Teste de sănătate mintală, teste, autoevaluări și instrumente de screening
Psycom se angajează să conecteze oamenii preocupați de sănătatea lor mintală cu articole și chestionare de sănătate mintală revizuite din punct de vedere medical. Testele noastre gratuite vă permit să adoptați o abordare proactivă a stării de bine. Fiecare test de screening este conceput pentru a oferi feedback anonim și imediat și face parte din moștenirea regretatului fondator al Psycom, Dr. Ivan Goldberg: un renumit psihiatru și farmacolog clinic cunoscut pentru dezvoltarea sa a Testul depresiei Goldberg .
Screeningul este disponibil pentru depresie , tulburare bipolara , tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) , tulburare de anxietate generalizată (GAD) , schizofrenie , manie , bulimie , tulburare de personalitate limită (BPD) , dependenta sexuala , dependența de internet și multe alte condiții de sănătate mintală.
*Notă:Psycomevaluările NU sunt instrumente de diagnostic. Numai un medic sau un medic autorizat în domeniul sănătății mintale poate diagnostica în mod corespunzător condițiile de sănătate mintală, darPsycomconsideră că evaluările pot fi un prim pas valoros către obținerea tratamentului.
Depresie
Test de depresie de 3 minute Potrivit NIMH Tulburarea depresivă majoră este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale care afectează peste 17,3 milioane de adulți din Statele Unite (7,1% din populație). Faceți acest test de autoevaluare pentru a vedea dacă ați putea beneficia de tratamentul și sprijinul unui profesionist în sănătate mintală. 
Test complicat al tulburării de suferință (autoevaluare) Etapele durerii sunt universale pentru toți cei care se confruntă cu doliu pierderea unei persoane dragi, dar dacă aveți simptome prelungite ale durerii, este posibil să suferiți de tulburarea complicată a durerii (CGD). Faceți acest test de autoevaluare pentru a determina dacă ați putea beneficia de ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale 
Partenerul meu are depresie? (Test de autoevaluare) Ești îngrijorat că soțul / iubitul sau soția / iubita ta pot fi deprimați? Luați acest scurt test pentru a vedea dacă soțul / soția dvs. prezintă simptome frecvente în rândul persoanelor cu depresie și dacă ar putea beneficia de un diagnostic și tratament adecvat. 
Cât de fericit ești? Cât de fericit ești? Luați acest test pentru a afla dacă este posibil să fiți mai fericiți (sau nu) în mod natural decât media. În plus, câteva sfaturi ale experților pentru a-ți stimula starea de spirit. 
Test PMDD: Am o tulburare disforică premenstruală? Ați putea suferi de tulburare disforică premenstruală (PMDD) sau pur și simplu aveți sindrom premenstrual? 
Testul depresiei postpartum Dacă vă luptați după naștere, este posibil să vă confruntați cu depresie postpartum. Luați această scurtă evaluare pentru a vedea dacă simptomele dvs. vă pot afecta sănătatea mintală.
Test: Antidepresivul dvs. funcționează?Antidepresivele nu ameliorează imediat depresia. Durează cel puțin 2 săptămâni pentru a vedea îmbunătățirea simptomelor. Utilizați acest instrument, dezvoltat de un psihiatru, pentru a evalua eficacitatea medicamentului dumneavoastră.care dintre următoarele descrie tulburările de personalitate?
Anxietate
Test de anxietate (autoevaluare) Anxietatea incontrolabilă și persistentă care interferează cu viața de zi cu zi poate indica tulburarea de anxietate generalizată (GAD). Luați această autoevaluare pentru a determina dacă aveți simptome frecvente la persoanele cu GAD și ar trebui să luați în considerare solicitarea unui ajutor de la un profesionist din domeniul sănătății mintale.
Ești un muncitor? Luați acest testSlujba ta îți preia restul vieții? Luați acest test pentru a vedea cât de mult sunteți cu adevărat un muncitor. 
Am anxietate la test? (Auto-evaluare) Un pic de nervozitate înainte de un test sau examen este normal, dar dacă aveți stres și anxietate extreme care vă interferează cu capacitatea de a finaliza testul, este posibil să suferiți de anxietate la test. Luați acest test pentru a afla mai multe despre dacă este posibil să suferiți de anxietate la test 
Test de tulburare de panică: screening pentru atacuri de panică neașteptate Luați acest scurt test pentru a determina dacă este posibil să vă confruntați cu atacuri de panică - un tip de tulburare de anxietate caracterizată prin episoade recurente de panică, declanșate de anxietate. 
