Spune-mi tot ce trebuie să știu despre sex și sănătate mintală

Sari la: Sex și anxietate Sex și depresie Sex și PTSD Sex și TOC Sexul și ADHD Sex și bipolar Tulburări sexuale și alimentare Sex și abuz de substanțe Întrebări frecvente

Amintiți-vă de rima provocatoare a locului de joacă,Stând într-un copac? Iată o întorsătură modernă: sexul și sănătatea mintală stând într-un copac. S-H-A-M-I-N-G.

Nu te facem copil. Americanii au o istorie îndelungată de a fi buzele strânse și cu fața înfricoșătoare în ceea ce privește sexul și sănătatea mintală în mod individual. Vorbim despre ei împreună? Este o lovitură de stigmatizare de unu-doi. Dar, atât de încet, creștem - și ne deschidem.

Și acesta este un lucru bun. Pentru că legătura dintre cele două este adâncă. Știm lucrurile uimitoare pe care le poate face sexul pentru starea de spirit și mintea ta - de la eliberarea endorfinelor și oxitocina la intimitatea emoțională pe care o simți cu partenerul tău.

Mișcarea pozitivității sexuale și corporale (aka bo-po), o mai mare acceptare a identităților LGBTQ + și a diverselor genuri și o industrie în plină dezvoltare a sănătății sexuale, de asemenea, introduc o nouă abordare a sănătății sexuale și mentale, spune Janet Brito, LCSW, AASECT terapeut sexual certificat, psiholog autorizat și fondator al Centrului pentru Sănătate Sexuală și Reproductivă din Honolulu, Hawaii. Există un grad mai mare de confort în a vorbi despre sănătatea sexuală, ceea ce ajută la normalizarea conversației, la adăugarea de noi povestiri și la scăderea stigmatizării. Toate acestea îmbunătățesc sănătatea mintală generală.

Dar există încă obstacole, mai ales dacă - și când - anxietatea, TOC, depresia bipolară sau orice altă afecțiune de sănătate mintală decide să prăbușească dormitorul. O mare, pre-pandemică studiu pe mii de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani ani publicat în iunie 2020 în JAMA (Jurnalul Asociației Medicale Americane) au arătat dovezi convingătoare că există mai puțină activitate sexuală în prezent decât în generațiile anterioare.

Autorii studiului speculează că scăderea activității sexuale poate fi legată de creșterea ratelor de anxietate și depresie. Dar există altceva care poate concura pentru atenția noastră - ecranele noastre. (Termenulphubbinga fost inventat pentru a descrie actul de a-l înfunda pe cel cu care sunteți în favoarea telefonului dvs.!)

Ceea ce este clar este că sănătatea sexuală și bolile mentale se pot afecta și chiar perpetua reciproc. Ce este mai puțin clar este cum sau de ce.

Să aruncăm o privire mai profundă asupra modului în care opt dintre cele mai frecvente tulburări mentale vă pot afecta viața sexuală - și cum să preluați controlul.

Sex și anxietate: cum sunt conectați

Ai auzit vreodată de neconcordanță a excitării? Atunci când mintea și corpul nu sunt sincronizate în timpul sexului - corpul este trezit atunci când mintea nu este sau invers - și se întâmplă foarte mult atât pentru bărbați, cât și pentru femei cu anxietate.

Anxietatea este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la disfuncție erectilă (sau ED) la bărbați, spune Joe Kort, dr., MSW, MA, terapeut sexual, psihoterapeut certificat AASECT și director clinic și fondator al † Centrului pentru relații și sănătate sexuală din Royal Oak, Michigan. Vedem că mulți bărbați mai tineri de 20 și 30 de ani vin cu ED. Cercetare a arătat că anxietate - mai ales la începutul vieții sexuale a unei persoane, atunci când conștiința de sine și stresul asupra performanței sunt mari oferte - este probabil cea mai mare și mai frecventă cauză de ED la bărbații tineri. Nerespectarea le face și mai anxioase, ceea ce atunci perpetuează disfuncția erectilă , spune Kort. Dar nu este cu adevărat o tulburare erectilă; este anxietatea care interferează cu focalizarea erectilă.

