Posturi Populare

Cum să vorbești cu copiii tăi despre protestele și cursa BLM

Cum să vorbești cu copiii tăi despre protestele și cursa BLM

Dacă le vorbiți copiilor dvs. despre rasă și proteste, poate fi copleșitor pentru unii. Cum te descurci? Ce spui? Citește pentru a învăța.

De ce să-ți simți furia este bine pentru tine

De ce să-ți simți furia este bine pentru tine

Furia, când este valorificată sau abordată corect, poate fi un instrument puternic pentru a schimba exact viața ta. Citiți de ce este acest lucru și cum să obțineți controlul asupra furiei.

Este normal să-ți iubești totuși fostul?

Este normal să-ți iubești totuși fostul?

Sentimentele pentru o fostă pot persista după încheierea unei relații și mulți se întreabă dacă este normal să iubești în continuare acea persoană - aici explorăm dacă este sănătos.

5 lecții de sănătate mintală pe care le-am învățat de la mama mea

5 lecții de sănătate mintală pe care le-am învățat de la mama mea

Wendy Wisner împărtășește modul în care forța și îndrumarea mamei sale au ajutat la facilitarea unei perspective pozitive asupra sănătății mintale a copiilor ei, toate în timp ce își cresc fiicele ca părinte singur. Citiți despre aceste lecții perspicace și despre mâncărurile de luat masa ale lui Wendy!

Navigarea în valurile durerii: procesul de doliu fără o foaie de parcurs

Navigarea în valurile durerii: procesul de doliu fără o foaie de parcurs

Există vreo diferență între durerea bruscă și cea anticipativă? Un scriitor se scufundă în ea și în cei dragi, experiența dezordonată a etapelor durerii.

Cea mai bună modalitate de a lupta cu partenerul tău, potrivit unui terapeut

Cea mai bună modalitate de a lupta cu partenerul tău, potrivit unui terapeut

Lupta cu partenerul tău poate să nu fie plăcută, dar nu trebuie să fie toxică. Cu aceste sfaturi utile de la un terapeut autorizat, învățați să luptați corect.

Summertime Blues: Sensibilitatea depresiei de vară care decurge din tulburarea afectivă sezonieră

Summertime Blues: Sensibilitatea depresiei de vară care decurge din tulburarea afectivă sezonieră

Cei mai mulți dintre noi am auzit de tulburarea afectivă sezonieră (SAD) și o asociem cu lunile de iarnă, dar există mult mai mult decât atât. Citiți mai departe