Test de anxietate socială (autoevaluare) Ați putea suferi de tulburare de anxietate socială (fobie socială)? Dacă vă simțiți anxios sau panicați atunci când vă aflați în situații sociale, sau chiar doar gândindu-vă să vă aflați în situații sociale, faceți acest test de anxietate socială pentru a vedea dacă îndepliniți criteriile de diagnostic. ADHD
Test ADHD (autoevaluare) Acest test a fost creat pentru a vă ajuta să vedeți dacă este posibil să suferiți de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Întrebările care se referă la experiențele de viață frecvente în rândul persoanelor care au fost diagnosticate cu ADD / ADHD. 
Test ADHD pentru copii (autoevaluare) Luați acest test pentru a evalua dacă copilul dumneavoastră poate prezenta simptome frecvente în rândul celor cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) și dacă acesta poate beneficia de diagnostic și tratament de la un profesionist din domeniul sănătății mintale. Autism
Test de autism pentru copii (autoevaluare) Tulburările spectrului autist afectează capacitatea unui individ de a comunica și interacționa. Acest test a fost dezvoltat de un expert și este destinat părinților să înțeleagă simptomele frecvente în rândul copiilor cu autism, inclusiv dificultăți în interacțiunile sociale, interesele obsesive și implicarea în comportamente de auto-stimulare sau ciudate. 
Testul sindromului Asperger din copilărie (autoevaluare) Sunteți îngrijorat că copilul dumneavoastră poate avea sindromul Asperger (cunoscut și sub numele de autism cu funcționare înaltă)? Acest test a fost compilat de un expert pentru a ajuta părinții să depisteze simptomele tulburării spectrului de autism (TSA) frecvente la copiii cu Asperger. Demenţă
Testul demenței (autoevaluare) Demența descrie o gamă largă de simptome asociate cu tulburări de gândire, comunicare și memorie care interferează cu capacitatea unui individ de a efectua activități de zi cu zi. Luați acest test pentru a afla mai multe despre dacă este posibil să suferiți de demență. Schizofrenie
Îți pasă de un iubitor cu schizofrenie? Aflați cât de mult știți despre tratamenteAcest scurt test a fost conceput pentru a vă testa cunoștințele despre opțiunile de tratament pentru schizofrenie într-un efort de a conecta pacienții și îngrijitorii cu cea mai bună abordare pentru ei. Vezi cât știi.
Test de schizofrenie pentru copii (autoevaluare)Schizofrenia cu debut precoce la copii prezintă simptome precum halucinații, gânduri sau sentimente ciudate și comportament anormal care îi inhibă capacitatea de a funcționa și de a menține relațiile. Faceți acest test pentru a vedea dacă copilul sau adolescentul dvs. poate suferi de schizofrenie pediatrică. 
Aflați ce știți despre tratamentele pentru schizofrenie (test) Știați că există mai multe opțiuni de tratament concepute pentru a vă ajuta să trăiți mai bine cu schizofrenia? Luați acest scurt test pentru a vedea cât de mult știți. 
Test de schizofrenie (autoevaluare) Acest test include o listă de întrebări care se referă la experiențele de viață frecvente în rândul persoanelor care au fost diagnosticate cu schizofrenie. Utilizați această autoevaluare dacă vă confruntați cu halucinații, gânduri ciudate și / sau comportamente anormale care vă interferează cu viața de zi cu zi. Tulburare bipolara
Testul tulburării bipolare Această autoevaluare pentru tulburarea bipolară se bazează pe chestionarul de screening bipolar creat de dr. Ivan Goldberg. Luați acest test dacă credeți că s-ar putea să vă confruntați cu episoade de schimbări ale dispoziției, de la minime depresive la maxime maniacale.
Test de manie (autoevaluare)Mania este marcată de perioade de mare entuziasm, euforie, amăgiri și hiperactivitate și este simptomatică a diferitelor condiții de sănătate mintală, inclusiv tulburarea bipolară, tulburarea schizoafectivă și tulburarea de personalitate la limită. Luați acest test pentru a determina dacă este posibil să suferiți de Mania. Tulburare de personalitate la limită
Test de tulburare de personalitate la limită Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o tulburare de personalitate care include de obicei reacții emoționale neadecvate sau extreme, comportamente extrem de impulsive și relații instabile. Utilizați această scurtă autoevaluare pentru a vedea dacă este posibil să afișați simptomele tulburării de personalitate la limită. Tulburare obsesiv-compulsive
Testul și autoevaluarea tulburării obsesive compulsive (TOC) Ești tu sau cineva care îți pasă să te lupți cu obsesii și / sau compulsii care interferează cu viața ta de zi cu zi? Utilizați acest test pentru a determina dacă este posibil să aveți nevoie să consultați un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru diagnosticarea și tratamentul tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Tulburare de alimentatie
Testul tulburărilor alimentare Binge Eating Disorder este o tulburare alimentară severă, dar tratabilă, caracterizată prin episoade recurente de supraalimentare și senzație de pierdere a controlului. Completați acest test pentru a obține o evaluare instantanee a faptului dacă dvs. sau o persoană dragă afișați semne de tulburare alimentară excesivă (BED).
