Ce este personalitatea?

Oamenii nu sunt singurele animale care au personalitate, dar putem fi singurii capabili să ne contemplăm propriile personalități, să le legăm de alții și să ne obsedăm. O, oameni! Ne gândim la ceea ce ne face pe noi, la noi de aproape atât timp cât am avut timp liber să ne gândim la aceste lucruri. Imaginați-vă dacă „cunoaște-te pe tine însuți” nu ar fi fost un astfel de slogan în Grecia Antică.

Există, bineînțeles, un beneficiu în a ne înțelege pe noi înșine și unii pe alții. Ne ajută să prezicem ce vom face, ce vor face alții și ce ne va face fericiți în viitor. Am parcurs un drum lung din zilele filosofării pentru a explica personalitatea. De fapt, conceptul de personalitate este atât de important, încât am făcut o știință despre el.

Istoria personalității

O mare parte din modul în care gândim despre noi înșine se întoarce înapoi la filozofia antică, dar psihologia, în general, este relativ nouă. Și, psihologia personalității, așa cum ne gândim astăzi, are de fapt doar o sută de ani. Iată o prezentare foarte scurtă a celor mai importante momente.

Frenologie

Efortul de a aduce o abordare științifică a lovit o mare lovitură în drum cu introducerea frenologiei în 18^ași începutul anului 19^asecol. Această pseudoștiință era de încredere, dar deloc valabilă. Oamenii de știință ar măsura craniile subiecților pentru a determina trăsăturile lor de personalitate. Ideea a fost că diferite părți ale creierului controlează trăsături precum încrederea în sine și inteligența și că acestea ar putea fi măsurate empiric. Acea mică umflătură din fundul capului tău? Frenologii ar fi spus că înseamnă că îți place să fii în preajma prietenilor. Este greu de crezut că am cumpărat acest lucru, dar au fost foarte convingători cu casetele lor de măsurare și hărțile capului. În cele din urmă, teoria a fost discreditată.

Picoanaliza

Sigmund Freud a inaugurat o nouă eră cu psihanaliza. Teoriile sale, deși astăzi au fost demontate în cea mai mare parte, au avut o influență enormă. Freud a popularizat ideea că viața mentală are loc în afara conștiinței noastre și ne-a oferit subconștientului să vorbim. Munca sa a deschis, de asemenea, calea spre cercetare prin studii de caz.

Introspecţie

În același timp, Wilhelm Wundt își dezvolta propria practică experimentală folosind introspecția (examinarea propriei stări emoționale și raportarea acesteia unui observator). În timp ce Wundt și Freud s-ar fi putut afla în anumite moduri la capetele opuse ale spectrului, ele au pus bazele teoriei moderne a personalității. Wundt, spre deosebire de Freud, se preocupa de lucrurile care puteau fi măsurate. El credea că singura realitate sigură este experiența imediată, potrivit lui Arthur Blumenthal, Universitatea din Massachusetts, Boston. Această abordare a adus cercetarea științifică în domeniu, ceea ce i-a adus titlul de „tată al psihologiei”.

Teoria trăsăturilor personalității

Înainte până astăzi. Cel mai răspândit și acceptat mod de a vorbi despre personalitate în întreaga lume este prin cadrul teoriei trăsăturilor personalității, în special The Five Five. Pe aceasta se bazează majoritatea testelor de personalitate. Mai multe teorii ale psihologilor sunt încorporate în The Five Five, de la Carl Jung la Abraham Maslow până la Lewis Goldberg și multe altele. spectrul a cinci trăsături: deschidere, conștiință, extroversiune, agreabilitate și nevrotism. Și, acolo unde ne aflăm pe acel spectru, are implicații pentru bunăstarea noastră și sentimentele noastre de satisfacție. Puteți face chiar predicții din aceste trăsături. Știați că oamenii care au extroversiune sunt de obicei mai aproape când vorbesc?

