Depresie majoră (Depresie unipolară)

Sari la: Statistici Cauze Tipuri Alte tipuri Semne și simptome Tratament

Ce este depresia majoră?

Depresia majoră, cunoscută și sub denumirea de tulburare unipolară sau depresivă majoră (MDD), se caracterizează printr-un sentiment persistent de tristețe sau o lipsă de interes față de stimulii externi. Unipolarul conotează o diferență între depresia majoră și depresie bipolară , care se referă la o stare oscilantă între depresie și manie. În schimb, depresia unipolară se concentrează exclusiv pe minime sau pe emoțiile și simptomele negative pe care le-ați putut experimenta.

Din fericire, depresia majoră este bine înțeleasă în comunitatea medicală și este adesea ușor de tratat printr-o combinație de medicamente și terapie de vorbire. Mai jos este un ghid pentru orice, de la simptomele și cauzele depresiei majore, la statistici și tratament pe care le puteți solicita de la un medic dacă simțiți că aveți nevoie de asistență.

Statistica pacientului

In conformitate cuJurnalul Asociației Medicale Americane, incidența depresiei pe tot parcursul vieții în Statele Unite este mai mare de 20-26% pentru femei și 8-12% pentru bărbați. Deși aceasta nu este o mare majoritate, aceasta reprezintă o parte semnificativă a populației, dintre care mulți nu caută tratament recurent pentru depresia lor. În timp ce acești bărbați și femei au apariții pe tot parcursul vieții, vârsta mediană pentru debutul depresiei majore este de 32 de ani, așa cum a fost raportat de estimările populației Biroului de recensământ din SUA în funcție de caracteristicile demografice din 2005. Având în vedere acest lucru, este important să rețineți că femeile sunt afectate în mod disproporționat de depresie majoră în comparație cu bărbații, după cum se reflectă în procentul semnificativ diferit citat mai sus.

bărbații negri și sănătatea mintală

Există mai multe motive pentru care femeile se simt mai frecvent afectate de tulburarea depresiei majore, dar aceasta provine în principal din tendința depresiei de a co-aparea cu alte boli și afecțiuni psihice. Poate avea ca rezultat asocierea cu orice, de la sarcină la probleme mai cronice sau recurente. Institutul Național de Sănătate Mentală a menționat că 25% dintre pacienții cu cancer, o treime din pacienții cu HIV și o treime din supraviețuitorii cu infarct suferă de depresie majoră.

În timp ce aceste condiții particulare sunt mai răspândite la bărbați, Psychology Today a afirmat că un motiv fiziologic frecvent citat pentru femeile care suferă de depresie majoră mai mult decât bărbații se datorează fluctuației hormonilor și predispoziției genetice, particularității în perioada pubertății, nașterii și menopauzei.

Cu toate acestea, depresia majoră este o problemă gravă pentru ambele sexe și, dacă nu este tratată, poate avea rezultate fatale. Din fericire, există vești bune. Institutul Național de Sănătate a observat că aproximativ 80% dintre pacienții care solicită tratament pentru depresie majoră prezintă îmbunătățiri în termen de patru până la șase săptămâni, începând cuîncepând medicamente, psihoterapie, participarea la grupuri de sprijin sau o combinație a acestor tratamente.

Cauze

În timp ce prevalența depresiei majore este larg răspândită, cauzele depresiei majore sunt la fel de numeroase și își au originea într-o varietate de locuri. Jurnalul medical Neuron citează genetica ca fiind o cauză predominantă a tulburărilor depresive majore, cuun risc crescut de aproximativ 3 ori pentru MDD [Tulburare depresivă majoră] la rudele de gradul I (părinți, frați, descendenți) ale persoanelor cu MDD față de populația generală.Aceasta înseamnă că cel mai mare factor determinant al depresiei dvs. se găsește în arborele genealogic, dar există și o bază fiziologică și anatomică semnificativă.

Boli care apar simultan și afecțiuni medicale poate fi un factor de risc grav în apariția unui episod depresiv major. De asemenea, simptomele tulburării în sine pot provoca depresie. De exemplu:

Schimbarea poftei de mâncare, supraalimentare sau subalimentare
Dereglarea programului de somn sau compensarea ritmurilor circadiene

Ajustarea acestor tipare și obiceiuri de multe ori nu vă va trata depresia, dar acestea pot fi un pas important în ameliorarea celorlalte simptome împreună cu tratamentul profesional.

cum să treci peste frica de câini

Măsura pe care o au factorii anatomici și fiziologici asupra depresiei majore este necunoscută, dar se crede că este semnificativă. Împreună cu factorii socioeconomici (pierderea unui loc de muncă și sentimentul de renunțare economică, de exemplu), cele de mai sus sunt considerate principalele motive pentru care ați suferi de tulburare depresivă majoră.

Tipuri

Ați putea fi surprins să aflați că există multe tipuri diferite de tulburări depresive majore care vă pot afecta vă pot face viața de zi cu zi dificilă. Fiecare tip are adesea cauze diferite, dar implică de obicei același sentiment de dezinteres față de activitățile pe care le iubeai odată și un sentiment general de melancolie. Acestea sunt împărțite în subtipuri numite specificatori care determină cât durează diagnosticul de depresie și caracteristica definitorie a fiecărui tip.

