Stimate terapeut: Recunosc că am o problemă. Ce se intampla acum?
Este absolut adevărat că admiterea că aveți o problemă pentru terapeutul dvs. este ușoară, dar să vă dați seama că nu va dispărea fără o muncă grea, cu siguranță nu este
Este absolut adevărat că admiterea că aveți o problemă pentru terapeutul dvs. este ușoară, dar să vă dați seama că nu va dispărea fără o muncă grea, cu siguranță nu este
Doar pentru că devin obosit, nu înseamnă că pot să-mi iau liber de la muncă și să-mi reiau o dată când mă simt calm și colectat. Dar nu pot continua să mă depășesc peste limita mea.
Sunt în terapie și lucrez cu unele lucruri personale, dar lipsa mea de somn dictează cât de receptiv sunt la informațiile pe care mi le oferă terapeutul meu.
O poezie poate exprima adesea gândurile și sentimentele cuiva mult mai bine decât pot, surprinzând întreaga complexitate a stării emoționale și mentale a persoanei.
Când ne gândim la comunicare, poate părea că nu este nimic dificil, dar este de fapt unul dintre cele mai dificile lucruri de executat eficient !!!
Îndrăgostirea a fost unul dintre cele mai importante evenimente din viața mea - deși a rămâne îndrăgostit continuă să fie o provocare pe care o întâmpin zilnic !!!
Cumva, atunci când încercăm să ne economisim emoțiile la locul de muncă astfel încât să rămânem compuși, concentrați și la obiect, putem fi priviți ca fiind mai puțin cooperanți și mai puțin sociali
Vreau ca toată lumea în terapie să înțeleagă că este timpul, banii și terapia dvs., așa că păstrați-vă intimitatea, așa cum ați păstra informațiile dvs. bancare !!
Cineva a întrebat de ce am ales să încep terapia când am o grămadă de prieteni dispuși să-mi asculte fiecare reclamație și să-mi spună exact ce vreau să aud.
Cred că terapeutul meu încearcă să mă învețe diplomația - să mă îndepărtez cu respect de o ceartă, mai degrabă decât să sar cu ocazia să mă afirm.
Există zeci de tipuri diferite de terapeuți și consilieri. Acest articol descompune factorii care fac un „tip” și le explorează pe toți.
Există multe tipuri diferite de psihoterapie și fiecare are beneficii unice care ar putea ajuta la problemele dvs. de sănătate mintală.
Sfatul are mai multe definiții. Terapeuții dau un anumit tip de sfaturi, dar ar trebui să fie precauți în a le spune direct clienților ce trebuie să facă.
Terapia de familie vă poate ajuta familia să treacă prin momente dificile într-un mod pozitiv și constructiv. Citiți pentru a afla toate beneficiile terapiei de familie.
În terapia cuplurilor, o căsătorie autorizată sau un terapeut de familie lucrează cu un cuplu pentru a rezolva problemele de relație. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Dacă sunteți în căutarea unei experiențe de terapie conversațională, deschisă și empatică, terapia centrată pe persoană ar putea fi cea mai bună opțiune. Aflați mai multe.
Cu multe opțiuni pentru terapie online, poate fi greu să decideți care este cel mai potrivit pentru dvs. Aflați dacă aceste soluții convenabile și accesibile sunt potrivite pentru dvs.
Dacă sunteți în căutarea unei experiențe de terapie online gratuite sau la prețuri accesibile, luați în considerare faptele. Aflați cum să găsiți consilieri autorizați, fără a sparge banca.
Acest infografic vă va spune ce este neuroconsultarea și cum ar putea avea impact asupra sferei consilierii, oferind noi tratamente pentru probleme de sănătate mintală.
Mersul la sală nu înlocuiește beneficiile pe care le oferă terapia. Citiți cum combinarea celor două este cea mai eficientă cale.