10 Citate inspiratoare de iubire de sine din icoane LGBTQ

Cand femei trans de culoare a condus calea în Revoltele Stonewall din 1969, s-a născut Pride. A fost o mișcare împotriva hărțuirii poliției și pentru a pretinde spațiu pentru o comunitate marginalizată. Luptându-se, membrii comunității ciudate din New York au semnalat că nu vor mai fi împinși în umbră.

modul în care exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea mintală

Revoltele Stonewall fac parte dintr-o campanie de zeci de ani de vizibilitate LGBTQ, inspirată de credința că acceptarea și sărbătorirea noastră și a comunității noastre - chiar și atunci când societatea nu ne acceptă sau ne sărbătoresc - este un act radical. Curajul de a ieși a transformat statutul persoanelor LGBTQ în societate și, în fața discriminării continue, rămâne o armă puternică pentru a ne proteja una dintre cele mai puternice resurse: sănătatea noastră mentală.

Oamenii LGBTQ cunosc de multă vreme puterea politică și personală a iubirii de sine, iar acum cercetările în domeniul sănătății mintale au ajuns din urmă. Suport social , acceptare de sine , si un comunitate afirmatoare au fost dovedite de cercetători că se îmbunătățesc Sănătatea mintală a persoanelor LGBTQ . Între timp, persoanele LGBTQ și în special persoanele transgender care raportează un lipsa acceptării pentru ei înșiși și propriile lor identități, experimentează o depresie crescută.

Citate inspirate de la activiști și icoane LGBTQ

Cum ne iubim pe noi înșine într-o lume care continuă să transmită frecvent mesajul că nu aparținem? Lasă aceste cuvinte de înțelepciune din LGBTQ activiștii și icoanele conduc calea.

1. „Nu pot fi acolo pentru alte persoane decât dacă sunt acolo pentru mine. Nu pot lucra cu adevărat pentru a ne împinge mișcarea fără a investi cu adevărat în mine. Investind în tine, investești și în comunitatea ta. „- Dior Vargas , activist și susținător al sănătății mintale latine
2. „A avea grijă de mine nu este auto-îngăduință, este autoconservare și acesta este un act de război politic”. - Audre Lorde , activistă și pictogramă lesbiană feministă neagră
3. „Cu toții suntem mai puternici, mai deștepți, talentați, frumoși și mai rezistenți decât ni s-a spus.” -activist transgender CeCe McDonald
4. „Cred că a spune poveștile noastre, mai întâi nouă înșine și apoi unii altora și lumii, este un act revoluționar. Este un act care poate fi întâmpinat cu ostilitate, excludere și violență. De asemenea, poate duce la iubire, înțelegere, transcendență și comunitate. Sper că a fi real cu voi vă va ajuta să vă dați pasul în ceea ce sunteți și să vă încurajeze să vă împărtășiți cu cei din jur. ” - Janet Mock , scriitor, gazdă TV și activist transgender
5. „Fiecare persoană a simțit că nu aparține sau, la un moment dat, a simțit că nu trebuie să continue, nu este nevoie. Deci, cred că este important să ne arătăm unii pe alții: „Uite, suntem cu toții împreună, simțim cu toții așa, să lucrăm împreună”. -Activist LGBTQ, vorbitor și influențator de social media Cole Ledford
6. „Este revoluționar ca orice persoană trans să aleagă să fie văzută și vizibilă într-o lume care ne spune că nu ar trebui să existe”. - Laverne Cox , actriță și activistă transgender
7. „După ce ai făcut ceva ce credeai că e imposibil, ce te-ar putea speria vreodată din nou?” - Ellen Page , actriță și activistă LGBTQ, la ieșire
8. „Să te iubești pe tine însuți este începutul unei povestiri pe tot parcursul vieții.” - Oscar Wilde , scriitor și provocator gay
9. „Nicio persoană nu este prietenul tău care îți cere tăcerea sau îți refuză dreptul de a crește”. - Alice Walker , scriitor și feminist
10. „Speranța nu va tăcea niciodată”. - Harvey Milk , legendar activist gay

În timp ce rămâne o luptă pentru asigurarea egalității depline pentru toți oamenii LGBTQ, sperăm că cuvintele liderilor stranii care au condus calea ne inspiră să continuăm să mergem mai departe. Vă doresc un Mândrie plin de bucurie, comunitate și iubire de sine!