Cum să găsiți cel mai bun psihiatru online

Gândul de a vedea o psihiatru poate fi copleșitor. Trebuie să găsiți unul în zona dvs. și să apelați pentru a programa o întâlnire. Apoi, există sarcina descurajantă a vizitei dvs. în sine. Procesul poate fi intimidant, mai ales dacă sunteți nou în tratamentul de sănătate mintală.





Trebuie să ieșiți din casă și de la birou, ceea ce poate presupune luarea unui timp liber de la serviciu sau de la școală, o deplasare lungă, găsirea parcării, aranjarea îngrijirii copiilor, coordonarea programelor cu partenerul dumneavoastră. Și pentru unii oameni, a fi pur și simplu într-un cadru clinic și înconjurat de alți oameni - chiar înainte de debutul pandemiei - este stresant, oricât de confortabile sunt scaunele din sala de așteptare.

Deci, întrebarea este, de ce să nu faceți o întâlnire cu un psihiatru online?





Este un psihiatru online la fel ca un psihiatru în persoană?

Psihiatri online sunt la fel ca psihiatrii care tratează pacienții în persoană. Furnizorii includ medici (MD), medici de medicină osteopatică (DO) sau asistenți medicali (NP) care diagnostichează și tratează boli mintale, inclusiv anxietate , depresie, tulburări de personalitate, schizofrenie, tulburări de anxietate și multe altele.

Tratamentele pot include terapii cognitive, dar ceea ce diferențiază psihiatrii de psihologi, consilieri și psihoterapeuți este capacitatea lor de a prescrie medicamente, cum ar fi antidepresive, stimulente, medicamente antipsihotice, sedative și stabilizatori ai dispoziției.



Singura diferență între furnizorii care practică personal și cei care lucrează online este metoda de livrare - veți vedea un furnizor pe ecran, mai degrabă decât să stați în biroul lor.

Pro de a vedea un psihiatru online

Pentru mulți oameni, avantajul numărul unu al unui psihiatru online este comoditatea. Nu trebuie să călătoriți, ceea ce înseamnă că aveți și o flexibilitate sporită cu timpul. Chiar dacă lucrați sau aveți alte obligații în timpul zilei, nu este necesar să programați timp suplimentar pentru călătoria la și de la întâlnirea dvs.

Mediul digital poate fi, de asemenea, preferabil pentru cei care suferă de tulburări sociale și psihologice care fac inconfortabil să fii în preajma celorlalți oameni, anxietate socială tulburare. Online, nu există o sală de așteptare aglomerată, discuții incomode sau chiar o recepție. Doar tu și psihiatrul tău. A fi online ar putea chiar să facă experiența întâlnirii cu cineva mai confortabilă decât într-un birou necunoscut!

Chiar dacă nu suferiți de niciunul tulburări sociale , programările de psihiatrie online vă oferă libertatea de a desfășura sesiunea de oriunde sunteți cel mai confortabil, indiferent dacă este la masa din bucătărie sau îndoită sub o pătură pe canapea. Programările digitale pot însemna, de asemenea, diferența dintre a primi sau nu tratament pentru cei cu mobilitate limitată sau a căror sănătate fizică îi împiedică să călătorească.

În plus, căutarea unui tratament online vă mărește semnificativ opțiunile. În loc să vă limitați la o mână de psihiatri din zona dvs. geografică, cu tratament online, puteți lucra cu oricine este autorizat în statul dvs. (deși veți dori să vă asigurați că furnizorul dvs. ales este acoperit de furnizorul dvs. de asigurări de sănătate sau fii pregătit să plătești din buzunar).

Contra de a vedea un psihiatru online

Deși tratamentul psihiatric online este o opțiune excelentă pentru mulți, nu este pentru toată lumea. Mediul și accesul la tehnologie joacă roluri importante în a decide dacă tratamentul psihiatric digital este cea mai bună opțiune pentru dvs.

Vizitarea unui psihiatru online necesită o conexiune la internet sigură și fiabilă și un computer, tabletă sau smartphone. De asemenea, veți avea nevoie de acces la un spațiu privat și sigur de unde să vă desfășurați programarea. Dacă sunteți îngrijorat de conexiunea dvs. sau de cineva care vă ascultă, este mai puțin probabil să aveți o sesiune productivă.

Cum funcționează o întâlnire cu un psihiatru online?

Majoritatea psihiatrilor online operează ca parte a unui spital, clinică de sănătate mintală sau platformă de terapie online. Unii operează independent, mai ales după ce pandemia a forțat o pauză în cele mai multe vizite elective în persoană la medic.

căsătorit cu un bărbat cu tulburare de personalitate la limită

Dacă prima dvs. întâlnire cu psihiatrul dvs. online este, de asemenea, prima dvs. întâlnire cu furnizorul respectiv, este posibil să vi se solicite să trimiteți informații suplimentare, cum ar fi analiza sângelui sau alte informații medicale de la medicul dumneavoastră generalist.

Pentru a vă începe programarea, cel mai probabil vă veți conecta la un portal securizat găzduit de furnizorul dvs. Apoi puteți intra într-o „sală de așteptare” digitală. Când este timpul să înceapă programarea, psihiatrul dvs. va începe sesiunea și se va deschide o fereastră de apel video.

La fel ca în cazul unei sesiuni în persoană, furnizorul dvs. vă va solicita un scurt istoric medical, informații despre orice medicamente pe care le luați sau simptome pe care le experimentați și de ce căutați tratament psihiatric.

Psihiatrul dvs. online va face apoi recomandările sale pentru un tratament suplimentar, inclusiv orice medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Psihiatria online este sigură?

Toți psihiatrii autorizați sunt supuși legilor naționale și de stat care protejează confidențialitatea informațiilor dvs. medicale și există HIPAA reglementări în vigoare pentru reglementarea practicilor de telesănătate pentru securitatea datelor. Talkspace este, de asemenea, compatibil cu SOC 2, ceea ce înseamnă că confidențialitatea, securitatea și confidențialitatea dvs. sunt asigurate.

Pentru a crește și mai mult securitatea datelor, asigurați-vă că conexiunea la internet este privată și sigură. Nu desfășurați sesiuni pe Wi-Fi public sau în locuri publice. De asemenea, rămâneți la portalul de videoconferință oferit de psihiatrul dvs. Deși s-ar putea să fiți mai confortabil și mai familiarizat cu aplicațiile populare de videoconferință precum Skype, Zoom sau FaceTime, acestea nu sunt concepute pentru a proteja informațiile confidențiale și nu sunt conforme HIPAA.

Cum să găsești un psihiatru online

Ședințele de psihiatrie online sunt mai frecvente acum ca niciodată, mai ales în lumina pandemiei COVID-19.

Aveți deja o clinică primară sau un furnizor de sănătate mintală? Verificați cu ei pentru a vedea dacă telesănătatea este o opțiune. Dacă nu, contactați agenția de asigurări de sănătate pentru o listă a furnizorilor acoperiți, apoi contactați acei furnizori pentru a vă informa despre opțiunile de telesănătate.

De asemenea, puteți găsi o serie de opțiuni de telesănătate, cum ar fi Psihiatrie online Talkspace - nu uitați să vă faceți diligența și să verificați dacă aveți licența corespunzătoare.

Ajută-te

Psihiatrii nu sunt toți canapele și caiete din piele, orice ar putea indica cultura populară. Trăim într-o eră a muncii digitale, a jocului și a sănătății, iar opțiunile dvs. de ajutor psihiatric sunt mai largi ca niciodată.

Deci, deschideți laptopul, conectați-vă și faceți primul pas către un sănătos azi!