Cele cinci mari nu ne ajută să explicămDe cesuntem așa cum suntem. Pentru aceasta, cercetările privesc biologia și genele, mediul și situațiile. În dezbaterea despre natură versus creștere a personalității, este aproape o cravată. Oamenii de știință nu pot concluziona că apersoane specificenivelul de extroversiune este de 50% genetic, dar diferențele dintre mulți indivizi sunt de 50%. Rezultatul: personalitatea ta probabil nu este complet moștenită de la părinți. (Am auzit doar un oftat colectiv de ușurare?)

stingerea de sine vs deprecierea de sine

Dezvoltarea și situațiile joacă, de asemenea, un rol. Nu este ca și cum am fi exact la fel pentru fiecare trăsătură pentru întreaga noastră viață. Unde suntem și ce se întâmplă în jurul nostru influențează și modul în care ne comportăm. Cunoscutul psiholog Kurt Lewin a creat o formulă pentru aceasta: Comportamentul este o funcție a persoanei x situația. Intuitiv, și asta se simte bine.

Identitate versus reputație

Ca și cum ideea de personalitate nu s-a simțit suficient de strâmbă, iată o altă cheie pe care a aruncat-o comunitatea de psihologie. Mulți experți cred că personalitățile noastre se împart în două categorii: „noi, noi arătăm lumii” și noi suntem, bine ”. doar pentru noi. ”Psihologii personalității descriu această idee a sinelui intern și a sinelui extern cu termenii identitate și reputație.

Posibil să se bazeze pePrezentarea Sinelui în viața de zi cu zide către sociologii Erving Goffman, psihologii explică adesea modul în care cuvântul personalitate provine din cuvântul grecesc „persona”, care înseamnă mască și că interacțiunile sociale sunt ca o performanță. Persoana pe care ne-am îmbrăcat-o poate să nu fie adevăratul nostru sine. Această noțiune conform căreia acționăm diferit în diferite situații sau că ne întoarcem unele dintre caracteristicile noastre sau le tamponăm pe altele, ecou teoria lui Lewin conform căreia situațiile afectează comportamentul.

Concluzia: în timp ce teoria trăsăturilor are limitări, cum ar fi necesitatea observațiilor personale și a raportărilor de sine subiective, a nu lua în considerare situațiile și schimbările de-a lungul timpului și a descrie doar cum suntem, nu de ce; este în continuare cel mai bun și mai cuprinzător mod de a examina personalitatea astăzi.

Cele cinci mari trăsături

Dacă ați dori să vă evaluați propria personalitate pe baza celor cinci mari, v-ați evalua pe o scară de la unu la cinci (cinci, de exemplu, ar putea însemna că afirmația este foarte exactă; unde una poate însemna că este foarte inexactă). Afirmațiile pe care le-ați clasa ar fi similare cu următoarele:

Deschidere.Această trăsătură privește ideile și interesele tale. Este legat de curiozitate, imaginație, interese, estetică și cât de excitant ești.

Sunt rapid să înțeleg lucrurile.
Sunt plin de idei.
Sunt interesat de abstracții.
Am o imaginație activă.
Visez des

Conştiinciozitate:Opusul acestei trăsături este lipsa direcției. Este vorba despre ordine, autodisciplină, deliberare, eforturi de realizare și eficiență.

Sunt întotdeauna pregătit.
Sunt atent la detalii.
Îmi fac treburile imediat.
Îmi place comanda.
Urmez un program.

Extroversiune:Atenție cu acesta. Oamenii cred de multe ori că înseamnă același lucru cu ieșirea sau că opusul este să fii timid. Ca construct, timiditatea este distinctă de extroversiune, introversiune și nevrotism. Scara introversiune-extroversiune se referă mai mult la câtă stimulare aveți nevoie. Măsoară căldura, asertivitatea, căutarea aventurilor.

Eu sunt viața petrecerii.
Nu mă deranjează să fiu centrul atenției.
Mă simt confortabil în preajma oamenilor.
Încep conversații.
De obicei, nu gândesc mult înainte de a vorbi sau de a acționa.

