Tulburare dismorfică a corpului

Sari la: Link-uri către alte condiții de sănătate mintală Cauze Afectează Obținerea ajutorului

Ce este tulburarea dismorfică a corpului?

Tulburarea dismorfică a corpului (BDD) se caracterizează printr-o gândire obsesivă despre o defecțiune a unei anumite părți a feței sau a corpului, care este adesea imaginată sau, dacă este prezentă, exagerată în mintea ta și greu de observat pentru nimeni altcineva. Simptomele BDD includ verificarea compulsivă a defectului perceput, încercarea de a minimiza apariția defectului perceput acoperindu-l cu machiaj sau îmbrăcăminte și izolarea socială pentru a păstra defectul sau comportamentul simptomatic în secret față de ceilalți. Se crede că până la 2,4% dintre americani au BDD. Condiția afectează aproape la fel de mulți bărbați ca femei și, în general, primele suprafețe în adolescență.

Semnele și simptomele tulburării dismorfice ale corpului pot varia foarte mult de la persoană la persoană. Accentul se pune, de obicei, pe o anumită parte a corpului sau pe un defect perceput, cum ar fi alunițele sau pistruii percepute ca fiind prea mari sau prea vizibile. Alte zone comune de obsesie pot include cicatrici minore, acnee, păr facial, cap sau corp, dimensiunea și forma organelor genitale sau a sânilor, dimensiunea mușchilor sau dimensiunea, forma sau simetria feței sau a altei părți a corpului.

La bărbați, dismorfia corporală ia adesea forma dismorfiei musculare sau ceea ce este denumit în mod obișnuit bigorexie. Semnele și simptomele frecvente ale dismorfiei musculare depășesc eforturile normale de construire a corpului pentru a include o preocupare cu construirea musculară, supraentrenarea cu greutăți, utilizarea excesivă a suplimentelor proteice și, uneori, abuzul de steroizi.

la ce se folosește gabapentina?

Legătura cu tulburarea obsesiv-compulsivă și alte afecțiuni de sănătate mintală

Datorită similitudinilor sale cu tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), BDD este adesea considerat a fi în spectrul obsesiv-compulsiv. Cu tulburarea obsesiv-compulsivă, puteți suferi de gânduri recurente, frici sau imagini pe care nu le puteți controla. Orice anxietate pe care o simțiți duce la efectuarea de ritualuri sau rutine (cunoscute sub numele de compulsii) care ajută la eliberarea tensiunii. Când aveți BDD, obsesia voastră cu defectele percepute duce la recoltarea ritualică a pielii, îngrijirea excesivă sau alte comportamente. Această obsesie poate avea și un efect negativ asupra relațiilor sociale, profesionale și familiale.

Potrivit Asociației pentru Anxietate și Depresie din America, dacă suferiți de BDD, este posibil să suferiți și de tulburare de anxietate sociala , depresie și / sau un tulburare de alimentatie . Deoarece multe dintre simptomele acestor condiții se suprapun, ați putea fi chiar diagnosticat greșit.

Ce cauzează BDD?

La fel ca multe alte tulburări de sănătate mintală, BDD se datorează probabil unei combinații de factori neurologici, biologici, de mediu și genetici. Riscul dvs. de a dezvolta BDD este sporit dacă aveți rude biologice apropiate cu BDD, aveți situații negative din copilărie, cum ar fi agresiunea sau tachinarea, aveți anumite trăsături de personalitate, cum ar fi stima de sine scăzută, simțiți presiunea societății pentru a îndeplini anumite standarde pentru a arăta bine sau dacă suferiți de o altă tulburare psihiatrică, cum ar fi anxietatea sau depresia.

Cum vă afectează BDD sănătatea și bunăstarea

BDD provine și poate provoca o varietate de probleme emoționale, fizice și psihologice care pot interfera cu calitatea vieții de zi cu zi. S-ar putea să vă regăsiți:

Evitarea oglinzilor
Nu permiteți fotografierea
Pieptănându-vă în mod repetat, bărbierindu-vă sau angajându-vă în alte activități de îngrijire
Atingerea, verificarea sau măsurarea în mod repetat a defectului perceput
Purtarea unui machiaj excesiv sau creșterea tălpilor pentru barbă pentru a acoperi defectul
Purtarea anumitor tipuri de îmbrăcăminte, îi place pălăriile și eșarfele tălpilor pentru a acoperi defectul
Supraexercitarea
Schimbându-vă constant hainele
Efectuarea de vizite medicale multiple, în special la dermatologi
Supus mai multor proceduri medicale (de exemplu, intervenții chirurgicale plastice) pentru a încerca să eradicați sau să minimizați defectul perceput (minor sau imaginat) - de obicei rezultând rezultate nesatisfăcătoare
Gândindu-mă constant la aspectul tău
Căutând liniște, cerând în mod repetat celorlalți părerea lor despre cum arăți, dar fără a-i crede atunci când spun că arăți bine
Culegerea compulsivă a pielii, folosind unghiile sau o pensetă pentru a îndepărta părul sau petele nedorite
Evitând situațiile sociale, ieșind din casă mai rar sau ieșind doar noaptea pentru a încerca să vă camuflați aspectul în întuneric
Păstrarea secretelor a obsesiilor și constrângerilor de teama stigmatului social
Suferă de probleme emoționale, inclusiv depresie, sentimente de dezgust, stima de sine scăzută și anxietate
Crezând că ceilalți iau o deosebită atenție la defectul tău perceput

