Recenzii Talkspace: Mărturii ale utilizatorilor de pe web

Talkspace a ajutat mii de oameni să ducă o viață mai fericită și să ocolească barierele în calea terapiei. Din fericire pentru noi, unii dintre acei oameni s-au străduit să-și documenteze experiențele scriind recenzii aprofundate despre marca noastră de terapie online .

Am evidențiat câteva dintre ele mai jos. Răsfoiți-le pentru a vedea dacă vă ajută să decideți dacă Talkspace este potrivit pentru dvs.

Notă: Prețurile noastre s-au schimbat ușor de la publicarea unora dintre aceste recenzii. Am adăugat noi servicii și am abordat unele dintre criticile constructive din recenzii. Acum există mai multe cercetări care să susțină și eficacitatea noastră.

Talkspace. 6 motive pentru care ai nevoie. Ca si ieri. de Rebekah Svensson

Rebekah Svensson din Awkward; Cu toate acestea, Healthy - un blog axat pe sănătate și bunăstare fizică și mentală - descrie relația ei de trei ani cu terapeutul ei Talkspace și de ce a fost strict o „fată Talkspace”.

„[Terapeutul meu] a fost acolo pentru mine, m-a împins când a știut că pot să mă descurc, m-a mângâiat când a știut că am nevoie de el, m-a provocat când nu credeam că sunt suficient de puternic și m-a aplaudat când nu aș vrea recunoaște-mi munca grea. ” Svensson a scris recent. „Dar acest sfânt al unei ființe umane a rămas cu mine prin toate ... Sunt onorat să spun că folosesc Talkspace datorită oamenilor pe care îi angajează.”

„Talkspace Review: acolo când aveam nevoie de ei” de Claire Fountain

Claire Fountain, profesoara de yoga a vedetei și avocată pentru sănătatea mintală, discută despre incursiunile ei neplăcute timpurii cu terapia din timpul copilăriei, precum și despre un moment în vârsta de douăzeci de ani care a lăsat-o să se simtă disperată pentru ajutorul unui profesionist.

„Eram rănit și aveam nevoie să vorbesc cu cineva calificat în timp ce navigam în acea experiență de viață. Mi-am completat chestionarul și am fost asociat cu un terapeut ”, a scris Fountain. „Au trecut doi ani mai târziu, iar restul este istorie. Îmi place ajutorul pe care îl primesc cu Talkspace. Mi s-a dat un terapeut care este exact ceea ce aveam nevoie. Cine este respectuos, calificat și, mai ales, autentic. Ea este dedicată terapiei mele la fel de mult ca mine. ”

' Am petrecut 7 zile uimitoare cu un terapeut care m-a cunoscut doar printr-un mesaj text ”De Erin Brodwin

Brodwin a detaliat multe părți ale clientului Talkspace. Contul ei de zi cu zi ar trebui să vă ofere o idee despre ce să vă așteptați și despre modul în care Talkspace vă poate ajuta să deveniți mai fericiți și mai sănătoși mintal.

Ea a lăudat cât de mare a fost și terapeutul ei.

„Răspunsurile ei au fost îngândurate, detaliate și perspicace”, a spus Brodwin. „Ea chiar asculta, M-aș găsi gândindu-mă. '

' Talkspace Review: Experiența mea folosind terapia cu text ”De Michelle

Michelle a prezentat avantajele și dezavantajele utilizării Talkspace. Îi plăcea cum se potrivește stilului ei de viață plin de călătorii și schimbări. După două luni, se simțea mult mai bine. De asemenea, a vorbit despre Talkspace în acest sens recenzie video .

' Talkspace App Review: Cel mai bun lucru care s-a întâmplat mi s-a întâmplat ”De către Fondatoarea Femestella, Lena Finkel

După ce s-a străduit să facă progrese în terapia tradițională și a primit un nou diagnostic de tulburare bipolară II, fondatoarea Femestella, Lena Finkel, a dorit să încerce ceva diferit. În ciuda scepticismului persistent în ceea ce privește terapia online și text, ea a ajuns să-și iubească terapeutul Talkspace.

„Nu aveam idee că mi-ar schimba viața atât de drastic”, a scris Finkel. „Și sunt atât de recunoscător că am în sfârșit pe cineva care mă înțelege, care mă încurajează și care este acolo pentru mine.”

' Vorbind cu Talkspace ”De Terri Linton de la ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

A fi mamă singură poate fi greu. Stilul de viață agitat permite adesea puțin timp sau bani pentru terapie. Terri Linton a folosit Talkspace pentru a trece peste aceste bariere și pentru a se conecta cu un terapeut care a înțeles problemele sale de sănătate mintală.

