Tulburările de alimentație: o poveste de conștientizare

- de Katie Colton

Am avut ocazia să lucrez la un laborator de cercetare clinică cu o tânără care suferea de bulimie nervoasă. Ea a spus că nimeni apropiat de ea nu știa că are o tulburare de alimentație, deoarece avea o greutate corporală medie și nu se curăța decât atunci când era singură.

albert ellis terapie emoțională rațională

Era fericită că nimeni nu știa despre tulburarea ei, dar în același timp spera că cineva va observa prin ce trece și va încerca să ajute. Se simțea atât mândră, cât și rușinată de ceea ce făcea corpului ei și avea probleme să admită că are o problemă.

Simptomele ei au apărut la sfârșitul primului an de facultate, deoarece a fost copleșită de sarcinile școlare și s-a îngrășat brusc.

Deși nimeni nu a făcut comentarii despre mărimea ei, a simțit că oamenii se uită la „grăsimea” ei și își cercetează în mod tăcut corpul tot timpul. Ea a interpretat comentariile care nu au legătură cu acestea drept dovezi că ar fi „supraponderală”. Se simțea incomodă fiind o „dimensiune mai mare” decât restul prietenilor ei.

Dincolo de preocupările sale legate de imaginea corpului, ea a suferit și depresie din cauza stimei de sine scăzute cu privire la capacitatea sa academică. A simțit că diverse aspecte ale vieții ei „se destramă” - notele, corpul și viața ei socială.

Se bătea când se simțea deprimată sau anxioasă și curățată când se simțea „grasă” sau „scăpată de sub control”. Și-a dorit „să aibă mai multă stăpânire de sine”, precum prietenii ei „slabi” și „de succes academic”.

Bulimia nervoasă este o afecțiune gravă, care poate pune viața în pericol, care afectează 1-2% dintre femeile tinere și adolescente, potrivit Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare . Aproximativ 80% dintre bolnavi sunt femei.

Persoanele de obicei par să aibă o greutate corporală medie și adesea suferă de depresie și stima de sine scăzută. Este important să le recunoaștem semne și simptome comune de bulimie nervoasă dacă cineva pe care îl cunoașteți are nevoie de ajutor.

Această tânără se simțea rușinată de boala ei și se temea să se deschidă despre experiența ei. Deși nu eram terapeutul ei, a fost ușurată să-mi spună despre simptomele ei și a devenit motivată să le spună altora și să primească ajutorul de care avea nevoie. Acest lucru este tipic pentru multe femei care se confruntă cu o tulburare de alimentație care ajung suferind în tăcere de teama respingerii și de a fi „aflat”.

În cele din urmă, a reușit să se adreseze surorii sale și unui prieten apropiat despre starea ei. A-i spune povestea și a primi feedback de susținere i-a permis să-și accepte simptomele și să caute terapie.

În cinstea Zilei Naționale a Tulburărilor Alimentare, să devenim conștienți de aceste povești și să sprijinim oamenii pe drumul lor spre recuperare. Experiențele lor sunt bogate și nuanțate. Ei merită atenția noastră. Înțelegând și empatizând cu indivizii care s-au luptat cu o tulburare de alimentație, putem ajuta bolnavii să depășească stigmatul interiorizat și să se simtă suficient de siguri pentru a se prezenta.

La Talkspace, suntem interesați de poveștile altor persoane și de capacitatea lor de a îmbogăți conștientizarea sănătății mintale. Doriți să ne împărtășiți anonim povestea dvs. de sănătate mintală în mod anonim? Trimiteți un e-mail lui Joseph Rauch la [e-mail protejat] .