De ce terapia și bunăstarea mentală sunt cel mai mare cadou pe care îl puteți oferi

Dacă credeți că terapia este un cadou ciudat, gândiți-vă din nou.

Cine nu are nevoie de sprijin imparțial din când în când, pentru a discuta despre urcușurile și coborâșurile vieții cu o persoană perspicace și de încredere? Terapia poate fi, de asemenea, de neprețuit dacă te lupți cu o afecțiune de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia. Poate că treceți printr-o tranziție mare de viață, cum ar fi să începeți un nou loc de muncă, să vă căsătoriți sau să vă mutați - veți avea nevoie de cineva care este acolo pentru dvs. Poate că ați pierdut chiar pe cineva apropiat și doriți niște îndrumări despre procesul de îndurerare.

Și doar gândiți-vă, dacă împărtășirea a ceea ce treceți și a ceea ce vă trece prin cap vă ajutătusimțiți-vă mai bine - șansele sunt că terapia va ajuta și pe cineva drag.

cât durează atacul de panică

Și terapia nu înseamnă doar vise dureroase și amintiri din copilărie. Dacă cunoașteți pe cineva care ar putea dori să schimbe obiceiurile, să îmbunătățească somnul, să sporească productivitatea și să gândească mai strategic, ar putea beneficia și de darul Talkspace.

Instrumente pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă? Sună ca un cadou perfect.

ce este un sociopat?

Oferirea cadoului Talkspace

Pentru a oferi cadoul Talkspace, este benefic să înțelegem cum funcționează, cel mai bun mod de a oferi terapia cadou și beneficiile pe care le poate oferi terapia online. După ce achiziționați și trimiteți un card cadou Talkspace, persoana iubită va primi un card personalizat prin e-mail cu mesajul dvs. special. Când vor răscumpăra cardul cadou, vor avea o scurtă evaluare în care își pot alege terapeutul dintr-o selecție de meciuri recomandate cu atenție, care se specializează exact în problemele pe care doresc să le ia. De acolo, prietenul sau persoana iubită poate începe terapia imediat! Destinatarul darului tău generos va fi în drum spre a se simți mai fericit și mai sănătos. Dacă sunteți îngrijorat de modul în care s-ar putea simți o persoană dragă în legătură cu primirea darului terapiei, avem un ghid care explică cel mai bun mod de a trimite cuiva un card cadou .

Beneficiile terapiei online

Ne-am angajat să oferim cea mai înaltă calitate a asistenței medicale pe tot parcursul anului, dar știm cât de dificile pot fi sărbătorile. În multe sectoare, sfârșitul anului este adesea cel mai aglomerat moment, iar termenele sunt rapide și furioase.

Prin cercetare am putut demonstra că terapia prin mesagerie a ajutat clienții:

• Creșteți productivitatea muncii cu 36%
• Îmbunătățiți-le somnul
• Simțiți-vă mai capabil să faceți față problemelor
• Pierdeți cu 50% mai puține ore de lucru
• Simte-te mai fericit

Conform studiul Journal of Telemedicine and e-Health , 80% dintre oameni au considerat că Talkspace este la fel de eficient sau mai eficient decât terapia cu cărămidă și mortar. Talkspace-ul este mai accesibil decât terapia tradițională și oferindu-i persoanei dragi prima lor lună de terapie în timpul sărbătorilor, îi așezați pe calea spre o fericire și o bunăstare sporite.

ce este tulburarea depresivă majoră

Ajută-i pe alții să fie prezenți în acest sezon

Sărbătorile pot însemna să se ocupe de timpul excesiv în familie, singurătatea sau dezacordurile la masa de cină - toate pot fi foarte provocatoare - dar un terapeut Talkspace vă poate sprijini persoana iubită de oriunde, oricând. Darul contează cu adevărat.

Dacă cunoașteți pe cineva care, la fel ca noi toți, ar putea beneficia de un pic de sprijin suplimentar, oferiți-le cadoul Talkspace în acest sezon de sărbători - este darul care vă aratăîntr-adevărcare.