' Aplicația anti-anxietate ”De Jessica Caldwell

Cronistul Wall Street Journal, Jessica Caldwell, a scris despre utilizarea Talkspace pentru a face față anxietății sale. Ea a oferit porțiuni din transcrierile sale împreună cu terapeuții noștri și a arătat modul în care atât terapia video, cât și cea de mesagerie au ajutat-o ​​să scadă nivelurile de anxietate.

' Ia tortul: m-am înscris la un terapeut pe internet (și o iubesc) ”De Virgie Tovar

Pe lângă faptul că a abordat aspectele Talkspace, mulți recenzenți au cântărit - avantajele și dezavantajele terapiei cu text, etc. - Tovar a făcut ceva unic: a discutat despre modul în care Talkspace beneficiază femeile minoritare, feministele și femeile care sunt „grase și grase pozitive. ” Deoarece clienții pot alege dintr-o gamă de peste o mie de terapeuți, este ușor pentru ei să găsească pe cineva cu un fundal similar, pe cineva cu care să se poată relaționa și să se lege atât la nivel terapeutic, cât și personal. Terapeuții noștri de consultare și algoritmii de potrivire îi ajută pe clienți să aleagă un terapeut pe baza etniei etnice, a ideologiei și chiar a greutății.

de ce s-a sinucis Kate Spade?

' Anxietatea mea a atins un nivel record, până când terapia online m-a salvat ”De Wendy Wisner

Când anxietatea i-a revenit în forță și nu a avut timp să se reconecteze cu terapeutul ei în persoană, Wendy Wisner a încercat Talkspace și i-a plăcut. Mesajele noastre nelimitate au ajutat-o ​​să se deschidă rapid către terapeutul ei și să facă progrese.

' Îmi place terapeutul meu online ”De Katherine Conaway

Conaway a descris modul în care Talkspace este minunat pentru persoanele care călătoresc frecvent sau sunt în străinătate pentru o lungă perioadă de timp. Analiza sa a detaliat cele mai multe părți ale experienței Talkspace și a subliniat modul în care terapia nu este doar pentru persoanele cu boli psihice diagnosticate.

„Talkspace a fost o modalitate accesibilă și ușor disponibilă pentru mine de a avea o resursă și un ghid prin experiențele și provocările de a trăi pe drum, întâlnirile și despărțirile, dinamica familiei, schimbările profesionale, evenimentele mondiale și toate celelalte victorii și traume ale mele, mare si mic.'

' Am încercat terapia online timp de o lună și asta s-a întâmplat ”De Alana Romain

Spre deosebire de majoritatea oamenilor care încearcă Talkspace, Romain lucrase de ani de zile cu un terapeut. Dar când terapeutul ei și-a închis cabinetul, avea nevoie de ceva diferit.

Când a încercat Talkspace și servicii similare, a discutat despre avantajele terapiei cu text. Era exact ceea ce avea nevoie la acea vreme.

' Talkspace Couples Therapy Review ”De Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas a folosit terapia cuplurilor Talkspace pentru a lucra la probleme legate de inițierea de sex cu partenerul ei. Terapeutul ei i-a arătat rapid că problema face parte, de fapt, dintr-o teamă de respingere. Talkspace i-a permis să încadreze terapia cuplurilor în programul ei și să economisească bani comparativ cu terapia din cabinet.

' Experiența mea trecând prin terapie după agresiunea sexuală ”De Meg Zulch

Zulch s-a deschis cu curaj despre consecințele agresiunii sexuale. A vrut să lucreze cu un terapeut pentru a face față modului în care trauma i-a afectat viața, dar a avut anxietate în a discuta în persoană.

Talkspace i-a permis o cale în jurul acestei anxietăți. A făcut progrese incredibile care i-au îmbunătățit relația romantică și au ajutat-o ​​să treacă de traumă.

' Talkspace și a fi non-verbal ”De Eva Sweeney

Din cauza paraliziei sale cerebrale, Eva a avut probleme cu exprimarea în terapia tradițională. Nici pentru ea nu i-a fost convenabil. După ce a aflat despre Talkspace, a revenit în cele din urmă la terapie și nu s-a uitat înapoi. Revizuirea ei descrie aspecte ale experienței care sunt minunate pentru toată lumea și deosebit de utile pentru persoanele cu dizabilități.

' Talkspace - Vorbește-l dacă mă întrebi ”De Katie Morse

Morse a scris despre cum se simțea Talkspace ca un jurnal interactiv. De asemenea, a făcut comparații între terapia online și timpul ei de lucru cu un antrenor de viață.

