De ce să ai aceeași personalitate ca partenerul tău nu este secretul fericirii

Am crezut că am nimerit la jackpot când am găsit un iubit care îmi era foarte asemănător: un cancer introvertit care ar prefera să stea și să privească filme cu un pahar de vin decât să iasă la petreceri sălbatice. El a scris poezie romantică, plină de umor la fel ca mine, a fost artistic și sensibil la fel ca mine - lista continuă.

În anumite privințe, am reușit să câștig jackpotul - dar entuziasmul nu a durat mult. La câteva luni în relaţie Am aflat că doar pentru că aveam personalități foarte asemănătoare, nu înseamnă că suntem compatibili și cu siguranță nu înseamnă că vom lucra pe termen lung. La cinci luni după ce ne-am îndrăgostit nebunește, am terminat. După cum vă puteți imagina, o despărțire între doi scriitori mofturoși nu a fost frumoasă.

Relațiile sunt în mare parte proces și eroare

În cele din urmă, relațiile și întâlnirile sunt încercare și eroare. Cine crezi că poate fi potrivirea perfectă pentru tine, s-ar putea să nu fie de fapt „cel” pentru tine. Compatibilitatea pe hârtie nu este egală cu compatibilitatea în viața reală. Când vă întâlniți cu gemenii personalității dvs., nu înseamnă că relația va fi una fericită.

După cum știm cu toții, dragostea este complicată. Inima vrea ce vrea ea! Este în natura noastră ca oameni să căutăm prieteni similari cu noi, dar, desigur, asta nu înseamnă întotdeauna că parteneriatul va fi unul satisfăcător. Diverse studii mai vechi au sugerat că similitudinea în personalități a fost cheia unei relații fericite, dar cercetările mai noi demonstrează contrariul.

Un studiu recent din 2019 publicat în Journal of Research in Personality a ajuns la concluzia că asemănările de personalitate nu sunt compatibilitatea totală sau finală. Cercetătorii au studiat 2.578 de cupluri heterosexuale pentru a determina efectele propriei personalități asupra bunăstării relației lor, precum și asemănările dintre personalitățile celor doi parteneri și efectul acestei similitudini asupra bunăstării relației. După cum sa dovedit, factorul de similitudine a avut un efect foarte mic asupra bunăstării percepute în general a relației.

Mai important pentru satisfacția relației? Tu și partenerul dvs. aveți trăsături de personalitate complementare - dar nu neapărat aceleași. Studiul a constatat că, în general, dacă ești conștiincios (ești corect, faci ceea ce trebuie) și agreat (practic, doar o persoană plăcută), atunci este mai probabil să fii fericit în relația ta. În ceea ce privește calitățile pe care le posedă partenerul tău, cu atât mai nevrotice (nu este un cuvânt foarte frumos, dar sigur) este partenerul tău, cu atât e mai puțin probabil să fii fericit și mulțumit de relația ta.

Predictori ai fericirii

Pentru a afla mai multe despre predictorii de fericire într-un parteneriat, am vorbit cu terapeutul Talkspace și expertul în violență domestică Cynthia Catchings . Din experiența ei, calitățile remarcabile care joacă într-o relație fericită sunt „respectul, conștientizarea culturală, răbdarea și înțelegerea”.

Ea este de acord că există beneficii la întâlnirea cu cineva similar cu tine, dar nu estenecesar.

'[A fi cu cineva similar cu noi înșine] tinde să creeze stabilitate în relațiile noastre, deoarece putem purta conversații care duc la discuții productive versus dezacorduri care duc la argumente și lupte ”, spune Catchings.

S-ar putea argumenta, totuși, pe baza cercetărilor recente, că poți avea stabilitate în relația ta și poți purta discuții productive indiferent de diferențele de personalitate dacă ești conștiincios și agreabil. În cele din urmă, se rezumă la trăsăturile de personalitate pe care le apreciezi cel mai mult în tine și în partenerul tău, cum comunici și modul în care lucrați împreună ca echipă - nu neapărat cât de asemănători sunteți în general.

Există puncte pro și contra pentru a te întâlni cu cineva cu aceeași personalitate ca tine. Întâlnirile cu cineva foarte asemănător cu dvs. pot promova cu siguranță o mai bună înțelegere uneori, mai ales la început sau „perioada de ajustare” a unei noi relații, după cum a constatat un alt studiu . La fel ca în cazul studiului menționat anterior, aceste constatări au determinat, de asemenea, că asemănările de personalitate nu au fost cruciale pentru fericirea relației pe termen lung.

Opoziții atrag cu adevărat?

Când vorbim despre relații, nu putem vorbi doar despre asemănări și diferențe - trebuie să luăm în considerare modul în care aceste diferențe se pot completa reciproc.

„Din experiența mea, unul dintre principalele beneficii pentru cuplurile cu personalități foarte diferite este capacitatea de a se completa reciproc în anumite aspecte”, spune Catchings. „În mod frecvent, auzim că opusele atrag; uneori este adevărat. Două persoane cu trăsături de personalitate diferite ar putea beneficia de a se bucura de aceleași activități distractive, dar devine puțin mai dificil atunci când trebuie să se ocupe cu probleme de control, cheltuieli și alte aspecte importante ale relației. ”

test de spectru autist pentru copil

În afară de a se completa reciproc, dacă puteți depăși diferențele dvs., pot exista mai multe beneficii pentru a vă întâlni cu cineva spre deosebire de voi. Partenerul tău te-ar putea ajuta să crești în moduri pe care nu ai crezut că le poți face singur sau să scoată la iveală diferite părți ale tale. Un studiu a arătat că putem căuta oameni care sunt diferiți de noi, deoarece aceștia pot oferi ocazia de a „extinde sinele”. Ce romantic!

În loc să încercați să calculați cât de asemănătoare este personalitatea dvs. cu a altcuiva, luați în considerare ce valori și calități sunt importante pentru dvs. într-un partener. Data viitoare când vrei să scrii pe cineva pentru că crezi că ar putea fi prea diferit, dă-i o lovitură! S-ar putea să începeți lucrurile cu sufletul pereche și pe drumul către o relație fericită și durabilă.