5 motive pentru problemele de angajament

Plânge ouă

Pentru multe persoane, căsătorie iar monogamia sună ca o stare ideală. Acești oameni norocoși se cuplează adesea și pleacă într-un apus de soare frumos ... până când, desigur, factorii de stres ai vieții intră în cale și întrerup faza lunii de miere.





Cu toate acestea, alte persoane văd angajamentul în termeni mai puțin idealizați. Este obișnuit să spunem că există ceva în neregulă cu persoanele care au „probleme de angajament”, dar care este reductiv și puțin simplist în majoritatea cazurilor. În realitate, există mulți factori care contribuie la ceea ce numim problemele de angajament, și acestea variază de la psihologic la evolutiv.

1. Probleme legate de atașament

Persoanelor cu atașament evitant le este greu să se conecteze la ceilalți într-un mod interdependent. Atașamentul evitat provine din învățarea în copilărie că a mamă nu poate fi contat pentru a vă asigura în mod fiabil nevoile dumneavoastră emoționale.





La vârsta adultă, acești indivizi se concentrează în principal pe a fi încrezători în sine, iar îmbinarea vieții lor cu cea a unui partener se simte înspăimântătoare și inconfortabilă. Chiar și atunci când sunt îndrăgostiți, deseori ezită să sară în angajament cu ambele picioare.

sunt alcoolic?

2. Nu sunteți cu partenerul potrivit

Uneori, oamenii stau într-un grajd relaţie chiar și atunci când știu la un nivel profund că partenerul lor nu se potrivește bine sau nu sunt îndrăgostiți de acea persoană.



Dorința de siguranță și securitate depășește suspiciunea lor că nu se vor simți niciodată pe deplin împliniți cu partenerul lor. Frica de schimbare îi împiedică să meargă mai departe, dar partenerul lor percepe adesea ambivalența lor ca frică de angajament.

seroquel efecte pe termen lung creier

3. Partenerul dvs. refuză să lucreze la probleme cheie care vă deranjează

Pe termen lung, vă puteți teme că anumite probleme vor împiedica o fericit căsătoria cu partenerul tău.

De exemplu, dacă partenerul tău are depresie netratată, te poți teme că te vei atașa de cineva care nu se poate bucura cu adevărat de viața alături de tine. Dacă partenerul tău refuză să primească tratament, este posibil să simți o ambivalență în ceea ce privește angajamentul față de ei.

4. Ai tendința de autosabotare

Există mulți oameni care subconștient tind să saboteze orice lucru bun care le poate veni în cale. Adesea, acest lucru se datorează unei copilării în care lucrurile bune nu s-au întâmplat niciodată sau în care lucrurile bune s-au terminat prea repede.

De exemplu, creșterea cu un deprimat sau alcoolic părinte, de multe ori înveți că majoritatea interacțiunilor sunt imprevizibile și nu se termină bine. La vârsta adultă, s-ar putea să vă feriți de o relație care se simte prea bine, deoarece vă temeți că celălalt pantof ar putea să cadă.

cum să-mi controlez furia

5. Monogamia este dificilă

Evolutiv vorbind, oamenii nu trebuiau niciodată să se împerecheze pentru totdeauna, mai ales acum că durata noastră de viață a crescut dramatic.

Oamenii aflați în relații pe termen lung pot simți în timp diminuarea dorinței lor sexuale pentru partenerul lor. Mulți oameni cărora le este frică de angajament se sperie și de ideea dorinței lor și a partenerului lor care scade semnificativ în timp.

Vă pare familiar?

Dacă vreunul sau multe dintre aceste probleme rezonează cu dvs., s-ar putea să fie benefic să vorbiți cu un terapeut. Este esențial să vă dați seama ce părți din „problemele dvs. de angajament” vi se datorează și care părți se datorează altor factori, cum ar fi relația în ansamblu sau diferențele generale de personalitate.

De asemenea, consiliere cupluri poate fi util pentru cei care cred că ar comite dacă problemele cheie ar fi rezolvate și rezolvate. În mod individual sau în cuplu, discutarea sentimentelor, istoricul relației și originea familiei dvs. poate ilumina adesea ce direcție de relație ar trebui să alegeți.