Posturi Populare

Navigarea în cele 5 etape ale unei relații pentru a găsi dragoste

Navigarea în cele 5 etape ale unei relații pentru a găsi dragoste

Relațiile se schimbă în timp, dar înțelegerea „etapelor universale ale iubirii” vă poate ajuta să vă pregătiți mai bine pentru provocările viitoare.

De ce concentrarea asupra economiei în timpul pandemiei poate dăuna sănătății mintale

De ce concentrarea asupra economiei în timpul pandemiei poate dăuna sănătății mintale

A vorbi despre economie în timpul acestei pandemii poate risca să aibă un impact negativ asupra bunăstării noastre, iată cum să combată aceste sentimente.

Cum să gestionați anxietatea vaccinului împotriva coronavirusului

Cum să gestionați anxietatea vaccinului împotriva coronavirusului

Vaccinul COVID și atacurile de panică, fobia acului, TOC și alte tulburări de sănătate mintală pot provoca ezitare și anxietate. Citiți ce spun experții.

Ce este terapia dialectică comportamentală?

Ce este terapia dialectică comportamentală?

Tulburările de personalitate pot fi greu de rezolvat, deoarece situațiile emoționale sunt deseori intense. Aflați cum vă poate ajuta terapia dialectică comportamentală.

Ce este Trauma Bonding?

Ce este Trauma Bonding?

Legarea traumei este manipularea unui partener nacisist care creează un ciclu consolidat de abuz. Citiți mai multe pentru sfaturi despre perturbarea acestor modele nesănătoase.

7 sfaturi pentru a gestiona munca de acasă în timpul focarului de coronavirus

7 sfaturi pentru a gestiona munca de acasă în timpul focarului de coronavirus

Pe măsură ce focarul continuă, mulți dintre noi s-ar putea să ne găsim lucrând de acasă. Utilizați aceste sfaturi pentru a ușura ajustarea gestionării atât a vieții profesionale, cât și a vieții de familie.

„Disperarea climatică” îi face pe oameni să fie deprimați?

„Disperarea climatică” îi face pe oameni să fie deprimați?

Cercetătorii au identificat peste zece consecințe psihologice datorate schimbărilor climatice. Descoperiți modurile în care schimbările climatice ne afectează sănătatea mintală.