Tratamente pentru tulburarea bipolară: terapie cognitiv-comportamentală și multe altele

Sari la: Terapie cognitiv comportamentală Terapia ritmului interpersonal și social Terapie orientată spre familie Concluzie





Medicația nu este singurul tratament eficient pentru tulburarea bipolară. Persoanele cu această boală pot beneficia, de asemenea, de tratament psihosocial, spun experții.

Prima linie de intervenție pentru tulburarea bipolară este medicația, spune Simon Rego, PsyD, psiholog șef la Montefiore Medical Center și profesor asociat de Psihiatrie și Științe comportamentale la Albert Einstein College of Medicine din New York City. Dar unii pacienți cu tulburare bipolară pot avea probleme în a se conforma medicamentelor și / sau a face față consecințelor tulburării. Acesta este locul în care tratamentele psihosociale pot face diferența, adaugă el.





Tratamentul psihosocial nu exclude necesitatea de a lua medicamente. Sunt disponibile medicamente antipsihotice injectabile de lungă durată, care prezintă unele avantaje potențiale pentru cei care le iau: identificarea timpurie a neaderării la medicamente, nu este necesar să vă amintiți să luați medicamente în fiecare zi și frecvența redusă a recidivelor și ratele de re spitalizare. Indicația pentru aceste medicamente (cum ar fi aripiprazol, olanzapină, paliperidonă și risperidonă) este pentru schizofrenie , in orice caz. Vorbiți cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a afla mai multe.

cum să te descurci cu o mamă narcisistă

Tratamentul psihosocial nu numai că poate îmbunătăți aderarea pacientului la medicamente, ci poate crește înțelegerea bolii, spune David Roane, MD, președintele Departamentului de Psihiatrie al Spitalului Lenox Hill din New York City. O persoană cu bipolar își poate pierde slujba sau relațiile cu alte persoane, spune dr. Roane. Tratamentele psihosociale îi pot ajuta să se reajusteze.



Iată un rezumat al unor tratamente psihosociale care pot fi benefice.

Terapie cognitiv comportamentală

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC), care implică încercarea de a vă schimba tiparele de gândire, este eficientă pentru tulburarea bipolară, potrivit American Psychological Association. Strategiile care sunt folosite în TCC includ jocul de rol pentru a te pregăti pentru interacțiuni care ar putea fi problematice, confruntarea directă cu fricile, mai degrabă decât practicarea evitării și învățarea tehnicilor pentru a calma și relaxa mintea și corpul.

Cercetările sugerează că adăugarea terapie cognitiv comportamentală la un plan de tratament poate îmbunătăți rezultatul tulburării bipolare, potrivit Asociației Americane de Psihologie.1

Un rezultat bun al tratamentului este acela în care episoadele de dispoziție sunt stabilizate și pacientul este echipat cu abilitățile cognitive și comportamentale necesare pentru a deveni mai conștienți de factorii declanșatori și cum să le gestioneze mai eficient, spune dr. Rego. În cazul tulburării bipolare 1, putem măsura, de asemenea, un rezultat bun printr-o scădere a spitalizărilor, precum și o reîncadrare în muncă, relații interpersonale mai bune și o îmbunătățire generală a calității vieții, explică el.

Cred că TCC este utilă, spune Scott Krakower, DO, asistent șef de unitate, psihiatrie, Spitalul Zucker Hillside din Glen Oaks, New York. Este eficient atât pentru adolescenți, cât și pentru adulți. Există o componentă de atenție la această formă de terapie care este utilă și pacienților.

TCC poate ajuta o persoană cu bipolar să recunoască semnele de avertizare ale unei modificări ale dispoziției și o poate ajuta să învețe să schimbe tiparele de comportament nesănătoase, explică dr. Krakower.

Terapie ritmică interpersonală și socială (IPSRT)

IPSRT, o terapie adjuvantă pentru persoanele cu tulburări de dispoziție, prezintă tehnici de îmbunătățire a aderenței la medicamente, gestionarea evenimentelor stresante din viață și reducerea perturbărilor ritmurilor sociale. Cu această formă de terapie, pacienții învață abilități care îi pot ajuta să se protejeze împotriva dezvoltării unor episoade viitoare. Gestionarea simptomelor pacientului și îmbunătățirea relațiilor sale interpersonale este centrul principal al IPSRT.

Eficacitatea IPSRT pentru tratamentul episoadelor de dispoziție bipolară a fost susținută de două studii clinice mari, spune dr. Rego. Poate fi util pentru a evita perturbările ritmului social, spune el. Termenul, o perturbare a ritmului social, sună fantezist, dar într-adevăr înseamnă doar orice modificare a rutinelor noastre zilnice obișnuite, cum ar fi ora în care ne trezim, orele în care mâncăm mesele și ora în care ne culcăm, Dr. Explică Rego.