Agrement:Adjectivele care se înalță sub această trăsătură includ: iertător, nu pretențios, cald și modest pentru a numi câteva.

Sunt interesat de oameni.
Simpatizez cu sentimentele altora.
Îmi iau timp pentru alții.
Îi fac pe oameni să se simtă în largul lor.
Sunt interesat de problemele altor persoane.

Neuroticism:Această trăsătură este adesea citată ca fiind asociată cu afecțiuni precum depresia majoră, anxietatea generalizată și alte tulburări. Acest lucru nu înseamnă că a fi ridicat la această scară este, în orice caz, un test pentru bolile mintale. Fațetele care alcătuiesc nevrotismul sunt anxietatea,
ostilitate, depresie, conștiință de sine, impulsivitate și vulnerabilitate.

Mă irit ușor.
Mă stresez ușor.
Am schimbări frecvente de dispoziție.
Îmi fac griji pentru lucruri.
Sunt mult mai anxioasă decât majoritatea oamenilor.

Teste și tipuri de personalitate

Cele cinci trăsături mari sunt evaluate cel mai adesea folosind NEO Personality Inventory, care a fost dezvoltat în anii 1980 cu doar trei din cele cinci trăsături: nevrotism, extroversiune și deschidere. Când Lew Goldberg a inventat fraza The Five Five, cele două trăsături alezante au fost adăugate la test.

Șansele sunt că nu ați auzit de inventarul de personalitate NEO, dar probabil ați auzit de testul Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Și asta se bazează pe teoria trăsăturilor, dar este mai mult în tabăra Carl Jung și se bazează pe opt trăsături și două atitudini pe trăsătură. Problema cu testul Myers-Briggs (în ciuda popularității sale printre neprofesioniști) este că nu este fiabil sau valid. Acesta este un mod oficial de a spune de fiecare dată când susțineți testul, puteți termina cu un răspuns diferit; și nu măsoară de fapt ceea ce își propune să măsoare. Detalii minore, nu? Ei bine, nu i-a oprit pe cei 1,5 milioane de oameni să ia testul în fiecare an sau pe companiile care îl utilizează pentru a-și evalua angajații sau candidații la muncă.

cum să obțineți stima de sine

O altă dimensiune a personalității care primește multă atenție în cultura pop este conceptul de tip A și tip B. Acești termeni au fost inventați de cardiologi pentru a identifica pe cei care ar putea avea un risc mai mare de boală coronariană. Există o mulțime de dezbateri în comunitatea științifică cu privire la faptul dacă aceste etichete reprezintă o măsură valoroasă a personalității.

În general, indiferent dacă sunt trăsăturile și caracteristicile tale sau înclinația ta de a te comporta într-un anumit mod, a cunoaște despre tine are multe beneficii. În studiu după studiu, trăsăturile de personalitate s-au dovedit a fi corelate cu modul în care ne trăim viața. Dar, și mai important, să știi cine ești te ajută să iei decizii mai bune și este util în înțelegerea altor persoane și a modului în care te raportezi la ele.

Surse de articole

Frenologie:Geyer, Peter. (2012). Ce este o funcție?

Natura versus hrană:Jurnalul personalității, (2008). Heritabilitatea personalității nu este întotdeauna 50%: interacțiuni genă-mediu și corelații între personalitate și părinți .

Identitate și reputație: Journal of Personality and Social Psychology , (2016). Cunoașterea identității și reputației: oamenii au cunoștințe despre percepțiile altora?

Cele cinci trăsături mari:Manual de personalitate: teorie și cercetare. New York: Guilford Press (1999). Taxonomia Big-Five Trait: istorie, măsurare și Perspective teoretice.

atac de anxietate vs atac de panică

Timiditatea și trăsăturile de personalitate: British Journal of Education Psychology(o mie noua sute nouazeci si cinci). S hyness și Stima de sine în copilăria mijlocie.

Ultima actualizare: 17 august 2020