Adolescenți și depresie

Sari la: Simptomele depresiei adolescenților Semne de avertizare de sinucidere Tratament A sustine

Potrivit Departamentului SUA pentru Sănătate și Servicii Umane, aproximativ unul din cinci adolescenți are o tulburare de sănătate mintală diagnosticabilă și aproape o treime prezintă simptome ale depresie .

Simptomele depresiei la adolescenți nu sunt întotdeauna ușor de identificat, deoarece apar adesea ca un comportament normal al adolescenților. Semnele de avertizare timpurie sunt susceptibile de a include: iritabilitate, oboseală, modificări ale tiparelor de somn, modificări ale tiparului alimentar, retragere socială și / sau furie.

Un studiu privind tendințele depresiei în rândul adolescenților și al adulților tineri a arătat o creștere cu 37% a rapoartelor adolescenților despre episoadele depresive majore între 2005 și 2014. Având în vedere creșterea depresiei adolescenților, este important ca părinții, îngrijitorii și educatorii să înțeleagă simptomele adolescentului. depresie și cum să ajute.

Simptomele depresiei adolescenților

Caracteristica definitorie a unui episod depresiv major este o perioadă de cel puțin două săptămâni în care există fie starea de spirit deprimată, fie pierderea interesului în aproape toate activitățile. La adolescenți, starea de spirit poate fi iritabilă. Perioada de două săptămâni reprezintă o schimbare în funcționare pentru adolescent.

Pe lângă faptul că se confruntă cu starea de spirit deprimată sau iritabilăsaupierderea interesului sau a plăcerii, trebuie să existe alte patru simptome:

Furia sau ostilitatea
Modificări ale obiceiurilor alimentare sau de somn
Oboseala sau lipsa de energie
Deznădăjduirea
Sentimente de vinovăție sau lipsă de valoare
Performanță școlară slabă
Lipsa de motivatie
Dificultate de concentrare
Lacrimi sau plânsuri frecvente
Nelinişte
Agitaţie
Dureri inexplicabile
Gânduri de moarte sau sinucidere (cu sau fără un plan)

Semne de avertizare de sinucidere la adolescenți

Posibilitatea sinuciderii există în orice moment în timpul unui episod depresiv major.

Cele mai recente statistici de la Centrele pentru Controlul Bolilor (CDC) arată că printre studenții din clasele 9-12 din Statele Unite, 17% au considerat în mod serios tentativa de sinucidere în ultimele 12 luni, 13,6% au făcut un plan cu privire la modul în care se vor sinucide, 8% au încercat să se sinucidă de una sau mai multe ori și 2,7% au făcut o încercare care a dus la otrăvire, supradozaj sau o vătămare care a necesitat asistență medicală. Datele actuale au fost colectate în 2013.

Urmăriți următoarele semne de ideatie suicidara printre adolescenți:

Vorbind despre sinucidere
Scrierea de poezii sau povești despre sinucidere
Oferind bunuri prețuite
Angajarea într-un comportament nesăbuit
Romanticizarea morții
Să ne luăm rămas bun de la prieteni și membri ai familiei (în persoană, în note sau pe rețelele sociale)
Actualizări criptice pe rețelele sociale care fac referire la moarte sau la sfârșit

Dacă bănuiești că adolescentul (sau prietenul tău) este sinucigaș, acționează imediat.Sunați la 1-800-273-TALK pentru prevenirea sinuciderii 24 de ore și ajutați prin intermediul programului național de prevenire a suicidului.

Tratamentul depresiei

Un fizic complet pentru a exclude alte afecțiuni medicale este întotdeauna un prim pas bun în care bănuiești că adolescentul tău se luptă cu depresia.

