Ce este testul de personalitate Myers-Briggs (și cum să-l luați)?
Ați auzit vreodată un prieten sau un coleg care declara „Sunt un INFJ!” sau o altă combinație aparent aleatorie de patru litere? Probabil că vorbește despre rezultatele testelor Myers-Briggs.
Acest test legat de personalitate a fost dezvoltat în anii 1940, dar continuă să fie discutat și aplicat în instanțele moderne. De ce a devenit atât de popular de-a lungul anilor și cum poți susține singur testul? Răspunsuri mai jos!
Ce este testul Myers-Briggs?
Indicator de tip Myers-Briggs (MBTI) este un test de personalitate, bazat de obicei pe atribute psihologice și este utilizat pentru a determina punctele tari și tipurile diferite de personalități la locul de muncă sau în alt cadru. Bateria de teste a chestionarului poate oferi informații despre percepția subiectului, luarea deciziilor, abilitățile de conducere și alte atribute pot contribui la succesul personal sau profesional.
Testele Myers-Briggs împrumută din teoria psihologului Carl Jung a funcțiilor psihologice dominante: senzație, intuiție, simțire și gândire. Teoria sugerează că aceste funcții colorează modul în care abordăm rezolvarea problemelor și interacțiunea cu ceilalți. În ciuda originii sale în teoria psihologică, MBTI este utilizat în mod tradițional în mediile de afaceri, dar a fost pus la îndoială din cauza lipsei de validitate științifică și de rigoare.
Acestea fiind spuse, Myers-Briggs continuă să fie utilizat de organizațiile din întreaga lume pentru a ajuta indivizii să înțeleagă și să-și aplice punctele forte personale.
Cum funcționează testul Myers-Briggs
Testul Myers-Briggs constă în întrebări de „alegere forțată” de 90 de plus, ceea ce înseamnă că există o singură alegere atunci când se selectează între două opțiuni. MBTI apoi segmentează subiecții în 16 tipuri distincte de personalitate, utilizând combinații ale următoarelor denumiri de personalitate.
Introvertit (I) vs. Extrovertit (E)
Introvertițitind să considere lumea dintr-o perspectivă internă, permițând ideilor și creativității lor să curgă din interiorul lor. Introvertitele tind să acorde mai multă valoare emoțională gândurilor și deciziilor lor.
Extrovertițiîși câștigă inspirația prin interacțiuni și idei cu ceilalți. Această viziune externă tinde să facă extrovertitii mai colaborativi.
Intuitiv (N) vs.Senzorial (S)
Intuitivtipurile se concentrează mai mult pe viitor prin recunoașterea tiparelor și a proceselor pentru a avea o mai bună înțelegere a rezultatelor potențiale.
Senzorialtipurile tind să trăiască mai mult în acest moment și se bazează pe puncte de vedere holistice prin utilizarea simțurilor imediate.
Gândirea (T) vs. Sentimentul (F)
Gândiretipurile adoptă o abordare obiectivă a situațiilor și se bazează mai mult pe analiza cauzală și date pentru a-și forma opiniile sau deciziile.
Sentimenttipurile acordă o pondere considerabilă valorilor externe ca parte a luării deciziilor lor, punând mai mult accent pe aspectele subiective ale unei situații și luând în considerare diferențele personale.
Percepția (P) vs. Judecarea (J)
Percepândtipurile merg cu fluxul și se bucură de flexibilitate și spontaneitate atunci când vine vorba de agende sau decizii.
Judecândtipurile adoptă o abordare organizată a vieții și preferă ca evenimentele să fie planificate sau programate pentru a merge cât mai ușor.
Exemple de rezultate ale testului
După completarea chestionarului, testatarului i se atribuie un cod din patru litere pentru a-și explica tipul de personalitate.
De exemplu, dacă sunteți de tip „INFJ”, acest lucru înseamnă că sunteți cel mai înalt la scară pentru introversiune, intuiție, simțire și judecată. În combinație, aceste calități înseamnă că probabil ești o persoană privată, organizată și orientată spre proces, care consideră emoțiile altora ca parte a procesului decizional.
Cum să faci testul Myers-Briggs
Există câteva modalități de a lua testul Myers-Briggs, atât oficial, cât și neoficial.
Testul oficial
Testul oficial de evaluare a personalității Myers-Briggs este disponibil pe site-ul MBTI aici:
Testul necesită o taxă unică de 49,95 USD și include un raport descărcabil, o sesiune de învățare interactivă și alte sfaturi și instrumente legate de rezultatele dvs.
Teste alternative
Există alte teste neoficiale care reflectă intenția Myers-Briggs, dar oferă rezultate folosind propria lor terminologie sau calificări. De multe ori se referă la ei înșiși drept „identificatori de tip” sau „teste de personalitate”. Iată câteva opțiuni care vă pot oferi rezultate similare cu MBTI:
16Personalități NERIS Type Explorer
pentru pacient 2 atacurile de panică acționează ca.
Test de tipologie Humanmetrics Jung
Aceste teste sunt gratuite, dar rezultatele lor pot varia de la denumirile oficiale MBTI. Dacă sunteți în căutarea unei cărți de evaluare Myers-Briggs, vă recomandăm să luați în considerare testul oficial.
Ar trebui să am încredere în Myers-Briggs ca test de personalitate?
În ambele tabere sunt mulți care pot vorbi despre atributele pozitive și negative ale testului Myers-Briggs. Pur și simplu, este o evaluare care ne ajută să ne înțelegem personalitățile la un nivel înalt. Rezultatele sale, cu toate acestea, nu au nicio bază științifică și sunt în întregime deschise interpretării personale.
Dacă este ceva, testul Myers-Briggs ne oferă o înțelegere la nivel de suprafață a punctelor noastre tari și a punctelor slabe. În comparație cu rezultatele altora, acesta poate dezvălui potențiale conflicte sau poate explica ciocnirile de personalitate. Din nou, aceasta nu se bazează pe înțelegere științifică și metode riguroase, ci mai degrabă pe o teorie a diferențelor de personalitate.
Testul Myers-Briggs nu ar trebui să fie neapărat efectuat pentru a obține o perspectivă asupra stării noastre de sănătate mintală. Nici nu este menit să servească drept dovadă a defectelor noastre. Din acest motiv, terapeuții nu administrează testul ca parte a psihoterapiei și nici comunitatea terapeuților nu acordă multă credință rezultatelor sale.
Vrei să afli cu adevărat mai multe despre tine?
O modalitate de a înțelege și de a discuta despre trăsăturile de personalitate este să vorbești cu un terapeut . În timp ce testele de personalitate aruncă lumină asupra modului în care răspundem la diferite situații, terapeuții vă pot oferi instrumente și exerciții concrete pentru a vă aplica în viața dvs. și pentru a vă ajuta să îmbunătățiți trăsăturile pe care simțiți că vă pot împiedica.
Cel mai important, terapie vă învață să nu vă judecați la suprafață sau să nu legați cine sunteți cu adevărat de rezultatele unui test de 90 de întrebări. Suntem oameni, nu acronime din patru litere și merităm să fim considerați în contextul unic al unicității noastre.