Testul BulimieiBulimia nervoasă este o tulburare alimentară severă caracterizată prin consumul excesiv de mâncare, urmată de metode periculoase pentru a evita creșterea în greutate, cum ar fi vărsăturile. Finalizați acest test pentru a obține o evaluare a probabilității ca dvs. sau cineva care vă interesează să afișeze semne de bulimie.sunt test bipolar sau adhd
Tulburare de personalitate narcisistă
Testul tulburărilor de personalitate narcisiste (autoevaluare) Utilizați acest test pentru a determina dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți puteți prezenta simptome de narcisism ușor sau un caz mai sever de tulburare de personalitate narcisistă (NPD). Simptomele includ sentimente exagerate de importanță de sine, nevoie excesivă de admirație și lipsa de empatie. Dependență
Sunt alcoolic? Test pentru tulburarea consumului de alcool Ești dependent de consumul de alcool? Dacă vă întrebați dacă consumul de alcool este prea mare, efectuați acest test al tulburării consumului de alcool (AUD) pentru a determina dacă îndepliniți criteriile de diagnostic pentru tulburarea ușoară, moderată sau severă a consumului de alcool 
Copiii mei sunt dependenți de ecrane? Luați acest test Dacă copilul dvs. are un telefon mobil, este posibil să fie lipiți de el. Deci, ce este normal și când trebuie să vă faceți griji?
Ești dependent de cocaină? Luați acest testAcest instrument de autoevaluare vă va ajuta să evaluați consumul de cocaină și dacă doriți să discutați cu un profesionist. 
Ești dependent de marijuana? Luați acest test Poate pentru că este atât de răspândit, proiectele CDC aproximativ 1 din 10 utilizatori vor deveni dependenți.
Ești dependent de opioide? Luați acest testBănuiți că utilizarea dvs. de opiacee se poate transforma în dependență? Această autoevaluare vă va ajuta să faceți pașii următori. 
Ești dependent de porno? Luați acest test Dependența de pornografie nu este recunoscută în mod oficial ca fiind propria sa tulburare - și nu o veți găsi în Manualul de diagnostic și statistic pentru tulburări psihiatrice (DSM-5). Ce veți găsi în schimb: tulburare hipersexuală. Dar asta nu înseamnă că un obicei porno excesiv nu poate fi o problemă. Folosiți acest test gratuit pentru a vedea dacă poftele dvs. porno nu sunt sănătoase.
Ești dependent de vapare sau de juuling? Luați acest testAproape 1 din 20 de adulți folosesc țigări electronice și alți 3,6 milioane de copii vapează. În ciuda tuturor aromelor sănătoase ca castravetele, majoritatea țigărilor electronice conțin nicotină și pot crea dependență.
Test de dependență de jocuri de noroc (autoevaluare)Jocurile dvs. de noroc sunt o problemă? Luați testul nostru de dependență de jocuri de noroc pentru o evaluare instantanee și anonimă a faptului dacă este posibil să prezentați semnele unei dependențe de jocuri de noroc și dacă ar trebui să căutați ajutor. 
Test de dependență de Internet (autoevaluare) Dacă aveți o obsesie de a fi online, care vă interferează cu viața de zi cu zi, puteți fi dependent de internet. Acest test de autoevaluare este conceput pentru a determina dacă afișați semnele unei dependențe de internet. 
Test de dependență sexuală (autoevaluare) Dependența sexuală sau tulburarea hipersexuală este definită de angajarea compulsivă în activități sexuale și o preocupare continuă cu gândurile, actele și fanteziile sexuale. Folosiți acest test pentru a stabili dacă sunteți dependent de sex. PTSD
Test PTSD (tulburare de stres post-traumatică) Dacă credeți că dvs. sau o persoană dragă s-ar putea să vă confruntați cu tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) luați acest scurt test care se bazează pe criteriile stabilite în DSM-5. Toate răspunsurile sunt strict confidențiale. Tulburări de personalitate
Test de tulburare de personalitate evitantă: Am AVPD? Aveți un model de evitare socială sau sentimente de inadecvare? Dacă da, luați acest test și aflați mai multe despre tulburarea de personalitate evitată. 
