Relațiile se schimbă în timp, dar înțelegerea „etapelor universale ale iubirii” vă poate ajuta să vă pregătiți mai bine pentru provocările viitoare.
A vorbi despre economie în timpul acestei pandemii poate risca să aibă un impact negativ asupra bunăstării noastre, iată cum să combată aceste sentimente.
Vaccinul COVID și atacurile de panică, fobia acului, TOC și alte tulburări de sănătate mintală pot provoca ezitare și anxietate. Citiți ce spun experții.
Tulburările de personalitate pot fi greu de rezolvat, deoarece situațiile emoționale sunt deseori intense. Aflați cum vă poate ajuta terapia dialectică comportamentală.
Legarea traumei este manipularea unui partener nacisist care creează un ciclu consolidat de abuz. Citiți mai multe pentru sfaturi despre perturbarea acestor modele nesănătoase.
Pe măsură ce focarul continuă, mulți dintre noi s-ar putea să ne găsim lucrând de acasă. Utilizați aceste sfaturi pentru a ușura ajustarea gestionării atât a vieții profesionale, cât și a vieții de familie.
Cercetătorii au identificat peste zece consecințe psihologice datorate schimbărilor climatice. Descoperiți modurile în care schimbările climatice ne afectează sănătatea mintală.