Partenerul meu abuziv promite că se vor schimba. Ei vor?

Femeie pe pat cu capul în mâini

„Promit că mă voi schimba”.





ce să faci în timpul atacului de panică

Acestea sunt patru cuvinte pe care probabil le-au auzit majoritatea oamenilor într-o relație cu un partener abuziv. Dorite, dar temute, cuvintele pot oferi atât speranță, cât și dezamăgire. Sper că lucrurile se vor îmbunătăți cu adevărat de data aceasta și dezamăgire atunci când, inevitabil, comportamentul abuziv - indiferent dacă este emoțional, fizic sau verbal —Începe din nou.

Cu toții am auzit că un leopard nu își poate schimba petele. Dar ce zici de un partener abuziv?





Partenerii abuzivi sunt capabili de schimbări reale?

Mulți experți o spun esteposibil pentru ca partenerii abuzivi să se schimbe. Cu toate acestea, promisiunile false de schimbare sunt adesea o modalitate de a menține victimele în relații abuzive. Deci, de unde știi când un angajament de schimbare este real - și când este doar o promisiune goală?



Adevărul este că există nici o formulă magică pentru a face o persoană abuzivă să se schimbe. Și, oricât de mult ți-ar păsa de partenerul tău și ai vrea ca lucrurile să fie diferite, nimeni nu poate „face” pe nimeni altcineva să se schimbe - trebuie să facă asta pentru ei înșiși. Dar sunt semne putem căuta să spunem o promisiune falsă dintr-un efort real. În cele din urmă, responsabilitatea reală începe atunci când partenerul abuziv recunoaște abuzul lor, se angajează cu adevărat să se schimbe și acordă prioritate sentimentelor, experiențelor și dorințelor victimelor lor față de ei înșiși.

Deși schimbarea este posibilă, este greu de făcut și este nevoie de mult timp. Dacă ați avut o relație abuzivă, amintiți-vă: Meritați siguranță, respect și dragoste. Nu poți face pe oricine altcineva să se schimbe . Dar poți avea grijă de tine. Puteți decide de ce aveți nevoie pentru a duce o viață fericită, sănătoasă și liberă, inclusiv dacă, când și cum să părăsiți relația. Și te poți iubi cu toată răbdarea, pasiunea și ferocitatea cu care îi iubești pe ceilalți. O meriți.

Promisiunile și ciclul abuzului

Dacă cineva este crud sau violent cu tine tot timpul, este ușor să recunoști că relația nu este corectă. Dar ceea ce majoritatea oamenilor care nu au fost într-o relație abuzivă nu reușesc să înțeleagă este că agresorii nu sunt neapărat cruzi sau violenți tot timpul. De asemenea, pot avea momente în care acționează fermecător, dulce și bun - unul dintre motive de ce rămân victimele abuzului.

Promisiunea schimbării poate umple partenerul abuzat de speranța că poate, de data aceasta, lucrurile se vor îmbunătăți. Speranța este un lucru frumos și dorința unei relații pentru a se îmbunătăți nu este o prostie sau o rușine - este o dovadă a optimismului și rezistenței tale. Dar, din păcate, fără intervenție serioasă, indiferent de ceea ce promite partenerul abuziv ciclu de abuz va continua probabil.

De aceea, este important să ne concentrăm nu numai pe ceea ce spun partenerii abuzivi, ci și pe ceea ce fac. Schimbarea este posibilă, dar estegreu. Când un partener abuziv continuă să se pună pe primul loc, să te învinovățească sau să te dea jos, din păcate, promisiunile lor de a se schimba sunt doar o modalitate de a menține controlul. Iar dragostea, optimismul și rezistența dvs. pot fi mai bine cheltuitetu, oferindu-vă toată dragostea, grija și promisiunea unui viitor sănătos pe care îl meritați cu adevărat.

Cum să recunoaștem angajamentul de a schimba un partener abuziv

Deci cândpoate sase întâmplă schimbări reale?

Comportamentul abuziv se învață în timp, având adesea de-a face cu traume sau modele de copil care erau abuzivi. Și mai ales pentru bărbați, comportamentele dominante și violente sunt recompensate de societate în general masculinitate toxică . Învățarea acestor comportamente este dificilă și se întâmplă numai atunci când persoana abuzivă se angajează pe deplin să renunțe la tiparele abuzive și să învețe altele noi.

Primul semn al unui angajament real? Partenerii abuzivi nu se mai concentrează și încep să simtă adevărata empatie față de victimele lor. Ei vor recunoaște cu adevărat răul pe care l-au cauzat unei alte ființe umane vii, care respiră, își vor asuma responsabilitatea abuzului și vor participa la orice proces pe care victima dorește să îl pună în aplicare pentru răspundere - sau să respecte respectarea dorinței victimei de a nu avea contact. În cele din urmă, abuzatorulcategoricnu se va aștepta la niciun fel de recompensă sau laudă pentru „comportamentul bun”. La urma urmei, a nu fi abuziv nu ar trebui să câștige o medalie - este o decență umană de bază.

Dar dorința de a schimba nu este suficientă. Procesul de a schimba cu adevărat comportamentele dăunătoare este lung, lent și dificil. Este nevoie de o viață întreagă pentru a învăța comportamente abuzive, așa că dezvățarea acestor comportamente - deși este complet posibil - necesită multă muncă.

Această lucrare se poate întâmpla în programe de intervenție concepute special pentru a ajuta partenerii abuzivi să-și recunoască tiparele de abuz și să învețe noi modele sănătoase. Abuzatorii care doresc cu adevărat să se schimbe vor aborda și alte probleme - cum ar fi depresia sau alcoolismul - prin căutarea unui ajutor real pe termen lung.

Supraviețuitorul este primul

Uneori cântecele pop au dreptate: Iubesc cu adevăratpoate sasă mă simt ca pe un câmp de luptă. Dar nu ar trebui să o facă. Deși este total firesc să dorești să ajungi la schimbarea partenerilor abuzivi, adevărul este că victimele nu pot suporta o povară atât de nedreaptă și epuizantă. Pentru că dragostea nu ar trebui să fie o câmpul de luptă sau chiar a aleluia rece și frântă , ar trebui să fie o sursă de sprijin, bucurie și hrană într-o lume dificilă.

Deci, oriunde te-ai afla în propria relație, amintește-ți că meriti toate lucrurile bune și multe altele. Nu poți face pe nimeni să-și respecte promisiunea de a se schimba. Dar cu siguranță, la naiba, poți păstra promisiunea de a te iubi, onora și îngriji pentru tine.