Am anxietate la test? (Auto-evaluare)

Răspundeți la întrebările de la testul de mai jos pentru a vedea dacă este posibil ca dvs. sau o persoană dragă să suferiți de anxietate la test.





Instrucțiuni: Mai jos este o listă de întrebări care se referă la experiențele de viață obișnuite în rândul persoanelor care se luptă cu anxietatea testată. Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare întrebare și să indicați cât de des ați întâmpinat aceleași provocări sau similare în ultimele luni.

Confidențialitatea dvs. este importantă pentru noi. Toate rezultatele sunt complet anonime.





Aveți frică, anxietate sau neputință înainte sau în timpul unui test?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desVă amânați să studiați, deoarece vă temeți să nu performați prost la teste?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desAți avut performanțe slabe la un test în trecut și vă temeți să repetați performanța?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desEste vreodată dificil să vă imaginați că faceți bine la un test?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desVă pierdeți sau aveți probleme cu concentrarea în timpul unui test?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desAveți greață, transpirație, inimă care curge, dificultăți de respirație sau amețeli în timpul unui test?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desA trebuit să ieșiți dintr-o zonă de testare înainte de a termina din cauza anxietății mari?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte des

Introduceți e-mailul dvs. mai jos pentru a primi buletinul electronic gratuit pentru sănătate mintală Psycom. (Încercăm din greu să o facem grozavă și nu vă vom bombarda căsuța de e-mail)



E-mail Remedy Health Media va utiliza informațiile de contact pe care le furnizați în acest formular pentru a vă contacta pentru a furniza actualizări și marketing. Prin trimiterea acestei cereri, sunteți de acord să primiți astfel de comunicări de la noi. Pentru mai multe informații despre modul în care utilizăm informațiile personale, consultați politica noastră de confidențialitate (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Timpul s-a terminat!

la ce folosește medicamentul abilify
Anulați Trimiteți testul

Dacă credeți că dvs. sau cineva la care vă interesează este posibil să suferiți Testează anxietatea , Tulburare de anxietate generalizată , sau orice altă afecțiune de sănătate mintală, PsyCom.net recomandă insistent să solicitați ajutor de la un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a primi un diagnostic și sprijin adecvat. Pentru cei aflați în criză, am întocmit o listă de resurse (unele oferă chiar asistență gratuită sau cu costuri reduse) în care este posibil să găsiți ajutor suplimentar la: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .

Ultima actualizare: 7 mai 2021

Ați putea dori, de asemenea:

Anxietatea de separare la copii: Cum să vă ajutați copilul cu tulburarea de anxietate de separare

Anxietatea de separare la copii: Cum să vă ajutați copilul cu tulburarea de anxietate de separare

Anxietatea IBS: Cum afectează tulburările digestive sănătatea mintală

Anxietatea IBS: Cum afectează tulburările digestive sănătatea mintală

Terapia psihodinamică pentru depresie și anxietate: cum funcționează

Terapia psihodinamică pentru depresie și anxietate: cum funcționează

6 moduri de a face față anxietății școlare după coronavirus

6 moduri de a face față anxietății școlare după coronavirus

Anxietatea coronavirusului: Cum să vă pregătiți, nu să vă panicați

Anxietatea coronavirusului: Cum să vă pregătiți, nu să vă panicați

4 experți anti-stres pentru studenți

4 experți anti-stres pentru studenți