Psihoterapie: Terapia vorbirii și / sau terapia comportamentală cognitivă sunt adesea tratamente inițiale bune pentru cazurile ușoare până la moderate de depresie.
Terapia de grup : Grupurile de terapie pot fi eficiente pentru adolescenți. Prin munca în grup, adolescenții se conectează cu alți adolescenți care își împărtășesc și înțeleg luptele și creează rețele de sprijin dincolo de familiile lor imediate și de prietenii apropiați.
Managementul medicamentelor : Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sunt medicamente antidepresive care pot fi benefice adolescenților diagnosticați cu tulburare depresivă majoră. Un adolescent care este tratat pentru tulburare depresivă majoră ar trebui să fie evaluat cu atenție de către un medic pentru a stabili dacă este necesară sau nu o medicație. Medicația antidepresivă vine cu riscuri. În 2004, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a emis un avertisment cu privire la medicamentele SSRI pentru copii și adolescenți, din cauza unui risc crescut de gânduri sau comportamente suicidare.

depresie majoră dsm 5 cod

Oferiți asistență la domiciliu

Depresia este o afecțiune gravă care necesită tratament. Nu așteptați și urmăriți abordarea dacă suspectați depresie - intervenția timpurie este cea mai bună . Pe lângă tratamentul profesional, există câteva lucruri pe care le poți face acasă pentru a-ți ajuta adolescentul.

Concentrați-vă pe ascultare : Nu poți rezolva problema pentru adolescentul tău, iar prelegerile nu vor face ca depresia să dispară, dar ascultarea activă și empatică stabilește relația și oferă sprijin emoțional.
Faceți din 1: 1 o prioritate: Simplul fapt de a face timp pentru a vorbi în fiecare zi îl ajută pe adolescent să se reconecteze și să caute ajutor în loc să interiorizeze sentimentele.
Confruntați izolarea socială: lipsa motivației ar putea face dificilă conectarea adolescentului cu colegii în acest timp. Încurajați-l pe adolescent să se adreseze prietenilor apropiați și să se angajeze în activități de interes cu alți adolescenți.
Prioritizați exercițiile: exercițiile fizice regulate joacă un rol vital în îmbunătățirea sănătății mintale. Scopul unei ore de exercițiu pe zi. Oferiți-vă să încercați noi cursuri de exerciții cu adolescentul dvs. pentru a vă distra.
Îmbunătățiți nutriția: o dietă sănătoasă și echilibrată ajută la combaterea oboselii și la hrănirea creierului.
Vorbește despre somn: somnul insuficient agravează simptomele depresiei. Adolescenții au nevoie de 9-10 ore de somn în fiecare noapte.

Este important ca părinții să fie deschiși și sinceri cu adolescenții, de la căutarea unui diagnostic până la efectuarea unor schimbări sănătoase acasă până la solicitarea unui tratament profesional. Implicarea adolescentului în procesul de diagnostic și tratament îl ajută pe adolescent să preia controlul asupra sănătății sale mentale și să învețe să prevină sau să facă față unor recăderi potențiale.

Surse de articole

Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane, Biroul de Sănătate Mentală al Adolescenților, martie (2017). Disponibil la: www.hhs.gov/ash/oah/adolescent-health-topics/mental-health/home.html . Accesat pe 7 iulie 2019.
Ramin Mojtabai, Mark Olfson, Beth Han, Tendințe naționale în prevalența și tratamentul depresiei la adolescenți și tineri,Pediatrie, Noiembrie (2016).
American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, American Psychiatric Publishing, Washington, D.C., 2013: Pagini 160-168.
Centers for Disease Control, Suicide: Facts at a Glance, 2015. Disponibil la: https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/suicide-datasheet-a.pdf . Accesat pe 7 iulie 2019
Institutul Național de Sănătate Mentală, Medicamente Antidepresive pentru Copii și Adolescenți: informații pentru părinți și îngrijitori, preluat de la: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/antidepressant- medicamente-pentru-copii-și-adolescenți-informații-pentru-părinți-și-îngrijitori.shtml.

Ultima actualizare: 25 septembrie 2020