„Greutatea aurului” cu Michael Phelps
Greutatea aurului încearcă să evidențieze provocările de sănătate mintală cu care se confruntă sportivii în timpul, și mai ales după cariera lor.
Greutatea aurului încearcă să evidențieze provocările de sănătate mintală cu care se confruntă sportivii în timpul, și mai ales după cariera lor.
Talkspace a intervievat Christine Coen, antrenor și dietetician de top din New York, despre utilizarea fitnessului și alimentația sănătoasă pentru a combate bolile mintale.
Pentru a răspândi conștientizarea cu privire la tulburările de alimentație, am împărtășit o poveste despre lucrul cu o tânără care se lupta cu bulimia și depresia.
Mai este luna conștientizării sănătății mintale și anul acesta ne aflăm în mijlocul unei crize globale. Vrem să știm: care este starea sănătății mintale?
Michael Noker povestește despre cum a depășit singurătatea după ce a experimentat un val de durere și izolare. În cele din urmă, a devenit mai dispus să se deschidă.
Ca parte a seriei noastre Darkest Day, Penelope Garrett a povestit despre lupta cu anorexia. Citiți pentru a afla cum este să vă luptați cu o tulburare alimentară.
Demența afectează sănătatea mintală a celor cu boală și a persoanelor care îi îngrijesc. Anna Kushner explorează relația ei complicată cu declinul mamei sale.
Terapeutul Talkspace Jor-El Caraballo a împărtășit unele dintre experiențele sale profesionale și personale cu supraviețuitorii sinuciderii. Ceea ce a învățat te-ar putea surprinde.
Eric Taylor a descris un deceniu din viața sa în care dependența de droguri și alcool i-a deteriorat sănătatea mintală. Și-a revenit angajându-se la tratament.
Contribuitorul Elizabeth Su detaliază provocarea ei cu oameni plăcuți și modul în care practicarea unui ritual de sănătate mintală de auto-compasiune i-a schimbat perspectiva.
Ascultați povestea de sănătate mintală a autorului „Somebody’s Daughter” și a gazdei podcastului „Fortune Favors the Bold”, Ashley C. Ford.
Terapeuții nu ar trebui să vorbească despre ei înșiși în timpul terapiei. Cu toate acestea, pentru unii clienți, divulgarea de sine este singura modalitate de a construi încredere.
Ascultați discuția noastră despre noi descoperiri în domeniul depresiei cu autorul Andrew Solomon, câștigător al premiului National Book Award.
Autor și editor al SELF, Anna Borges discută „Starea sănătății noastre mentale” pe tot parcursul anului complicat din 2020.
Ilustratoarea Kate Allan a avut dificultăți în a-și da un nume anxietății și s-a întrebat de ce vocea ei interioară era atât de negativă. După întâlnirea cu un terapeut, a câștigat înțelegere despre sine și despre modul de a trăi cea mai bună viață. Citește-i povestea în interior!
Când vă confruntați cu boli mintale, este dificil să descrieți ce simțiți față de ceilalți. Aflați cum „Nu mă simt bine”, deoarece un suport ajută la comunicarea acestuia.
Lisa Rabey deschide despre luptele sale cu gestionarea furiei și despre modul în care problema sănătății mintale a cusut haosul de-a lungul vieții sale.