Fobii

Lista unui terapeut cu primele zece fobii

Frica ta „irațională” ar putea fi mai frecventă decât îți dai seama! Terapeuții Talkspace se scufundă în cele mai comune fobii și în modul în care le putem gestiona.

Fobii

Cum să depășești o fobie debilitantă

Frica este o emoție umană normală, dar este dăunătoare atunci când ia o formă extremă. Iată care sunt semnele pe care le crește fobia dvs. și este timpul să căutați ajutor.

Fobii

Talasofobia: Cum să faci față fricii de ocean

Mă întreb de ce corpurile adânci de apă ne fac să ne neliniștim? Aflați cum să vă scufundați degetele de la picioare și să obțineți controlul asupra fricii dvs. de adânc.

Fobii

Ce face diferitele temeri iraționale (și ce să facem despre ele)

Temerile iraționale, cum ar fi păianjenii sau vizitele dentare, nu pun viața în pericol, ci provoacă anxietate majoră anumitor persoane. Citiți cum să aruncați aceste temeri deoparte.

Fobii

Ce este Trypophobia?

V-ați simțit vreodată inconfortabil sau anxios la vederea unui fagure, a unui burete sau a unei rodii? Aflați de ce unii au o fobie severă a grupurilor de cercuri.

Fobii

De ce unora le place să se sperie?

Unora le place mai mult să se sperie decât altele. Nu este vorba doar de personalitate și preferințe. Există diferențe neurologice.