Femeile care se luptă cu anxietatea se confruntă, de asemenea, cu disfuncții sexuale: este posibil să aibă probleme să se trezească sau să aibă orgasm sau chiar să experimenteze dureri fizice în timpul actului sexual. Din punct de vedere fiziologic, anxietatea poate anula senzațiile de plăcere la femeile anxioase. De fapt, cercetare recentă arată că cel mai frecvent tip de durere sexuală - tulburarea durerii prin penetrare genitală (sau PVD) - este de 10 ori mai frecventă la femeile cu diagnostice anterioare de tulburare de anxietate.

Cum să faci față

Când vine vorba de intimitate, terapeuții sexuali recomandă o tehnică numită focalizare senzorială pentru a te ajuta să te scoți din cap și să te reconectezi cu sentimentele tale senzuale și sexuale.

Aceste exerciții includ atingerea fără cerere, care se referă în mod esențial la atingere (și la atingere) fără niciun rezultat special sau așteptări în minte - cu un partener sau solo, oricât de mult doriți. Nu este vorba despre preludiu sau excitare, pur și simplu atingerea și atingerea (din cap până în picioare) cu un sentiment de curiozitate pentru a vă re-cunoaște corpurile.

cum să nu mai fii agățat

Ideea nu este să te gândești prea mult la ceea ce se întâmplă și să experimentezi doar ceea ce se întâmplă. Dacă ai un partener, a vorbi deschis despre viața ta sexuală, deși la început poate fi ciudat, te poate ajuta să treci peste o parte din anxietate.

Sex și depresie: cum sunt conectați

Tulburare depresivă majoră (MDD) c o cauză, de asemenea, o serie de probleme sexuale, inclusiv impotența și disfuncția erectilă la bărbați și durerea sexuală și pierderea dorinței la femei. De fapt, un diagnostic de depresie crește riscul unei femei pentru cea mai comună formă de dispareunie cronică sau durere în timpul sexului, prin de trei ori .

În linii mari, depresia îți împiedică dorința de a face sex indiferent dacă ești sau nu într-o relație, spune psihologul Modesto California, Robert Moody, dr., Persoanele care trăiesc cu depresie în timpul unei etape de întâlnire a vieții se pot simți mai puțin interesate să se scoată afară acolo pentru a face legături sociale și a crea oportunități pentru dragoste și intimitate, potențial perpetuând depresia lor.

Brito adaugă că femeile sunt mai predispuse să simtă simptome de depresie, determinându-le să se simtă nesigure în ceea ce privește corpul lor, să se simtă mai puțin de dorit, să aibă îndoieli cu privire la încrederea lor sexuală și să fie nesigure în ceea ce privește participarea la activități sexuale.

Când vine vorba de sex, femeile care se confruntă cu depresia pot avea, de asemenea, libido scăzut, excitare scăzută sau dureri sexuale nedorite, spune ea. Din păcate, dacă a fost prescris un antidepresiv, acesta poate agrava disfuncția sexuală, deoarece majoritatea femeilor pot să nu aibă interes pentru activități sexuale sau probleme cu orgasmul.

Dacă utilizați în prezent medicamente pentru MDD, rețineți că un număr de SSRI poate avea un impact grav asupra libidoului dvs., spune Moody. Acest lucru se datorează faptului că crește serotonina din creier, ceea ce temperează depresia și anxietatea, dar poate, de asemenea, să elimine dorința sexuală sau să inhibe capacitatea de a simți plăcere sexuală.

Chiar dacă nu aveți MDD, un fenomen cunoscut sub numele de disforia postcoitală (PCD ) - când sunteți inundat de un val de emoții negative imediat după sex, fără niciun motiv discernabil, chiar dacă experiența a fost consensuală, plăcută și satisfăcătoare - este surprinzător de frecvent. În timp ce cauza exactă este necunoscută, aproximativ 46% dintre femei și 41% dintre bărbați ați experimentat simptome PCD - de la senzație de depresie sau iritabilitate până la plâns inexplicabil brusc după sex - cel puțin o dată conform cercetărilor

Cum să faci față

Dacă vă confruntați cu depresia, discutați cu furnizorul dvs. despre efectele secundare ale medicamentului și pentru a descoperi medicamente care au mai puține efecte secundare sexuale, spune Brito. Wellbutrin tinde să aibă mai puține efecte secundare sexuale. Amintiți-vă că este întotdeauna OK să decideți că nu mai doriți să luați un anumit medicament, iar medicul dumneavoastră poate începe să reducă sau să adapteze tratamentul sau să adauge un alt medicament la regimul dumneavoastră.

