Cum să știi dacă o companie va fi un loc bun pentru sănătatea ta mintală
Munca în timp ce trăiești cu o afecțiune de sănătate mintală este adesea dificilă. În timp ce unele companii devin mai conștiente de importanța sănătății mintale la locul de muncă, nu toți angajatorii sunt găzduiți . Este nevoie de mult timp și energie pentru a aplica pentru un nou loc de muncă și se dezumflă să începi un nou loc de muncă doar pentru a afla că mediul nu este propice sănătății și bunăstării tale mentale.
Poate că atribuțiile funcției sunt mai solicitante decât ceea ce se aștepta inițial, orele sunt excesiv de lungi sau nu există sprijin HR. Pentru a preveni această situație, solicitanții de locuri de muncă pot prioritiza găsirea unui angajator care să aibă grijă de sănătatea mintală. Iată cum.
ce este în neregulă cu mine verificatorul simptomelor mintale
Faceți-vă cercetarea
O căutare rapidă pe web este o modalitate excelentă de a obține o imagine de ansamblu generală a unei companii și a poziției acestora în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea. Multe întreprinderi mai mari își exprimă angajamentul față de sănătatea mintală direct pe paginile lor de pornire. Forumuri de pe site-uri precum Usa de sticla și Fairygodboss poate dezvălui atitudinea generală a unei companii față de angajații săi prin conturi de primă mână. Dacă există steaguri roșii, cum ar fi o listă de plângeri pe Glassdoor, ar putea fi un semn să lucrați în altă parte sau cel puțin să călcați cu atenție și să acordați o atenție deosebită în timpul procesului de angajare.
Ken Dolan Del-Vecchio, lider corporativ în domeniul sănătății și al sănătății și terapeut autorizat, sugerează căutarea unui angajator care să aibă mai multe persoane dedicate asigurării unui mediu de lucru sănătos și productiv. Aceste informații pot fi disponibile pe site-ul web al companiei sau pot fi culese în timpul unui interviu.
„Liderii inteligenți fac tot ce pot pentru a oferi în mod consecvent medii care îi ajută pe angajați să își mențină sănătatea optimă”, a spus Dolarn Del-Vecchio. „La angajatorii mari, această activitate poate implica o multitudine de eforturi de colaborare care includ echipele de sănătate și wellness ale companiei, resurse umane, diversitate și etică”.
El a subliniat că având „programe de asistență pentru angajați (EAP), aplicații de reducere a stresului, Fitbits, săli de sport la fața locului și cursuri de yoga ”Sunt elemente pozitive ale unui mediu de lucru sănătos, dar sistemele de sprijin uman sunt și mai esențiale.
cum să oprești gândurile obsesive
Puneți întrebări și ascultați cu atenție
A pune întrebări în timpul procesului de interviu este întotdeauna o idee grozavă. La urma urmei, interviurile sunt o modalitate prin care ambele părți pot afla dacă relația de lucru va fi potrivită. Răspunsurile la aceste întrebări - și orice alte informații date în timpul unui interviu - pot dezvălui multe despre o companie și despre atitudinea lor cu privire la bunăstarea angajaților la locul de muncă și în afara acestuia.
Întrebări precum „Care sunt caracteristicile pe care le apreciați cel mai mult la un potențial angajat?” sau „În ce ar consta o zi tipică în poziția mea potențială?” vă poate ajuta să determinați dacă rigorile și așteptările pentru rol se potrivesc nevoilor dvs. personale de sănătate mintală. Tonul și modul în care un intervievator răspunde pot fi, de asemenea, revelatoare. Amintiți-vă, dacă această persoană nu este plăcută în interviu, probabil că nu va fi ușor să lucrați ca supraveghetor.
Evaluează resursele disponibile
După cercetări și intervievări cu un potențial angajator, înainte de luarea oricărei decizii, solicitanții de locuri de muncă ar trebui să evalueze resursele pe care angajatorul le are pentru nevoile de sănătate mintală, precum și atitudinile generale luate în timpul procesului de interviu. Un punct de luat în considerare este dacă v-ați simți confortabil dezvăluind o problemă de sănătate mintală în mediul de lucru.
„Liderii de la toate nivelurile trebuie să creeze locuri de muncă în care angajații se simt apreciați, îngrijiți ca ființe umane și respectați indiferent dacă se întâmplă să menționez că au o stare de sănătate de orice fel, inclusiv o boală mintală ”, a spus Dolan Del-Vecchio.
Trecerea la un nou loc de muncă este suficient de stresantă. Dacă există persoane la bord la o companie care să faciliteze viața într-un nou loc de muncă, este înțelept să le cereți ajutor.
Contactați profesioniștii din afara locului de muncă, ca un terapeut. Odată ce sistemul dvs. de asistență este instalat, puneți-vă cel mai bun picior înainte în noua dvs. poziție.