Tulburarea afectivă sezonieră sau SAD este clasificată ca o boală cauzată direct de perioada anului. Apare cel mai adesea în lunile de iarnă, când lumina soarelui nu este la fel de ușor disponibilă. Institutul Național de Sănătate Mental afirmă că SAD poate fi tratat eficient cu terapia cu lumină, dar aproape jumătate dintre cei cu SAD nu se îmbunătățesc doar cu terapia cu lumină. De asemenea, se recomandă consiliere și medicamente.
Depresia psihotică se dezvoltă adesea dacă ai fost halucinați sau crezi în iluzii care nu sunt coezive cu realitatea. Acest lucru poate fi cauzat de un eveniment traumatic sau dacă ați avut deja o formă de depresie în trecut.
Depresie postpartum este un eveniment frecvent în rândul noilor mame care suferă modificări hormonale după naștere. Stresul creșterii unui nou copil și schimbările în și în corpul dvs. vă pot afecta foarte mult starea de spirit. În plus, Asociația Canadiană pentru Sănătate Mentală afirmă că părinții care adoptă pot suferi și unele dintre simptomele depresiei postpartum.
Cei cudepresie melancolicăprezintă adesea cele mai tipice semne ale depresiei, inclusiv pierderea în greutate și interes scăzut pentru activitățile pe care le iubeau cândva. S-ar putea să experimentați o stare de depresie similară cu pierderea cuiva pe care o iubiți sau durere intensă. Depresie atipică este adesea direct legat de starea ta de spirit și de interacțiunile tale cu ceilalți. Simptomele includ hipersomnie, greutate la nivelul membrelor și anxietate socială.
Dacă suferiți dedepresie catatonică,cel mai probabil aveți probleme motorii și comportamentale. Este posibil să fiți imobilizat sau să aveți mișcări involuntare. Potrivit Institutului Național de Sănătate al Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA, este o tulburare psihotică care prezintă un risc semnificativ pentru bunăstarea pacientului, precum și o barieră suplimentară în tratarea tulburării de bază. Semnele și simptomele catatoniei interferează grav cu activitățile esențiale ale vieții de zi cu zi.

Alte tipuri

În plus, față de cele enumerate mai sus, a cincea ediție a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor de sănătate mintală separă tulburările bipolare și conexe și include aceste alte tipuri distincte:

Tulburare depresivă persistentă (distimie)
Tulburare disforică premenstruală
Tulburare perturbatoare de dereglare a dispoziției
Tulburare depresivă indusă de substanțe / medicamente
Tulburare depresivă datorată unei alte afecțiuni medicale
Alte tulburări depresive specificateșitulburare depresivă nespecificată (cum ar fi situațională)

Semne si simptome

Pot exista o serie de factori care contribuie la cauza depresiei dumneavoastră. Acestea se manifestă de obicei în comportamente de reacție și reacții la modul în care te simți. În funcție de tipul de depresie pe care îl aveți, este posibil să aveți diverse simptome.

Gândire negativă cu incapacitate de a vedea soluții pozitive
Agitaţie
Nelinişte
Incapacitatea de concentrare
Lănțuindu-se pe cei dragi
Iritabilitate
Retragerea de la cei dragi și activități obișnuite
Creșterea somnului
Epuizare și letargie
Gânduri morbide, suicidare
Pierderea sau creșterea în greutate

Tratament

Există mai multe metode de tratament pentru tulburarea depresiei majore. Aceste abordări includ psihoterapia, medicamentele antidepresive, tratamentul electroconvulsiv (ECT) și alte terapii somatice. Cu toate acestea, ECT este în general evitat, cu excepția circumstanțelor extreme, în favoarea atât a psihoterapiei, cât și a antidepresivelor. Un psihiatru medical poate oferi atât servicii de psihoterapie, cât și prescrie antidepresive, care diferă pentru fiecare persoană în funcție de nevoile individuale.

ai test de anxietate

Dacă vă confruntați cu oricare dintre simptome sau care se referă în vreun fel la tulburarea depresiei majore, ar trebui să solicitați asistență de la un medic. Din fericire, tulburarea depresivă majoră a devenit mult mai puțin stigmatizată în ultimii ani. Există o mulțime de informații detaliate disponibile despre depresie, iar profesionistul ales de dvs. este deseori susceptibil să o parcurgă cu dvs., astfel încât să puteți alege cel mai bun tratament pentru stilul dvs. de viață.

Ar trebui să simți că ai opțiuni. Cel mai probabil nu va trebui să fiți împovărat de această boală și de negativitatea care vine adesea cu simptomele depresiei. A vorbi cu un consilier și un profesionist medical este primul pas pentru a trăi o viață mai fericită, mai satisfăcătoare.

Ultima actualizare: 4 iunie 2021

Ați putea dori, de asemenea:

Selena Gomez: Depresie, anxietate și terapia care mi-a schimbat viața

Trăind cu Depresia

Asistență telesănătate și de la egal la egal: Ar putea aceste opțiuni eficiente, cu costuri reduse, să devină tratamentele viitoare ale viitorului?