Un ghid cuprinzător pentru tulburarea de personalitate la limită

La limita tulburare de personalitate (BPD) este o afecțiune mentală în care o persoană experimentează modele continue de emoții turbulente și instabile. Boala afectează starea de spirit, imaginea de sine și comportamentul unei persoane pe o perioadă lungă de timp și are ca rezultat, în general, acțiuni impulsive și probleme în relații cu alti oameni. Cu simptome recunoscute care apar de obicei în anii adolescenței și până la vârsta adultă, o persoană cu această tulburare poate prezenta furie, depresie , și anxietate durând oriunde de la câteva ore până la câteva zile. Din fericire, mulți oameni cu această tulburare poate prezenta o îmbunătățire marcată și poate gestiona simptomele cu tratamente dovedite.

Semne și simptome ale tulburării de personalitate la limită

Afectând modul în care te simți despre tine și te relaționezi cu ceilalți, BPD se manifestă ca instabilitate emoțională și relațională, care poate duce la probleme cu relațiile romantice, prietenii și, de asemenea, probleme la locul de muncă, potrivit terapeutului Talkspace Christine Tolman, M.Ed. LCPC.

Cele mai frecvente semne și simptome include:

semne de aspergeri la copii

Sentimente continue de vid
O teamă intensă de abandon care poate duce la separarea sau respingerea reală sau imaginată de ceilalți
Modele de relații instabile și intense, cum ar fi adorarea cuiva într-un moment și găsirea bruscă a aceleiași persoane crude în următorul
Amenințări de auto-vătămare și gânduri de sinucidere, uneori ca răspuns la frica de separare sau respingerea percepută
Modificări bruște ale identității de sine și ale imaginii de sine, inclusiv schimbări de obiective, valori,
și a te vedea ca pe o persoană rea sau chiar inexistentă
Schimbări de dispoziție pe termen scurt și lung, inclusiv fericire intensă, iritabilitate, rușine, tristețe și / sau anxietate
Experimentarea unui comportament impulsiv și riscant, cum ar fi consumul de droguri, jocurile de noroc, conducerea nesăbuită, sabotarea succesului sau încheierea relațiilor pozitive fără un motiv semnificativ
Mânie intensă, pierzându-vă frecvent cumpătul sau purtând lupte fizice

Dacă vă confruntați în mod constant cu unul sau mai multe dintre aceste simptome comune și acestea creează limitări sau dificultăți în viața dvs., există opțiuni de tratament de luat în considerare.

Cauzele tulburării de personalitate la limită

Această boală apare în mod egal la bărbați și femei și, deși cauzele acestei afecțiuni de sănătate mintală sunt necunoscute, există unele riscuri genetice, familiale și sociale factori care poate juca un rol.

Acestea includ:

cât durează oxitocina

Abuz sexual, fizic sau emoțional în copilărie
Frica reală sau imaginată de abandon în copilărie sau adolescență
Traume sau viață de familie instabilă la o vârstă fragedă
Istoricul familial al BPD, inclusiv având un părinte sau un frate cu BPD
Chimia creierului implicată în controlul impulsurilor și reglarea emoțională

Este important de reținut că factorii de risc nu sunt aceiași ca o cauză - doar pentru că o persoană experimentează unii dintre factorii de risc nu înseamnă că vor dezvolta BPD. La fel cum mulți oameni dezvoltă BPD fără factori de risc.

Tratarea tulburării de personalitate la limită

În timp ce această boală a fost văzută din punct de vedere istoric ca fiind dificil de tratat, sunt mai recente, bazat pe dovezi tratamente care s-au dovedit a ajuta persoanele cu BPD să simtă mai puține simptome mai puțin severe. În timp, aceste tratamente ajută la îmbunătățirea funcționării și calității vieții unei persoane. Cheia este să solicitați tratament specializat de la un profesionist în sănătate mintală instruit în mod corespunzător și acreditat.

Obținerea diagnosticului

Primul pas în tratarea BPD este diagnosticul. Puteți fie să discutați cu medicul dumneavoastră de asistență primară pentru a solicita o recomandare pentru un terapeut, fie puteți găsi un terapeut autorizat printr-o sursă de încredere, cum ar fi psychologytoday.com , sau începe astăzi dând terapie online o incercare.

ajută sexul cu anxietatea

Procesul de diagnosticare constă într-un terapeut care vă pune întrebări amănunțite despre ce simptome experimentați și starea dvs. emoțională și ajută la determinarea dacă aveți BPD, potrivit lui Tolman. Numai un profesionist autorizat poate pune un diagnostic practic.

Terapie

După diagnostic, terapia specializată vă poate ajuta să gestionați simptomele BPD pe termen lung. Terapia este o metodă de tratament extrem de eficientă pentru această boală, deoarece ajută la schimbarea modelelor de gândire dăunătoare și distructive care determină instabilitatea emoțională. De-a lungul timpului, noile modele de gândire pot avea un impact pozitiv asupra comportamentului și perspectivelor tale. În unele cazuri, a psihiatru poate determina că medicamentul este necesar și pentru a vă ajuta în planul de tratament, în plus față de terapia cu vorbire.

Veștile bune? Medicația, terapia și un stil de viață sănătos în general pot duce la creșterea satisfacției și stabilității în urma unui diagnostic de tulburare de personalitate la limită, a spus Tolman.

Când să primiți ajutor imediat

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți cu tulburare de personalitate la limită aveți gânduri suicidare, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 1-800-273-TALK (8255), 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Apelurile sunt gratuite, iar informațiile dvs. sunt păstrate confidențiale.