'Am nevoie de ajutor'

A ajunge la cineva nu este întotdeauna ușor, mai ales când vine vorba de sănătatea mintală. Iată cum puteți obține ajutorul pe care îl meritați.

Cum să supraviețuiești când un iubit moare

Jenny Williamson spune povestea ei de durere după ce cancerul a luat-o pe mama ei. Încă mai are nevoie să învețe cum să supraviețuiască atunci când o persoană dragă moare.

Cum să transformați dificultatea copilăriei în succes

Greutățile și traumele copilăriei pot contribui la probleme de sănătate mintală. Din fericire, aceste lupte pot, de asemenea, să încurajeze reziliența și înțelepciunea.