Testul și autoevaluarea tulburării paranoide a personalității (PPD) Tulburarea paranoică a personalității (PPD) se caracterizează prin paranoia, neîncredere excesivă față de ceilalți și suspiciune intensă. Luați acest test dacă credeți că s-ar putea să vă confruntați cu un sentiment omniprezent și continuu de paranoia și aflați dacă ați putea beneficia de un diagnostic și tratament adecvat. 
Test sociopat: Am o tulburare de personalitate antisocială? Aveți o nesocotire persistentă pentru sentimentele altora sau o lipsă de empatie? Luați această evaluare pentru a afla mai multe despre afecțiune. Tulburari de somn
Test de privare a somnului (autoevaluare) Dacă sunteți obosit în mod constant și credeți că vă este lipsit de somn, există șanse mari să suferiți de o tulburare de somn. Luați acest test pentru a vedea dacă este posibil ca dvs. sau o persoană dragă să nu dormiți suficient. Intimidare
Sunt intimidat? (Test de autoevaluare) Sunteți îngrijorat că dvs. sau o persoană dragă puteți fi hărțuiți la locul de muncă, la școală sau acasă? Faceți acest scurt test pentru a identifica semnele agresiunii și a recunoaște dacă le experimentați.este adderall un subțire de sânge
Afectul pseudobulbar (PBA)
Testul Pseudobulbar Affect (PBA) pentru îngrijitoriPersoana iubită pare să râdă și / sau să plângă necontrolat sau necorespunzător? Faceți această evaluare pentru a afla mai multe despre Pseudobulbar Affect (PBA).
Test de afectare pseudobulbar (autoevaluare)Dacă vă confruntați cu episoade frecvente, involuntare de râs și / sau plâns, și aveți o leziune a creierului sau suferiți de o afecțiune neurologică și este posibil să aveți Pseudobulbar Affect (PBA). Luați acest test pentru a afla mai multe despre dacă puteți beneficia de un diagnostic și tratament suplimentar. Alte teste
Ești dependent de dragoste? Luați acest testA fi dependent de iubire este de fapt un lucru. Iată cum puteți spune dacă sunteți dincolo de o romantică fără speranță și, de fapt, puteți avea o dependență de dragoste. 
Testul Disforiei Genului Copilului Luați acest test pentru a vedea dacă copilul dumneavoastră poate avea disforie de gen - un diagnostic folosit pentru a descrie copiii care prezintă o dorință puternică de a fi de celălalt sex. 
Aveți sindromul impostorului? Luați testul nostru și aflați-l Sindromul impostor se referă la persoanele, adesea femei și înalte persoane care se îndoiesc de realizările lor sau se tem că vor fi descoperite ca o fraudă. Suna familiar? 
Testul Disforiei de gen Luați acest test de disforie de gen (tulburare de identitate de gen) pentru a determina dacă aveți simptome de disforie de gen care ar putea duce la un diagnostic. 
Test de autoestimă scăzută (autoevaluare) Dacă vă comparați frecvent cu ceilalți, concentrați-vă puternic asupra neajunsurilor dvs. și / sau sunteți rapid să vă respingeți realizările, atunci este posibil să suferiți de stima de sine scăzută. Acest test este conceput pentru a evalua dacă este posibil să vă lipsească stima de sine. 
Test de nivel de stres (autoevaluare) Dincolo de faptul că vă afectează calitatea vieții, nivelurile ridicate de stres pe o perioadă lungă de timp pot duce la o serie de probleme de sănătate. Dacă credeți că ați putea fi sub prea mult stres, luați acest scurt test pentru a determina dacă stresul vă poate afecta sănătatea mintală. Dacă credeți că dvs. sau cineva de care vă interesează este posibil să suferiți de orice afecțiune de sănătate mintală, PsyCom.net vă recomandă să solicitați ajutor de la un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a primi un diagnostic și sprijin adecvat. Pentru cei aflați în criză, am întocmit o listă de resurse (unele oferă chiar asistență gratuită sau cu costuri reduse) în care este posibil să găsiți ajutor suplimentar la: https://www.psycom.net/get-help-mental-health .
Ultima actualizare: 15 iunie 2021
