Ce poate învăța America de la sistemele de îngrijire a sănătății mintale din alte țări
Sunt cetățean american cu o tulburare de panică diagnosticată și nu-mi permit să-mi îngrijesc în mod corespunzător sănătatea mintală. Știu că ar trebui să fiu în terapie și consumul zilnic de 10MG de Lexapro ar trebui monitorizat mai regulat, dar, în cea mai bogată țară din lume - o țară care tratează în continuare îngrijirea sănătății mintale ca pe un lux - se simte aproape imposibilă. Odată cu stigmatul care încă înconjoară îngrijirea sănătății mintale în această țară, ideea schimbării în orice moment pare în curând un vis pipăit. Mai ales în lumina coronavirus epidemie , care a dezvăluit fragilitatea sistemului nostru și soluțiile sistemice necesare pentru a se asigura că toată lumea are acces egal la îngrijire.
Multe alte țări au asistență medicală universală, țări mult mai puțin bogate decât SUA și m-am trezit că mă gândesc mereu: acest lucru nu poate fi cazul tuturor celor din întreaga lume. Cu siguranță, unele alte țări trebuie să ofere un acces mai bun - și mai accesibil - la îngrijirea sănătății mintale. Din păcate, stigmatul care înconjoară bolile mintale și care primește tratament pentru aceasta se adânceste în multe părți ale lumii.
O țară încurajatoare conștientizarea sănătății mintale este Luxemburg. În întreaga națiune, o abordare educațională cunoscută sub numele de Educație pozitivă , reunește abilitățile de bunăstare și realizare, în loc să se concentreze doar pe acestea din urmă. Educația pozitivă a făcut furori la nivel internațional pentru succesul său copleșitor.
„Construirea abilităților de viață la copii și adolescenți și oferirea de sprijin psihosocial în școli și în alte medii comunitare poate contribui la promovarea unei bune sănătăți mintale”, a spus psihologul din Luxemburg, Joanna West, City Savvy Luxemburg . „Programele de educație pozitivă, oferite în școală, sunt bine documentate ca o strategie preventivă împotriva depresiei și anxietății, precum și pentru a sprijini stima de sine sănătoasă, reglarea emoțiilor, empatia și auto-eficacitatea.” Școlile care implementează educația pozitivă au înregistrat o rată scăzută de abandon școlar și un nivel ridicat de implicare pozitivă atât de la elevi, cât și de la profesori.
În timp ce mișcările luxemburgheze sunt incredibil de impresionante, Germania este considerată lider în ceea ce privește practicile de îngrijire a sănătății mintale în Europa. Guvernul german oferă „sprijin financiar pentru pacienți, acces la servicii de asistență medicală, ajutor pentru găsirea sau rămânerea la locul de muncă, programe de sensibilizare și campanii de sensibilizare”, relatează psihologul german dr. Eileen Wollburg despre StripesEurope.com .
Este necesar ca toți cetățenii și rezidenții permanenți ai Germaniei să aibă asigurări de sănătate Fondul Commonwealth raportând că 86% dintre oameni aleg asigurarea publică de sănătate, sub care sunt acoperite îngrijirile de sănătate mintală. „Serviciile de spitalizare și ambulatoriu sunt incluse în îngrijirea germană de sănătate mintală, iar medicii generaliști joacă un rol cheie în gestionarea zilnică a problemelor de sănătate mintală. Ei identifică pacienții, diagnostichează și tratează problemele și trimit oamenii la specialiști ”, a spus dr. Wollburg. „Dacă este necesar un tratament psihologic internat, există două opțiuni: clinicile psihosomatice - care tratează depresia, anxietatea, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și tulburari de alimentatie , de exemplu - și spitale de psihiatrie. Germania oferă tratament parțial internat pentru a facilita tranziția de la clinică la domiciliu. În aceste condiții, pacienții își petrec întreaga zi la clinică, dar își duc viața de zi cu zi după aceea și dorm acasă. ”
Medicii și profesioniștii din domeniul sănătății mintale care lucrează împreună pentru binele pacientului este o piesă cheie a puzzle de îngrijire a sănătății mintale . „Un principiu important care joacă un rol crucial în crearea asistenței medicale mintale în alte țări este integrarea în asistența medicală primară”, spune Cynthia Catchings, LCSW-S, CFTP, Talkspace Therapist. „În calitate de profesionist certificat în medicină integrativă în domeniul sănătății mintale, înțeleg importanța nu doar a lucra ca o echipă cu alți profesioniști, ci și a educa clientul și familiile acestora despre beneficiile integrării.”
cum să ajute persoanele deprimate
Starea îngrijirii sănătății mintale în America
În timp ce multe țări încă se luptă cu deschiderea discuției despre îngrijirea sănătății mintale, Statele Unite s-au clasat pe locul al treilea pentru povara tulburărilor mentale și comportamentale, ajustându-se în funcție de mărimea populației, după Organizația Mondială a Sănătății . In conformitate cu Alianța Națională pentru Bolile Mentale , 47,6 milioane de adulți (19,1%) din Statele Unite au suferit o boală mintală în 2018. În plus, 11,4 milioane de adulți (4,6%) au suferit o boală mentală gravă în acel an. În ceea ce privește tinerii, în 2016, 7,7 milioane de persoane cu vârste cuprinse între 6-17 ani au suferit o tulburare de sănătate mintală.
Inca, Mental Health America raportează că anul acesta peste 26 de milioane de americani cu o boală mintală sunt încă netratați. Da, ați citit bine - peste jumătate (57,2%) dintre adulții cu o boală mintală nu primesc tratament. Pentru tineri, cifrele sunt la fel de supărătoare, doar 28,2% dintre cei cu depresie severă raportând orice tratament consistent, descris ca șapte sau mai multe vizite pe an.
