Beneficiile IA pentru îngrijirea sănătății mintale merită riscul?

ai pentru îngrijirea sănătății mintale

Tehnologia a cauzat unele probleme pentru sănătatea noastră mentală. Cand esti comparându-te cu ceilalți pe social media sau luptându-se cu echilibrul dintre viața profesională și cea privată sub o avalanșă de e-mailuri, nu simțim că aparatele sunt de partea noastră. Dar cercetătorii speră să schimbe acest lucru. Ei speră că inovațiile în inteligența artificială (AI) vor contribui la îmbunătățirea sănătății mintale din întreaga lume.





Statisticile globale pentru depresie și anxietate sunt motive de alarmă. În cele mai recente estimări, 7,1% dintre oameni suferă de aceste condiții și rata este chiar mai mare atunci când includeți schizofrenie , tulburare bipolara , tulburari de alimentatie , și tulburări de abuz de substanțe . Aceasta înseamnă că 792 de milioane de oameni din întreaga lume au nevoie de asistență psihologică - cerere care nu va fi un lucru ușor de furnizat.

Unele dintre barierele de susținere includ un deficit de profesioniști din domeniul sănătății mintale, liste lungi de așteptare, stigmatizare și cost . Aici ar putea fi de ajutor AI. Programând aplicații și roboți pentru a învăța din datele umane, beneficiile terapiei ar putea ajunge la cei care în mod normal nu ar avea acces la terapie. Deși oamenii de știință se află chiar la începutul explorării inteligenței artificiale ca opțiune de terapie viabilă - și nu este lipsită de probleme - oportunitatea de a ajunge la comunități defavorizate este interesantă.





Cum arată terapia AI?

Chatboturile sunt cea mai comună formă de terapie cu IA. S-ar putea să nu vorbiți cu un om real, dar sprijinul psihologic ar trebui să se simtă real. Aceste aplicații funcționează ca un „psihoterapeut virtual” care îi ajută pe utilizatori să își identifice emoțiile și tiparele de gândire. Apoi, robotul folosește tehnici de consiliere pentru a-și dezvolta abilitățile de coping ale utilizatorului. De exemplu, robotul vă va analiza textul pentru a percepe inexacte realitatea („distorsiuni cognitive”) și va explica de ce gândirea dvs. nu ar putea fi pe drumul cel bun.

Avantajele chatboturilor și avatarurilor

Studiile arată că acești roboți scad simptomele depresiei mai bine decât cărți de auto-ajutor , dar nu sunt destinate să înlocuiască terapeuții umani. În schimb, companiile din spatele aplicațiilor precum Wysa, Woebot și Tess declară că suntadiţionalresurse pentru clienți. Cu toate acestea, un studiu interesant de Agenția SUA pentru proiecte avansate de cercetare au constatat că clienții sunt mai predispuși să se deschidă atunci când cred că primesc doar răspunsuri generate de computer. Este un dispozitiv la îndemână 24/7, fără judecată umană.



Similar cu chatboturile, avatarurile sunt testate pentru tratarea schizofreniei. Fețele generate de computer ajută pe cineva care suferă de halucinații verbale auditive, deoarece poate vedea o reprezentare a acelei voci. Nu se înțelege pe deplin de ce, dar acest tratament a ajutat pacienții să-și scadă anxietatea și reticența de a lua medicamentele prescrise. În plus, antrenorii avatar pot fi folosiți pentru a încuraja persoanele care se luptă cu fricile în terapia de expunere. Ți-e teamă de adunări sociale mari, înălțimi sau păianjeni? O față asemănătoare vieții de pe ecran vă poate ajuta să vă bucurați și, ca și chatbots, nu trebuie să le spuneți nimănui secretele voastre.

În cele din urmă, roboții AI își găsesc drumul în case și clinici. Drăguți și asemănători animalelor, uneori echipați cu vorbire, acești roboți oferă interacțiune terapeutică grupurilor izolate și depresive. Paro, un sigiliu de harpă și eBear sunt două exemple de tovarăși neclare care s-au dovedit a reduce stresul, singurătatea și agitația. Sunt deosebit de populare pentru persoanele în vârstă sau pentru cei care suferă de demență. O clasă mai educativă de roboți AI a fost dezvoltată pentru copiii cu autism. Acești roboți ajută la îmbunătățirea abilităților sociale, cum ar fi recunoașterea facială și răspunsul adecvat al privirii.

cel mai simplu mod de a obține xanax prescris

Preocupări legate de terapia AI

Deoarece tehnologia AI și aplicarea ei la psihoterapie sunt încăfoartenou, programele nu au fost testate temeinic. Unii cercetători sunt atenți la utilizarea lor, deoarece datele se bazează pe date umane, care sunt supuse unor erori umane. Practic, mașinile trebuie să învețe din ceva - în acest caz, noi - înainte ca acestea să decoleze și să facă propriile lor lucruri. Dacă au fost programați cu date defecte, nu se vor corecta niciodată. După cum scrie dr. Gregory Simon de la Institutul de cercetare în sănătate din Washington, Kaiser Permanente din Seattle, „Oamenii explorează, decid, experimentează și evaluează. Mașinile pur și simplu agregă și manipulează eficient inteligența pe care oamenii au creat-o sau au descoperit-o. ”

Probleme intempestive

Există, de asemenea, problema că tehnologia poate să nu funcționeze sau să nu mai funcționeze. Avantajele de a avea un bot de gardă pal în comparație cu un bot care dispare fără avertisment atunci când cineva are nevoie. Fără o persoană reală la celălalt capăt al tehnologiei, cum vom ști dacă mesajele sunt primite corect? Cu toții suntem obișnuiți cu frustrarea care poate apărea din când în când cu telefoanele și calculatoarele, dar efectele psihologice vor fi mai grave dacă tehnologia se stabilește atunci când aveți cel mai mult nevoie?

Având în vedere criza uluitoare a sănătății mintale slabe din întreaga lume, AI prezintă o soluție convingătoare. Datele demografice cu risc ar putea fi vizate prin programe ieftine și utile de suport tehnologic. Într-o lume ideală, toată lumea ar avea acces la terapie cu un profesionist instruit, dar, din păcate, nu este chiar cazul. În ciuda problemelor legate de terapia cu IA și, deși este abia la început, este, fără îndoială, un pas pozitiv către asigurarea faptului că toată lumea are peste tot ceva cu care să interacționeze atunci când vremurile sunt dificile.

Și, până când terapia cu IA devine o soluție practică, sigură și viabilă, amintiți-vă că Talkspace angajează mii de terapeuți cu înaltă calificare, autorizați, fiecare având cel puțin o diplomă de master și peste 3000 de ore de supraveghere clinică. așteptați să ascultați empatic, să vă ajutați să vă atingeți obiectivele și să faceți față oricăror provocări cu care vă confruntați.