#LightYourWay pentru luna sănătății mintale din mai
În fiecare mai, Luna Sănătății Mintale își propune să crească gradul de conștientizare cu privire la problemele de sănătate mintală, să pledeze pentru îngrijirea egală și să ofere sprijin celor care au nevoie. Această pledoarie este mai importantă ca niciodată. Recent studiu de la cercetătorii de la NYU Langone au descoperit că numărul americanilor care suferă de suferință psihologică gravă este în creștere, în timp ce accesul important la îngrijirea sănătății mintale a scăzut. Talkspace este dedicat inversării acestor statistici - nu putem lăsa această tendință să continue.
de ce reprimăm amintirile
În mai 2017, ne-am concentrat pe împuternicirea indivizilor să „își deschidă drumul” spre o mai bună sănătate mintală, fericire și o bunăstare îmbunătățită. Pe tot parcursul lunii am adus sfaturi și instrumente direct de la un terapeut pentru a ajuta la îmbunătățirea bunăstării zilnice și pentru a face față provocărilor continue de sănătate mintală. Nu este nevoie de programare!
[tweetthis] Mai mulți americani care suferă de suferință psihologică, deoarece accesul la îngrijire a scăzut. #LightYourWay în mai pentru o mai bună sănătate mintală! [/ Tweetthis]
De asemenea, am împărtășit povești despre oameni care s-au străduit să accepte, să facă față și să depășească dificultățile bolilor mintale, cei care au luptat împotriva societății stigmatizare asociate cu etichetele și diagnosticele de sănătate mintală.
cum să depășești o fobie
Încă vrem să aflăm de la tine! Pe tot parcursul lunii, alăturați-vă nouă pe rețelele sociale folosind #LightYourWay pentru a ne arăta cum efectuați modificări - oricât de mici ar fi - pentru a vă găsi fericirea. Speranța noastră este că, împărtășind aceste sfaturi și povești, putem declanșa o conversație care promovează schimbarea și oferă celor care suferă în tăcere spațiul și sprijinul de care au nevoie pentru a face un pas în lumină.