Acum, nu te gândi că această lipsă de îngrijire este la alegere. În același raport, 22,3% dintre adulții cu o boală mintală s-au dovedit a nu avea acces la tratamentul de care au nevoie, cifră care, din păcate, nu a scăzut din 2011. Nici o asigurare limitată, lipsa disponibilității tipului de tratament necesar și o capacitate pentru a acoperi copayurile și tratamentele sunt doar câțiva dintre factorii care contribuie.
Cum Statele Unite își pot îmbunătăți serviciile de sănătate mintală
Deci, cum putem lua lecții din alte țări pentru a schimba sistemul de sănătate mintală din America? „Există mai multe lucruri care se pot face în America pentru a face asistența medicală mai accesibilă, în funcție de locul în care ne aflăm, acestea ar fi îmbunătățirea acoperirii asigurării, schimbarea capacității de plată a clientului sau creșterea finanțării pentru sănătatea mintală”, explică Catchings.
În timp ce accesul la tratament a variat de la un nivel ridicat de 59,3% dintre persoanele din Vermont la un nivel scăzut de 35,2% dintre persoanele din California, niciun stat nu a avut un acces mai mare la îngrijirea sănătății mintale decât altul. „În calitate de terapeut care oferă servicii personal și online în diferite state, pot să atest că capacitatea clienților de a plăti pentru servicii variază în funcție de regiune, dar un numitor comun se găsește peste tot, programele comunitare oferite și finanțarea.” spune Catchings, sugerând o mare inițiativă care ar putea schimba acest lucru: o scală glisantă pentru plată.
Această metodă de plată permite persoanelor cu venituri mai mici să plătească mai puțin pentru îngrijirea sănătății mintale, asigurându-și că își pot permite tratamentul de care au nevoie. „Serviciile la scară mobilă sunt un bun exemplu de urmat”, explică ea. „În SUA avem mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale care excelează în domeniul lor. Dacă fiecare dintre noi ne-am angajat să oferim câteva sesiuni bazate pe o scală glisantă celor care au nevoie, am putea începe să creăm un lanț de schimbare care să aibă un impact cu adevărat asupra comunităților noastre. ”
Capturile, de asemenea, subliniază cu tărie importanța alegerii funcționarilor care vor acorda prioritate serviciilor de sănătate mintală. „Suntem cu toții responsabili să inspirăm mai multe schimbări și acest lucru poate fi realizat prin alegerea reprezentanților care doresc să se implice în acest an și în fiecare ulterior, în programele de sănătate mintală care îi ajută pe cei defavorizați”, spune ea.
Acest lucru se leagă de dezbaterea generală care se întâmplă pe scena națională privind îngrijirea medicală universală în America. Așa cum este cazul în Germania, îngrijirea sănătății mintale trebuie să fie inclusă în acea conversație și parte a oricărei legislații care avansează.
Când eram la școală, boala mintală nu a fost niciodată discutată, un fapt din viață pe care îl consider principalul motiv pentru care mi-a trebuit 20 de ani să fiu diagnosticat cu o tulburare de panică, în ciuda unui istoric de anxietate paralizantă și atacuri de panică. Din fericire, se face o mișcare pe acest front în America. Începând cu 2019, Astăzi au raportat că nouă state au necesitat educație pentru sănătatea mintală în școlile cu cel puțin 20 de state și Districtul Columbia integrându-l în programa lor.
Normalizarea conversației în jurul sănătății mintale
Indiferent de locul în care vă aflați în lume, există progrese care pot fi făcute în ceea ce privește normalizarea sănătății mintale și îngrijirea necesară sănătății mintale. Trebuie să fim creatorii schimbării pentru a ne transforma cultura ”, spune Catchings, subliniind necesitatea unei educații sporite cu privire la beneficiile serviciilor de îngrijire a sănătății mintale și condițiile în sine.
Tratarea sănătății mintale la fel ca orice altă afecțiune în loc să o stigmatizeze ca o jenă care se întâmplă doar „celorlalți oameni” este esențială pentru a face această schimbare. Oricine poate fi diagnosticat cu o afecțiune de sănătate mintală, indiferent de fond, educație, nivel de venit, rasă, cultură sau etapă a vieții. „Dacă fiecare profesionist, membru al familiei și persoană care are nevoie de servicii de sănătate mintală ar fi mai deschis și mai sincer în acest sens, am putea preveni problemele care afectează în prezent comunitățile noastre”, spune Catchings. Când facem ca aceste conversații să aibă loc - indiferent dacă sunt sau nu confortabile - ne dă puterea să cerem tratamentul pe care îl merităm în America și să luptăm până când îl primim.
„Stigmatul creat de generațiile trecute încă îi bântuie pe unii dintre noi, dar trăim într-un moment de schimbare, într-un moment în care social media ne poate ajuta să împărtășim mai multe informații și să creăm tendințe. Depinde de mulți dintre noi să fim schimbarea pe care vrem să o vedem în lume, iar timpul este acum ”, spune Catchings. Pana cand boala mintală este tratată la fel ca orice altă stare de sănătate fizică , nu va exista niciodată un acces adecvat la servicii. Trebuie să învățăm de la alții, să continuăm aceste conversații și să fim sinceri în căutarea tratamentului de care avem nevoie. Și timpul pentru acțiune, când toți noștri sănătatea este sub presiune din cauza COVID-19 focar, este acum!
