ADHD la fete și femei

Când se gândește la ADHD, publicul larg își poate imagina un copil care nu poate sta liniștit și acționează impulsiv, scotând răspunsuri în clasă sau întrerupându-și părinții. Dar pentru cei cu ADHD predominant neatent, ei pot sta liniștiți și respectă regulile, dar parcă visează din când în când și se luptă adesea să-și termine o sarcină sau să-și organizeze viețile. Aceste simptome mai subtile fac ca tulburarea sa treaca adesea neobservata - cel mai adesea la femei - lasandu-i pe multi nediagnosticati pana cand ajung la maturitate.

Alte semne comune ale ADHD la femei pot include:^1.2

gânduri rătăcitoare
probleme de finalizare a proiectelor și a lucrărilor școlare
întârzierea des
dificultate de concentrare
o cameră sau un spațiu de lucru dezorganizat
supărându-se ușor

Asta nu înseamnă că femeile cu ADHD-Inattentive nu prezintă simptome de hiperactivitate a impulsivității. Fetele cu ADHD pot fi extrem de active fizic și își asumă riscuri în timp ce se joacă sau pot fi extrem de vorbărețe, excitabile și emoționale. Cu toate acestea, 40% dintre aceștia vor depăși probabil simptomele de hiperactivitate și impulsivitate până la vârsta adultă.³

medicamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă

Risc pentru tulburări asociate

Multe fete cu ADHD s-ar putea simți capabile să gestioneze simptomele atunci când sunt la școala elementară, dar cerințele extracurriculare, sociale și academice crescute ale liceului și liceului le pot face să se lupte. Fetele ar putea fi, de asemenea, mai susceptibile să se învinovățească pentru simptomele lor, etichetându-se ca fiind incapabile să facă bine sau să fie proaste. Această concentrare interioară le pune la un risc mai mare de depresie majoră, tulburări de anxietate și tulburări alimentare decât fetele care nu au ADHD. Un studiu a constatat că fetele cu ADHD de tip combinat prezintă un risc ridicat de sinucidere și auto-vătămare.⁴

Femeile cu ADHD

Multe femei sunt diagnosticate pentru prima dată cu ADHD la vârsta adultă și pot solicita tratament deoarece se luptă să gestioneze cerințele muncii, acasă și a vieții de zi cu zi. Se luptă cu funcționarea executivă și pentru a finaliza sarcini care necesită organizare, planificare și gestionarea timpului. În imposibilitatea de a ține pasul, se pun în pericol pentru depresie, scăderea stimei de sine, abuz de substanțe, probleme de somn și supraalimentare.⁵

În plus față de medicamente, femeile cu ADHD pot beneficia, de asemenea, de intervenții terapeutice, cum ar fi construirea stimei de sine, promovarea obiceiurilor sănătoase, gestionarea timpului de învățare și practicarea tehnicilor de gestionare a stresului. Terapia de familie poate ajuta la educarea membrilor familiei despre diagnostic și îi poate învăța să rezolve problemele împreună și să comunice mai bine. Grupurile de sprijin între colegi pot ajuta, de asemenea, femeile să simtă mai puțină rușine cu privire la simptomele lor și să se simtă împuternicite să câștige controlul asupra vieții și viitorului lor de zi cu zi.⁶

Cum să ghidați pacienții și părinții

Următoarele sfaturi vă pot ajuta pacienții (și îngrijitorii) în timp ce caută să înțeleagă și să gestioneze simptomele ADHD.

Înțelegeți că ADHD poate fi gestionat -ADHD este foarte tratabil atât la bărbați, cât și la femei de toate vârstele, cu medicamente, terapie comportamentală sau o combinație a celor două care combate adesea simptomele foarte eficient. Pacienții nu trebuie descurajați dacă primul medicament sau intervenția nu se potrivește exact și trebuie încurajați să vorbească în continuare cu furnizorul lor despre îngrijorări și succese.

Lauda progresului -Pacienții trebuie, de asemenea, încurajați să-și ia timp pentru a observa progresul și îmbunătățirea vieții de zi cu zi (sau a copilului lor), oricât de mică ar fi. A putea vedea contracarările mai degrabă ca funcții ale afecțiunii decât ca un eșec personal și să vă mândriți cu succesele poate reduce riscul de depresie și vă poate ajuta copilul să câștige un sentiment mai puternic de control asupra sănătății și viitorului lor. Amintiți-le că începerea tratamentului în copilărie poate avea un impact imens asupra rezultatelor și funcționării viitoare; practicarea optimismului asupra stării este puternică.

Cunoașteți drepturile aplicabile -Dacă un copil în vârstă de școală este grav afectat de ADHD-ul său, acesta se poate califica pentru un Program de Educație Individualizat (IEP) sau pentru un Plan 504 și pentru cazare educațională.⁷ Chiar dacă un copil nu se califică, părinții și tutorii pot vorbi cu personalul școlii despre punerea la dispoziția profesorilor, consilierilor școlari și a altor angajați pentru a-și susține copilul în timp ce se pregătesc să prospere într-un mediu academic. Personalul școlii poate, de asemenea, să se aboneze la stereotipuri despre ADHD și să aibă nevoie de educație cu privire la ce simptome să monitorizeze performanța zilnică a elevului.

Mai multe despre cum influențele culturale pot avea impact asupra diagnosticului ADHD .

a fi într-o relație cu cineva care are depresie și anxietate

Utilizați mentori -Noi toți, în special copiii, putem beneficia de exemple de oameni care au depășit provocările sau adversitățile. Dacă cunoașteți o femeie sau un adolescent care a reușit cu succes simptomele ADHD-ului său, luați în considerare solicitarea de a le conecta cu clientul dumneavoastră. Abilitatea de a vizualiza succesul poate încuraja progresul și poate reduce riscul unei stime de sine scăzute sau a unei etichetări negative.

Nota editorului: acest articol a fost publicat inițial pe Psycom.net

Referințe

Ohan J. De ce există un decalaj de gen la copiii care prezintă servicii de deficit de atenție / tulburări de hiperactivitate.J Clin Child Adolesc Psychol. 2009; 38 (5): 650-60.
Institutul Minții Copilului. Cum diferă fetele cu ADHD. Disponibil la: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Accesat 2017.
Hinshaw SP. Urmărirea prospectivă a fetelor cu deficit de atenție / tulburare de hiperactivitate la vârsta adultă timpurie: afectarea continuă include un risc crescut de încercări de sinucidere și auto-vătămare.J Consult Clin Psychol.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. Funcțiile executive la fetele cu ADHD au urmat prospectiv la vârsta adultă tânără.Neuropsihologie. 2012; 26 (3): 278-287.
CHADD. Femei și fete. Disponibil la: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Accesat în 2017.
Înțelegerea IEP-urilor. Înțeles.org. Disponibil la: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Accesat în 2017.

Ultima actualizare: 15 iunie 2021