Oricum ar fi, menținerea obiceiurilor de viață sănătoase poate ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei (în plus față de orice tratament curent cu medicamente pe care îl urmați). Cercetări recente vorbesc despre exerciții fizice ca având un efect antidepresiv, spune Moody. Dacă clientul meu este sănătos din punct de vedere fizic să facă antrenamente la intervale de intensitate ridicată, atunci aceasta este o parte de rutină a ceea ce le-aș sugera.

Brito recomandă, de asemenea, terapia cu vorbire. Întâlniți-vă cu un terapeut pentru a vă ajuta să vă vindecați de traume, să formați narațiuni împuternicitoare, să reduceți barierele psihologice, să renunțați la rușine, să îmbunătățiți imaginea corpului.

În plus, ea spune: Exersează activități sexuale solo, cum ar fi masturbarea, pentru a descoperi ce îți place și ce te trezește pentru a-ți antrena partenerul mai târziu - dacă dorești - și să le spui ce tip de atingere îți place. Cu cât îți cunoști mai mult corpul, cu atât ai mai multe șanse să te bucuri de activități sexuale. Angajați-vă în concentrarea senzorială solo, care este o serie de exerciții conștiente care promovează conștientizarea corpului, acceptarea și capacitatea de a fi prezent. Și nu uitați, faceți sex doar dacă doriți, faceți check-in cu voi înșivă și acordați-vă permisiunea de a exprima ceea ce aveți nevoie sexual.

relațiile cu un om narcisist

Sex și PTSD: cum sunt conectați

Din studii, știm că persoanele cu experiențe mai traumatice în copilărie tind să aibă o viață sexuală mai puțin satisfăcătoare la maturitate - uneori cuplată cu consecințe psihologice de lungă durată.

Acele blues post-sex sau disforia postcoitală (PCD), tind să apară la persoanele care trăiesc cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) . Puținele studii pe care le avem pe PCD arată o corelație între a avea antecedente de abuz fizic, emoțional și sexual și o incidență mai mare a PCD, atât la bărbați, cât și la femei. Ideea generală este că sexul - chiar și sexul uimitor și plăcut cu un partener iubitor - poate fi o experiență declanșatoare pentru tine din cauza traumelor din trecut. Studiile au arătat că până și experimentarea orgasmelor poate să te simți îngrozitor psihologic .

Dacă cineva a fost abuzat sexual, reinstituie în mod constant trauma. O numesc revenirea la locul crimei sexuale, spune Kort, care adaugă că PTSD poate interfera și cu viața sexuală a cuiva provocând hipersexualitate sau comportament sexual scăpat de control. Individul s-ar putea crede că este întotdeauna stârnit, dar de fapt poate fi vorba de îndemnuri de traumă, nu de îndemnuri sexuale. Pe de altă parte, PTSD poate provoca, de asemenea, unii oameni să nu aibă deloc dorință sexuală, adaugă Kort.

Brito subliniază că este probabil ca femeile să experimenteze mai multă violență sexuală și, prin urmare, să sufere de PTSD - fără a menționa violența domestică, conflictele de rol, discriminarea de gen, hărțuirea sexuală - toate acestea afectând sănătatea lor mentală. Astfel de evenimente pot determina pe cineva să se simtă inferior, izolat, anxios și deprimat, exacerbând disfuncția sexuală, spune ea.

Cum să faci față

Ai auzit de un concept numit aftercare? Este timpul ca un cuplu să se aline, să vorbească și să aibă grijă unul de celălalt după sex, asigurându-se că ambii parteneri se simt în largul lor - mai ales după o experiență sexuală intensă consensuală (cum ar fi jocul Kink). Această practică poate fi eficientă pentru cei care suferă de PCD sau PTSD (fără a se angaja în comportamentul BDSM).