Unde să obțineți ajutor și ce să vă așteptați

BDD necesită un diagnostic clar și precis pentru a obține tratamentul adecvat. Deoarece majoritatea persoanelor cu BDD își ascund obsesiile și constrângerile față de alții, afecțiunea poate fi diagnosticată greșit. De aceea, este deosebit de important să fii deschis și sincer cu îngrijitorii tăi cu privire la gândurile, sentimentele și comportamentele care îți înconjoară corpul și ceea ce crezi că este greșit cu el. Dacă nu aveți deja un furnizor de servicii de sănătate mintală, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră de asistență medicală primară, care ar putea dori mai întâi să vă facă o evaluare medicală și ar trebui, de asemenea, să vă poată îndruma către un specialist adecvat.

Cel mai comun plan de tratament pentru tulburarea dismorfică a corpului este o combinație de psihoterapie și medicamente. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) sa dovedit a fi cel mai eficient în tratarea BDD și medicamentele antidepresive s-au dovedit, de asemenea, că ajută persoanele care fac față acestei tulburări.

TCC oferă tehnici și instrumente de coping pentru gestionarea gândurilor iraționale și a modelelor de gândire negative. Terapeutul dvs. vă poate ajuta să transformați gândurile și comportamentele negative în pozitive. O formă specială de TCC, cunoscută sub numele de prevenirea expunerii și a răspunsului (ERP), este adesea utilizată pentru a trata persoanele cu BDD și TOC. Expunerea implică luarea de măsuri pentru a confrunta situații care vă provoacă îngrijorări iraționale, cum ar fi ieșirea în public cu defectul perceput descoperit. Prevenirea răspunsului vă învață să rezistați dorinței de a acoperi acea defectă percepută cu machiaj sau îmbrăcăminte, cum să nu mai căutați reasigurarea de la alții cu privire la aspectul dvs. și cum să reduceți timpul pe care îl petreceți verificându-vă în mod repetat aspectul.

ketamina pentru depresie: maxime și minime

Antidepresivele, în special inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, sunt adesea prescrise pentru a ajuta la ameliorarea gândurilor obsesive și a comportamentelor compulsive asociate cu tulburarea. Acestea sunt eficiente, în parte, deoarece se crede că o cauză parțială a dismorfiei corporale se datorează problemelor legate de serotonina chimică a creierului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză crescândă treptat de antidepresive pentru a vedea cât de bine tolerați medicamentul și orice efecte secundare potențiale. Pot fi prescrise alte medicamente, în funcție de simptomele dumneavoastră specifice. Dacă simptomele dvs. sunt imposibil de gestionat și vă interferează cu viața de zi cu zi, poate fi necesar un tratament internat la un spital, clinică sau centru de tratament specializat.

Pentru a beneficia la maximum de tratament:

Nu omiteți nicio sesiune de terapie, chiar dacă nu aveți chef să vorbiți
Luați orice medicament prescris conform instrucțiunilor și nu vă opriți fără să vă adresați medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți simptome de sevraj dacă vă întrerupeți medicația prea brusc și, fără aceasta, simptomele pot reveni.
Aflați cât de mult puteți despre starea dumneavoastră și despre modul în care aceasta vă afectează.
Acordați atenție semnelor de avertizare și aflați ce vă declanșează simptomele, astfel încât să le puteți discuta cu terapeutul sau medicul dumneavoastră.
Rămâneți activ fizic pentru a vă menține starea de spirit ridicată.
Evitați alcoolul și drogurile care pot interacționa cu medicamentele dvs. și vă pot agrava simptomele.

Surse de articole

Fundația pentru tulburarea dismorfică a corpului. Disponibil la: https://bddfoundation.org/muscle-dysmorphia-body-image-in-men. Accesat la 30 iulie 2019.
Anxiety and Depression Association of America. Tulburare dismorfică a corpului. Disponibil la: https://adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/body-dysmorphic-disorder-bdd. Accesat la 30 iulie 2019.
Bjornsson AS, Did ER, Phillips KA. Tulburare dismorfică a corpului.Dialoguri Clin Neurosci. 2010; 12 (2): 221-232. Disponibil la: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3181960/. Accesat la 30 iulie 2019.
Koran LM, Abujaoude E, Large MD și colab. Prevalența tulburării dismorfice a corpului în Statele Unite.CNS Spectr. 2008; 13 (4): 316-22. Disponibil la: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18408651. Accesat la 30 iulie 2019.

Ultima actualizare: 24 octombrie 2019