10 ipoteze înșelătoare despre boala mintală: învățați adevărul
Ipotezele și concepțiile greșite denaturează realitatea bolilor mintale. Este timpul să combateți acest lucru cu adevărul de la experți în sănătate mintală.
Ipotezele și concepțiile greșite denaturează realitatea bolilor mintale. Este timpul să combateți acest lucru cu adevărul de la experți în sănătate mintală.
Deși ar putea părea rezonabil să vă contrastați simptomele cu alții, poate duce la o serie de probleme. Nu există două drumuri la fel, citiți mai departe pentru a afla mai multe!
Îți afectează viața impulsurile precum consumul excesiv de alcool, consumul de droguri sau violența? Învață să te eliberezi de riscurile comportamentului impulsiv asupra sănătății mintale.
Gândirea în alb și negru sau „împărțirea” limitează cât de bogat experimentați viața și relațiile. Citiți de ce se întâmplă acest lucru și cum puteți ajusta procesele de gândire!
De ce este februarie una dintre cele mai provocatoare luni pentru sănătatea noastră mentală? Aflați cum să vă alimentați prin doldrums funky cu aceste 5 sfaturi.
Chestia asta proastă pe care ai spus-o cu ani în urmă te ține treaz noaptea? Aflați cum să nu vă mai judecați pentru comportamentul din trecut și să treceți de la aceste greșeli.
Meditația Mindfulness poate fi esențială pentru îmbunătățirea bunăstării noastre mentale. Aflați cum vă poate ajuta zilnic meditația mindfulness.
Doriți să jucați un rol activ în sănătatea mintală a adolescentului dvs.? Aflați cum să distingeți diferența dintre simptomele bolii mintale și durerile de creștere.
După 12 ani de tratament pe medicamente, Ashley Laderer a început să se întrebe dacă va avea nevoie întotdeauna de rețete pentru anxietate și depresie.
Cercetări recente sugerează că ketamina poate fi o opțiune eficientă pentru depresia rezistentă la tratament. Aflați mai multe despre aplicațiile psihiatrice ale ketaminei.
Cei mai semnificativi factori de durere cronică sunt migrenele, artrita, leziunile nervilor ... și traumele emoționale. Aflați cum să atenuați durerea folosind controlul minții.
Schimbarea personalității noastre este posibilă, dar sunt unele aspecte ale personalității noastre mai rezistente la schimbare? Citiți despre „Big 5” și momentele care definesc viața.
Când vine vorba de sănătatea ta mintală, poate fi greu să știi care „remedii” merită încercate. Aflați diferențele dintre marketing și medicină.
Fără tratament, represiunea se poate transforma într-o serie de alte probleme. Citiți pentru a afla despre represiune și impactul acesteia.
Frica de schimbare ne ține în situații nedorite, cum ar fi relații slabe, cariere pe care nu le putem suporta sau crize de identitate. Aflați cum să efectuați ajustările necesare.
Cultura poporului afectează uneori tratamentul sănătății mintale prin răspândirea concepțiilor greșite și întărirea stigmatizării. Renee Fabian folosește mai multe filme ca exemple.
Fericirea - este unul dintre cele mai comune obiective de viață împărtășite de oameni din fiecare colț al & hellip;
Te cuprinde anxietatea din jurul scopului vieții tale? Citiți cum să vă dețineți identitatea și să depășiți așteptările nerealiste pe care ni le-am propus.
Orbirea neatențională este atunci când nu reușim să observăm ceva care este pe deplin vizibil, deși neașteptat, deoarece ne concentrăm atenția asupra altor lucruri sau oameni
Învățăm copiii să mintă este rău, în timp ce spunem „minciuni albe” pentru a-i proteja. Este acest lucru ipocrit sau necesar? Aflați dacă este vreodată potrivit să minți.