Îngrijirea ulterioară este ca un ritual conceput pentru a ajuta ambele persoane să evite orice efecte psihologice negative ale întâlnirii lor sexuale, să evite blues-ul post-sexual și să ajute la ameliorarea rușinii sexuale subiacente - iar terapeuții sexuali recomandă o practică liniștitoare similară post-sex pentru persoanele care suferă de la PCD sau PTSD, chiar dacă ești singur în grija de tine, cum ar fi să faci o baie sau să citești o carte.

Sex și TOC: cum sunt conectați

Nu este neobișnuit ca cineva cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), o tulburare de anxietate cronică, să raporteze că se simte bombardat de obsesii sexuale sau de gânduri sexuale nedorite (deși sa dovedit greu să știm cu siguranță dacă aceste gânduri sexuale apar mai mult decât alte gânduri nedorite în studii clinice).

Unele gânduri sexuale care apar la cei cu TOC pot include teama obsesivă de a fi sau de a deveni LGBTQ; vă faceți griji că aveți dorințe sexuale inadecvate (cum ar fi o atracție pentru copii, membri ai familiei, figuri religioase sau chiar animale) și imagini mentale inadecvate.

Articolul continuă mai jos

Anxietatea ta interferează cu relațiile tale?

Iată cum a învățat o femeie cu TOC să facă față.

Citiți articolul

Și dincolo de a avea aceste gânduri nedorite, persoanele cu TOC au tendința de a experimenta o serie de disfuncții sexuale, inclusiv probleme de excitare și o dorință sexuală scăzută. Ambele pot fi legate probabil de alte gânduri născute în TOC, cum ar fi frica de a face sex sau dezgustul atunci când se gândesc la activități sexuale - care sunt deosebit de frecvente pentru cei cu obsesii legate de contaminare.

Cum să faci față

TOC, ca multe tulburări de anxietate, este marcat de niveluri scăzute de serotonină - un hormon al fericirii care crește odată cu sexul. Deci, într-un mod de prevenire a expunerii și a răspunsului (ERP), împărtășirea de fapt a unui pic de intimitate sexuală poate ajuta la reducerea comportamentelor compulsive în TOC.

Cum să ajungem acolo? Pentru cei cu TOC care sunt cuplați, încercați să împărtășiți o rutină sau un ritual cu partenerul dvs. pentru a vă ajuta să vă apropiați mai mult. Simplul contact fizic cu o altă persoană poate crește nivelul de serotonină, astfel încât chiar și o îmbrățișare de 20 de secunde va face trucul. A rămâne deschis cu ajutorul comunicării și a simțului jucăuș și curios al căutării de plăcere poate cultiva, de asemenea, o viață sexuală sănătoasă pentru ambii parteneri.

Sex și ADHD: cum sunt conectați

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune a neurodezvoltării care poate provoca comportament impulsiv, hiperactivitate și dificultăți de acordare a atenției. Două simptome sexuale raportate frecvent și din ce în ce mai studiate ADHD sunt hipersexualitate (o dorință sexuală neobișnuit de mare) și hiposexualitatea (o dorință sexuală inexistentă), deși niciuna dintre acestea nu este recunoscută drept criteriu de diagnostic pentru ADHD.

Știm că, cu ADHD, dacă o persoană este interesată de ceva, acolo își va petrece cea mai mare parte a timpului și se va concentra. Uneori, acesta este cazul sexului și al porno-ului, spune Kort. Din perspectiva sănătății mintale, aceasta poate arăta uneori ca o dependență separată. Suficient de sigur, studii au arătat că hipersexualitatea și ADHD sunt condiții comune care apar și că ADHD poate chiar exacerba severitatea hipersexualității la ambele sexe.

Pe de altă parte, dacă o persoană cu ADHD nu este la fel de interesată de sex, este posibil să nu aibă energie, dorință sau concentrare pentru a se angaja în activități sexuale. Orice simptom sexual poate ajunge să provoace probleme pentru relațiile intime.

Cum să faci față

Este important să ne amintim că cele mai frecvente simptome ale ADHD includ depresia și anxietatea. Toate aceste afecțiuni (și medicamentele lor), după cum am aflat, pot avea un impact negativ asupra dorinței sexuale. Este esențial să aveți conversații sincere și deschise despre dorința sexuală cu partenerul dvs. și nu vă fie teamă să căutați ajutor de la un terapeut sexual calificat.

