Terapia cu 5 moduri vă poate îmbunătăți viața sexuală

Mulți factori joacă în incapacitatea de a avea o viață sexuală sănătoasă, de la imaginea de sine, traumele anterioare sau lipsa de dorință. Citiți cum terapia ajută la rezolvarea acestor probleme.

6 moduri în care sexul este bun pentru sănătatea ta

Sexul nu este doar distractiv, ci și bun pentru tine. Beneficiile variază de la reducerea stresului la stimularea somnului. Iată de ce sexul este bun pentru sănătatea mentală și fizică.

7 sfaturi de auto-îngrijire pentru supraviețuitorii agresiunilor sexuale

În lumina scandalurilor recente, Renee Fabian a decis să împărtășească 7 sfaturi de auto-îngrijire pentru supraviețuitorii agresiunilor sexuale. Folosește-le pentru a se vindeca și a elibera povara.

7 semne că ați putea fi incompatibil sexual cu partenerul dvs.

Te-ai simțit de parcă este imposibil să faci sex bun cu partenerul tău? Iată 7 semne că s-ar putea ca voi doi să fiți incompatibili sexual.

Întrebați expertul în sexualitate: părțile nu atât de sexy ale anxietății și depresiei

Expertul în sexualitate Talkspace, Angie Gunn, explorează modul în care anxietatea și depresia afectează viața sexuală sănătoasă și cum să te menții prezent în perioadele intime.

Poate vreodată sexul casual să fie bun pentru sănătatea ta mintală?

Este timpul să încetezi să te simți rușinos pentru o noapte de noapte. Studiile arată că conexiunile ocazionale au multe beneficii pentru sănătatea mintală. Aflați ce sunt înăuntru!

Dorința sfidătoare: luptă cu sexualitatea mea în văduvie

După ce soția lui Gretchen a murit, ea s-a luptat cu sexualitatea ei și s-a întrebat dacă mai este lesbiană. Durerea ei a dus la o ciudată lovitură.

Viața ta sexuală a scăzut? Iată Cum să reîmniți pasiunea

Orice cuplu poate spori intimitatea reimaginând pasiunea, sporind jucăușul și practicând conștientizarea și acceptarea momentului prezent.

Sex sexual sănătos după agresiune sexuală

Vindecarea de agresiunea sexuală este un proces, dar vă puteți susține. Aflați despre cum să vă revendicați sexualitatea pentru distracție și sex sănătos.

Cum nu-ți exprimi nevoile în pat îți dăunează sănătății mintale

Dacă-ți spui mintea despre părțile intime ale relației tale (sau îndrăgostirea), asigură parteneriate mai fericite. Citiți cum să rămâneți închis poate dăuna sănătății mintale!

Cum psihologia a stigmatizat orgasmul feminin (și cum l-am recuperat)

Următorul este destinat cititorilor de peste 18 ani. Pentru majoritatea dintre noi, orgasmele sunt, pur și simplu, minunate. Totuși, de la & hellip;

Cum să faceți față impactului scăderii dorinței sexuale asupra unei relații

Pentru majoritatea, sexul este o parte imensă a unei relații intime. Aflați cauzele apetitului sexual scăzut și efectele sale asupra unei relații.

Cum să găsești un terapeut sexual lângă mine

Un terapeut sexual te poate ajuta să începi un nou capitol al bunăstării tale mentale și sexuale, iată cum să găsești unul lângă tine.

Cum să aveți o viață sexuală sănătoasă din punct de vedere mental în timpul COVID-19

Este important să urmați liniile directoare stabilite de profesioniștii medicali în timpul focarului de coronavirus, dar nu înseamnă că viața sexuală trebuie să sufere ...

Cum să vorbești cu un nou partener sexual despre riscul COVID-19

De parcă întâlnirile nu ar fi fost destul de grele, riscul adăugat de COVID-19 îl face mai complex. Folosiți aceste sfaturi pentru a avea o conversație serioasă cu întâlnirea dvs.

Infertilitatea: tot ce trebuie să știi pentru a face față

Acest articol vă va spune tot ce trebuie să știți despre infertilitate și cum să faceți față impactului său emoțional.

Nu este niciodată prea târziu să împărtășești o poveste de agresiune sexuală

Thalia împărtășește povestea ei despre agresiunea sexuală, una care dovedește că nu este niciodată prea târziu să vorbim, să procesăm trauma și să căutăm dreptate.

Povestea lui Jack: Identitatea mea în trezirea violenței sexuale masculine

Violența sexuală masculină este o amenințare în comunitatea gay. Impactul asupra sănătății mintale este adesea mai mare decât taxa fizică. Citiți cum a afectat viața lui Jack.

Sănătate mintală în pat: sex și anxietate

Uneori, problemele de sănătate mintală apar în pat. Anxietatea poate face dificilă inițierea și bucurarea sexului. Folosiți sfaturile din această piesă pentru a vă distra mai bine.

Sănătate mintală în pat: înșelăciune și iertare

Care sunt consecințele asupra sănătății mintale ale înșelării? Consultați seria „Sănătate mintală în pat” pentru a afla despre iertare și problemele conexe.