Carieră

4 sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți sensul la locul de muncă

Lipsa sensului la locul de muncă poate duce la exacerbarea anxietății și depresiei în viața dvs. personală. În interior sunt patru moduri de a găsi acel sens și de a prospera.

Carieră

4 moduri de a vă sprijini sănătatea mintală în timpul șomajului

Șomajul poate apărea în mod neașteptat și, odată cu acesta, pot apărea provocări de sănătate mintală. Citiți cum să vă ghidați prin această schimbare majoră de viață!

Carieră

5 întrebări pe care ți le poți pune înainte de a-ți lua timp liber pentru sănătatea ta mintală

Te-ai simțit prea copleșit pentru a lucra eficient? Iată cinci întrebări pe care ți le poți pune înainte de a-ți lua concediu pentru sănătatea ta mentală.

Carieră

5 semne de care aveți nevoie pentru a trata stresul în mod diferit

Anumite semne sau simptome de stres indică faptul că trebuie să faceți o schimbare imediată. Învață să recunoști aceste semne pentru un echilibru mai sănătos în viața ta.

Carieră

5 moduri de a reveni dacă sunteți concediat

Slujba ta face adesea parte din identitatea ta, ceea ce o face devastatoare atunci când ești concediat. Citiți cum să rămâneți pozitiv în timpul acestui moment decisiv din carieră.

Carieră

9 sfaturi pentru gestionarea lacunelor din CV-ul dvs. din cauza bolilor mintale

Mary Walton oferă 9 sfaturi pentru gestionarea lacunelor din CV-ul dvs. din cauza bolilor mintale. Folosiți-le pentru a vă asigura că puteți obține slujba pe care o meritați.

Carieră

Ghidul unui mileniu pentru bolile mintale la locul de muncă

Contribuitoare la Talkspace, Ashley Laderer, ne arată despre experiența ei de milenar care se luptă cu bolile mintale la locul de muncă.

Carieră

Lucrezi pentru un psihopat? 6 Semne de avertizare

„Lucrezi pentru un psihopat? 6 semne de avertizare ”a apărut inițial pe Fairygodboss, un site de consiliere care ajută femeile să obțină & hellip;

Carieră

Cum Sindromul Imposter ne torpilează succesul

Sindromul impostor ne face să simțim că nu aparținem anumitor roluri din viață sau în cariera noastră. Aflați cum se află această gândire între noi, obiectivele noastre și succes.

Carieră

Modul în care rămâi într-un loc de muncă pe care îl urăști îți afectează sănătatea mintală

O slujbă pe care o urăști poate face viața mizerabilă, dar, potrivit cercetărilor, poate fi și dăunătoare sănătății mintale și poate avea consecințe durabile.

Carieră

Cât de mult reușesc oamenii să trateze 3 tipuri de colegi toxici

Ai simțit vreodată că colegii tăi ți-au împiedicat bunăstarea? Iată trei tipuri obișnuite de colegi toxici și sfaturi despre cum să le abordați.

Carieră

Modul în care lucrul la Talkspace mi-a îmbunătățit sănătatea mintală

Lucrul la o companie în care oamenii acceptă bolile mele mi-a îmbunătățit în cele din urmă sănătatea mintală și mi-a oferit un sentiment de pace.

Carieră

Cum să vă adresați sănătății mintale în timpul sezonului de angajare

Stresul normal al sezonului de angajare se poate simți copleșitor pentru oricine, dar pentru cei cu probleme de sănătate mintală căutarea unui loc de muncă se poate simți aproape imposibilă.

Carieră

Cum să vă afirmați la locul de muncă

A fi asertiv la locul de muncă devine mai aproape de obiectivele carierei și te face să fii mai puțin un pas în ochii colegului tău de muncă. Învață să fii mai asertiv în interior!

Carieră

Cum să vă verificați ambițiile atunci când vă afectează sănătatea mintală

Concentrându-te prea mult pe ambițiile carierei, fericirea ta începe să sufere. Citiți cum să înlocuiți ambiția cu scopul pentru rezultate mai satisfăcătoare în viață.

Carieră

Cum să încurajezi o cultură de birou sănătoasă din punct de vedere mental

Menținerea angajaților în siguranță și confortabilă la locul de muncă este esențială. Iată ghidul dvs. pentru a vă asigura că biroul este un mediu sănătos mental.

Carieră

Cum să știi dacă o companie va fi un loc bun pentru sănătatea ta mintală

În căutarea unui loc de muncă? Unele companii sunt mai conștiente de importanța sănătății mintale decât altele. Ashley Lessa explică cum să spui înainte de a fi prea târziu.

Carieră

Cum să gestionați angajații fără a le afecta sănătatea mintală

Multe responsabilități vin cu funcții de conducere, inclusiv bunăstarea angajaților dvs. Învață să fii atent la sănătatea mintală a angajaților tăi.

Carieră

Șeful tău îți afectează sănătatea mintală?

A petrece atât de mult timp la serviciu înseamnă că acele ore cu șeful au un impact supradimensionat asupra dispoziției tale. Vedeți cum șeful dvs. vă poate afecta sănătatea mintală!

Carieră

Este în regulă să te îndepărtezi de cariera ta de dragul sănătății tale mintale?

În ce moment ar trebui să părăsiți un loc de muncă, deoarece vă afectează sănătatea mintală? Aflați despre „suprasolicitarea” și cum decizia de a pleca poate fi cea mai bună.