Faceți cunoștință cu terapeuții noștri: Alan Hunt

Nume:Alan Hunt
Informații privind licențierea:LCSW NY State # 080036
Unde locuiți:Brooklyn, NY
Oras natal:Minneapolis, MN
Timp de lucru la Talkspace:3 luni.
Timp de lucru ca terapeut:10 ani

De ce lucrezi în terapie / sănătate mintală?

Când eram la licență, aveam un profesor minunat care avea minunata abilitate de a promova motivația, speranța și inspirația în mine. În cele din urmă mi-am dat seama că vreau să fac pentru ceilalți ceea ce făcuse ea pentru mine. Așa că, în munca mea, sunt mereu în căutarea de a alimenta speranța și a provoca inspirație. Profesorul respectiv era psihoterapeut LCSW - așa că am vrut să fiu și eu unul.

Ce te-a determinat să începi să lucrezi la Talkspace?

Ca terapeut al terapiei „în persoană” timp de aproape un deceniu, am văzut cât de satisfăcătoare poate fi călătoria terapiei. Dar mi-a trecut prin minte că persoanele cu acces mai mic la terapie, programele aglomerate, obligațiile familiale, stresul financiar și alte probleme ar trebui să aibă ocazia terapiei. Constat că Talkspace oferă o experiență cu adevărat unică de terapie pentru persoanele aflate în aceste situații. Așadar, am lucrat cu clienți dornici și muncitori la Talkspace de atunci.

Ce te-a făcut să te simți cel mai mândru de munca ta?

Că clienții mă invită în viața lor. Sunt întotdeauna onorat și umilit să devin o parte din viața de zi cu zi a clienților mei. Poate fi un pic înfricoșător împărtășirea problemelor cu un străin și încerc mereu din răsputeri să fac experiența terapiei cât mai confortabilă și mai sigură. În general, este un cadou minunat pentru a fi de încredere și invitat în lumea altcuiva.

Vă puteți gândi la o anumită instanță sau moment care a fost inspirator?

Pentru mine, momentele de inspirație vin când clienții mei își realizează obiectivele. Cand depresie care strică ei se ridică, atunci când anxietatea care îi sugrumează se relaxează și când rezolvările greșite și durerea care le debilitează relațiile. Acestea sunt momentele în care sunt inspirat să continui munca pe care o fac.

De ce este important ceea ce faci?

Chiar și în anul 2016, problemele de sănătate mintală sunt, din păcate, stigmatizate în filme, TV, muzică, mass-media și viața de zi cu zi. Acest stigmatizare determină oamenii să se izoleze și să rămână liniștiți cu privire la problemele lor de teamă să nu fie judecat ca „nebun” și multe alte motive. Nu există suficiente idei pline de speranță sau mesaje inspiraționale cu privire la posibilitatea de ajutor și sprijin în jurul sănătății mintale. Așadar, ceea ce fac este atât de incredibil de important, deoarece sunt încă un terapeut în lume pentru a spune adevărul stigmatului sănătății mintale și pentru a transmite mesajul plin de speranță că ajutorul este aici și nu trebuie să suferiți sau să fiți singuri.

cum să ieși din depresie

Dacă ai avea odată un sfat pentru un căutător de terapie, care ar fi acesta?

Ai încredere în procesul terapiei. Poate fi foarte dificil să rezolvați problemele pentru care căutați ajutor. Dar rezultatele terapiei progresive și productive merită timpul și efortul. Am experimentat asta de ambele părți - ca terapeut și ca client.

Notă: Va trebui să continuați să discutați cu Alan sau cu oricare altul Terapist în spațiu de vorbire . Asigurați-vă că trăiți în aceeași stare ca Alan înainte de a-l alege.