„Sfântă moly, simt că am lovit aurul”, a spus Morse.

' Ce am învățat în 12 săptămâni de terapie pentru dependența de social media ”De Sarah Kessler

La început, Kessler a fost sceptic cu privire la terapia online și dacă rețelele sociale ar putea fi o problemă legitimă de sănătate mintală. Din fericire, s-a încălzit în timp ce înainta și încerca experiența Talkspace. La fel ca mulți alți recenzori, ea a simțit că Talkspace este un jurnal interactiv.

În cele din urmă, Kessler a realizat modul în care social media i-a afectat sănătatea mintală. Problemele s-au simțit mai reale. Încă mai avea scepticism cu privire la terapia social media, dar a recunoscut că aceasta a ajutat-o ​​să se simtă mai bine și să dezvolte o mentalitate mai sănătoasă în ceea ce privește social media.

' Terapia cu text funcționează de fapt? ”De Sara Ashley O'Brien

O'Brien a spus că terapia textului a ajutat-o ​​să navigheze pe câteva probleme de relație persistente. De asemenea, a abordat probleme generale de sănătate mintală.

„Nu numai că am completat spațiile libere pentru mine, ci am împărtășit și părți din trecutul meu pentru a obține în cele din urmă mult mai multă conștientizare despre mine și anxietățile mele decât ar fi făcut pur și simplu mesaje text cu prietenii și familia”, a spus ea.

' Am încercat un terapeut online ”De Jo Abi

După câteva experiențe frustrante cu terapeuții în persoană, Jo Abi a încercat Talkspace și i-a plăcut.

„Aș intra în aplicație ori de câte ori mi se potrivea și vorbeam despre sentimentele mele, punând întrebări”, a scris ea. „A putea să ne referim la discuțiile noastre a devenit o resursă excelentă și o modalitate ușoară de a afla exact ce se întâmpla cu mine.”

I-a plăcut și capacitatea de a schimba cu ușurință și rapid terapeuții. Talkspace i-a dat un sentiment de pace pe care nu l-a avut până acum.

' Recenzie: Talkspace ”De Anum

După ce asigurarea a devenit prea scumpă pentru a-și permite în timp ce era la școală, Anum a încercat Talkspace. Ea a remarcat cum i-a fost ușor să schimbe terapeuții, să aibă un plan accesibil și să dobândească o „sursă consistentă de ajutor”.

' Am încercat terapie online ... Experiența mea până acum ... ”De Anonymous (de la DivorcedMoms.com)

După ce a trecut printr-o perioadă dureroasă din cauza divorțului, depresiei și durerii cronice, femeia care a scris această piesă a decis să încerce Talkspace. Avea probleme la începerea terapiei în persoană din nou, așa că a crezut că abordarea online ar putea să-i faciliteze reluarea tratamentului.

„Anonimatul procesului îmi permite să-mi depășesc propriile frici și să fiu sincer și să nu fiu nervos sau timid”, a scris ea.

' Am încercat o dată terapia online, iată cum a mers ”De Justin Alvis

Alvis avea ocazional atacuri de anxietate din cauza presiunii pe care și-a pus-o pentru a se descurca bine la facultate. El a vrut să primească tratament de sănătate mintală într-un mod în care să poată face check-in rapid cu un terapeut în orice moment. Atunci a găsit Talkspace și s-a înscris.

„Dacă ești un depășitor ca mine sau poate ai nevoie doar de o persoană imparțială cu care să vorbești, încearcă Talkspace”, a scris el în recenzia sa. „Este extrem de ușor, relativ accesibil și fără angajamente.”

' Cum Mi-a dat viața înapoi Talkspace ”De Hope Alcocer

Hope a experimentat traume medicale majore, familiale și de relație, înainte de a împlini 28 de ani. În timp ce se afla în mijlocul unui atac de panică pe o plimbare cu metroul din New York, ea a ridicat ochii pentru a vedea o reclamă de metrou Talkspace care ofera ajutor. A doua zi și-a început călătoria de terapie online Talkspace.

„Îmi datorez viața Talkspace și oamenilor din spatele ei”, a scris ea, „în special terapeutul meu”.

cum să nu-ți fie frică de înălțimi

Ai avut o experiență grozavă? Împărtășiți-l cu noi!

Dacă ați avut o experiență excelentă cu Talkspace și doriți să o împărtășiți - sau ați partajat-o undeva deja - vă rugăm să trimiteți un e-mail lui Josh la [e-mail protejat] .