5 lucruri pe care ar trebui să le știți despre depresie și creștinism

„De ce nu știe biserica ce să facă cu depresia?” Aceasta este întrebarea pe care mi-am pus-o din momentul în care am trăit episodul meu depresiv. Perspectivele despre tulburările mentale variază foarte mult în întreaga biserică.

Aceasta nu înseamnă a picta biserica cu accente largi, dar, în general, depresia este un subiect pe care creștinii tind să-l evite în comunitate. Concepțiile greșite despre bolile mintale sunt omniprezente în toate aspectele culturii noastre. Cu toate acestea, unele dintre concepțiile greșite ale „bisericii” despre depresia clinică provin dintr-o dorință autentică de a le înțelege prin intermediul scripturilor. Există însă lucruri pe care creștinii bine intenționați tind să se înșele.

Pentru a rezolva retorica conflictuală și concepțiile greșite, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știți:

1. Depresia nu este ceea ce Biserica face uneori să fie

Depresia nu este un defect de caracter sau o tulburare spirituală. Mai presus de toate, nu este o alegere. A cere unei persoane să „încerce” să nu fie deprimat este echivalent cu a cere unei persoane dependente să nu mai consume droguri în prima zi. Această atitudine poate apărea în Biserică în mod periculos ca „Dacă ai avea suficientă credință”.

Pentru creștini, credința în capacitatea lui Dumnezeu de a se vindeca este extrem de importantă, iar credința personală poate ajuta la ameliorarea depresiei. Dar a refuza tratament medical sau psihiatric cuiva care suferă de boli mintale nu este diferit de a nega cineva cu o boală fizică. Nu ar trebui să existe o judecată morală care să le diferențieze. Deși sunt convins că există un element spiritual, știința medicală susține că tulburarea depresivă majoră este reală, iar cauzele sunt variate.

2. Boala mintală nu este un păcat

Păcatele din trecut nu fac din cel care suferă de depresie un păcătos, pur și simplu pentru că a experimentat efectele zdrobitoare ale stării lor. Vederea depresiei ca un păcat în sine împiedică indivizii să caute tratament. De asemenea, ignoră faptul că mulți creștini pot răspunde la depresie în moduri nesănătoase dacă cauza principală este ignorată sau înțeleasă greșit.

3. Biblia nu oferă „răspunsuri ușoare”

Pentru credincioși, Biblia este plină de înțelepciune și încurajare pentru cei care suferă de boli mintale, dar nu vine în doze dintr-un verset. Din păcate, poate convinge o persoană aflată în cea mai gravă perioadă de boală că nu se supune lui Dumnezeu. Adăugați acest lucru la ceea ce pare a fi incapacitatea de a exista - de exemplu, fiecare respirație poate răni sau ar putea fi imposibil să vă ridicați din pat - și ați aruncat benzină pe foc.

de ce îmi place porno

Mâna lui Dumnezeu nu este întotdeauna evidentă. Așa cum a subliniat Dan Blazer în Christianity Today, „Majoritatea dintre noi habar n-au ce a vrut să spună David când s-a plâns:„ Sunt uitat de ei ca și cum aș fi murit. ”Depresia severă este adesea peste limită.

Mai degrabă decât să prescrie un pic de verset divorțat de contextul său, o strategie mai bună este să privești acele cazuri de suferință mentală și să oferi confort în faptul că chiar și sfinții s-au luptat.

4. Depresia nu arată cum credem deseori

Când m-am deschis prietenilor creștini despre propriul meu episod de depresie și anxietate, ei sunt deseori surprinși. „Pari atât de fericit tot timpul”, spun ei.

Oameni deprimați devin foarte buni în a-și ascunde simptomele din cauza stigmatului atașat bolii. Simptomele depresiei se contrazic deseori și ele. De exemplu, poate inspira oamenii să creeze opere de artă minunate sau să le facă prea epuizate pentru a fi productive. Acest lucru poate face dificil pentru o persoană care suferă de depresie să o recunoască pentru ceea ce este, darămite ca Biserica să o recunoască.

5. Bisericile puternice nu „remediază” depresia

Este posibil ca cea mai iubitoare și mai iubitoare comunitate a lui Hristos să nu aibă cadrul adecvat pentru a face față unor astfel de tulburări clinice și multe biserici nu au psihologi autorizați. Personalul pastoral poate fi slab echipat pentru a face față depresiei și a greși spre o soluție spirituală mai degrabă decât spre tratament psihologic sau medical.

Chiar și bisericile care încearcă să ofere un refugiu sigur celor care suferă în mijlocul lor ar putea să nu aibă un loc fără judecată pentru a discuta despre luptele lor. Fără o strategie atent planificată pentru a face față bolilor mintale, „Toți sunt bineveniți” s-ar putea să nu fie suficient. Vindecarea provine dintr-o comunitate rugătoare, iubitoare, care dezvoltă un răspuns pozitiv și caută să înțeleagă cu adevărat tulburarea depresivă majoră și condițiile conexe.

În calitate de credincioși, suntem îndemnați să vedem planul lui Dumnezeu chiar și în mijlocul tristeții și al depresiei noastre. Da, lumea noastră este căzută și adesea dureroasă. Poate fi deprimant. Dar, pentru credincioși, Dumnezeu este mult mai mare. El lucrează victorios.

Nu vă lăsați credința să devină un obstacol în calea tratamentului pentru depresie sau episod mental. În schimb, începeți să vă vedeți boala mintală ca o binecuvântare, o oportunitate de creștere personală și spirituală. Apoi, recuperarea va începe să vină mai repede decât ceea ce ați putea crede.