Ajută persoanele cu tulburare bipolară să înțeleagă ce se agravează și ce le declanșează boala, spune Stephen Ferrando, MD, director de psihiatrie la Westchester Medical Center Health Network (WMCHealth) situat în Valhalla, New York.

Este posibil ca persoanele cu tulburare bipolară să nu doarmă bine, iar lipsa de somn poate declanșa manie, spune el. Terapia ritmului interpersonal și social este un tip de terapie comportamentală utilizată pentru a trata perturbarea ritmurilor circadiene sociale, explică dr. Ferrando. Îi învață pe oameni abilitățile care îi pot proteja de alți factori declanșatori. De exemplu, IPSRT predă abilități de gestionare a somnului.

IPSRT poate ajuta o persoană să învețe abilități de coping, spune dr. Ferrando. Individul învață să gestioneze conflictul și, astfel, să evite un episod maniacal care poate face multe daune, explică el.

cum să gestionați atacurile de anxietate

Terapie orientată spre familie

Acest lucru poate fi benefic și pentru cei cu tulburare bipolară, potrivit American Psychological Association.3Membrii familiei sunt învățați să recunoască semnele de avertizare ale unui episod maniacal sau depresiv, spune dr. Roane, și atât membrilor familiei, cât și pacienților li se învață abilități de comunicare mai bune. Un membru al familiei poate ajuta la identificarea momentului în care o persoană cu tulburare bipolară urmează să intre într-un nou episod înainte să se întâmple, spune el. .

Din păcate, mulți pacienți cu tulburare bipolară tind să nu își implice familia în planul lor de tratament, spune dr. Roane. Sfatul lui? Aduceți familia la terapie atunci când persoana se descurcă bine. Acest lucru funcționează mai bine decât atunci când se întâmplă o recidivă, spune el.

O componentă esențială a terapiei axate pe familie este psihoeducația, explică dr. Roane. Aceasta înseamnă educarea oamenilor despre boală, tratamentele disponibile și riscul de neaderare la medicamente, explică el.

Terapia orientată spre familie este importantă, deoarece poate ajuta adesea un pacient să revină pe drumul cel bun cu familia. De multe ori, un pacient își va reveni după un episod maniacal și tind să reducă la minim sau să nu-și amintească cât de răi au fost, spune dr. Ferrando, „Familia ar fi putut fi traumatizată de cele întâmplate. Această formă de terapie poate ajuta o familie prin aceasta, subliniind comportamentul adecvat al pacientului.

În general, majoritatea persoanelor cu tulburare bipolară vor avea nevoie de tratament cu medicamente antipsihotice sau stabilizatoare ale dispoziției. Dar pot fi adăugate tratamente psihosociale pentru a îmbunătăți funcționarea individului, potrivit American Psychological Association.

Surse de articole

Note de subsol:

  1. Cum aleg între medicamente și terapie? Asociația psihologica americană.

http://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy.aspx

  1. Terapia ritmului interpersonal și social. https://www.ipsrt.org/
  1. Cum aleg între medicamente și terapie? Asociația psihologica americană.

http://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/medication-or-therapy.aspx

Surse:

Terapie cognitiv comportamentală. Asociația psihologica americană

http://www.apa.org/ptsd-guideline/treatments/cognitive-behavioral-therapy.aspx

Terapii de ritm social pentru tulburări de dispoziție: o actualizare. 24 iunie 2016. Rapoarte curente de psihiatrie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4919368/

Anti-psihotice injectabile cu acțiune îndelungată: un ghid practic pentru prescriptori. Institutul de psihofarmacologie. https://psychopharmacologyinstitute.com/antipsychotics/long-acting-injectable-antipsychotics-a-practical-guide-for-prescribers/

Ultima actualizare: 21 mai 2021

Ați putea dori, de asemenea:

Tulburare bipolară și depresie: înțelegerea diferenței

Tulburare bipolară și depresie: înțelegerea diferenței

Căsătorit cu Bipolar: Faceți cunoștință cu Megan și Kyle Amaya

Căsătorit cu Bipolar: Faceți cunoștință cu Megan și Kyle Amaya

pentru ce este prescris litiu
Kate Spade Death: Ce aflăm când o celebritate moare prin sinucidere

Kate Spade Death: Ce aflăm când o celebritate moare prin sinucidere

Medicamente pentru tulburarea bipolară

Medicamente pentru tulburarea bipolară

Trăirea cu tulburare bipolară

Trăirea cu tulburare bipolară

Vrei să vezi pe cineva despre anxietatea ta?

Vrei să vezi pe cineva despre anxietatea ta?