Sex și bipolar: cum sunt conectați

Tulburările de control al impulsurilor, cum ar fi bipolara, pot determina oamenii să se simtă scăpați de sub control cu sexualitatea, spune Kort. Tulburare bipolara afectează de obicei viața sexuală a unei persoane prin creșterea libidoului în timpul episoadelor de manie. Această sexualitate sporită poate primi chiar un diagnostic de hipersexualitate sau comportament sexual compulsiv, care este asociat cu o incidență crescută a comportamentelor sexuale riscante.

În timpul unui episod maniacal, comportamentul tău sexual poate deveni impulsiv și te poți angaja în comportamente care nu sunt obișnuite pentru tine, explică Brito. De exemplu, angajarea în activități sexuale cu parteneri anonimi sau mai mulți parteneri. Poți să te masturbezi sau să urmărești porno mai mult decât vrei, să ai o aventură.

Unul dintre simptomele esențiale ale unui episod hipomaniac este acela de a avea un impuls sexual ridicat. Este aproape chiar acolo sus, cu maximizarea cardului de credit, adaugă Dr. Moody. Se datorează faptului că ai toată acea energie în tine, iar sexul este unul dintre modurile în care se cheltuiește.

Pe de altă parte, dacă aveți simptome de depresie, este posibil să experimentați opusul și să aveți un impuls sexual scăzut, oboseală, lipsă de valoare, rușine, stres și să vă simțiți îngrijorați că nu doriți să vă conectați sexual cu ceilalți, spune Brito.

Interesant este faptul că studiile au descoperit că pacienții bipolari din relațiile cuplate tind să ducă vieți sexuale similare cuplurilor care nu au de-a face cu bipolari, cu excepția unui singur lucru important: partenerul cu tulburarea are de obicei niveluri scăzute de satisfacție sexuală în relaţie.

Cum să faci față

Dacă trăiți cu tulburare bipolară și vă afectează sănătatea sexuală, Brito vă oferă câteva sfaturi pentru a face față: mențineți-vă regimul de medicamente și fiți conștienți de efectele secundare. Înțelegeți simptomele și cunoașteți factorii de vulnerabilitate, inclusiv factorii declanșatori, cum ar fi lipsa somnului sau consumul de alcool. Fiți informați despre practicile sexuale mai sigure și abordările de reducere a riscurilor, cum ar fi utilizarea prezervativului și testarea ITS. Comunicați cu partenerul dvs. despre declanșatoarele și simptomele dvs., precum și despre modalitățile de a vă sprijini pentru a diminua tendința partenerilor de a se învinui. Angajați-vă în psihoterapie sau terapie sexuală pentru a vă înțelege ciclurile negative și pentru a crea noi modele care vă dau putere și pentru a găsi un sistem de sprijin care să vă înțeleagă simptomele și care să vă poată ajuta dacă este necesar.

Am clienții mei să păstreze un jurnal de dispoziții zilnic pentru a-și urmări stările de spirit pe o scară de la unu la 10, spune Moody, iar după aproximativ o lună sau cam așa, putem începe să vedem tipare. Urmărirea stărilor tale de spirit poate fi un instrument util pentru a afla mai multe despre tine și despre ceea ce ar putea influența modificările tale de dispoziție, indiferent dacă este vorba de hormon sau de mediu. Încercați să vă urmăriți și dorința sexuală - poate fi un indicator inteligent al modului în care cele două arene sunt legate și interacționează.

Tulburări sexuale și alimentare: modul în care sunt conectate

Tulburările de alimentație sunt afecțiuni medicale grave care preiau modul în care o persoană se privește. Un tulburare de alimentatie distorsionează stima de sine, satisfacția corporală și fizicitatea unei persoane - toate domeniile care sunt strâns legate de sexualitate. Persoanele cu tulburări de alimentație se confruntă, în general, cu o serie de simptome fiziologice și emoționale care le perturbă grav viața sexuală, inclusiv reducerea impulsului, lipsa de încredere în sine și teama de respingere și intimitate.

Dar, deoarece tulburările alimentare pot determina o persoană să creeze un fals sentiment de sine, intimitatea cu oricine - chiar și cu un partener iubitor - este afectată la toate nivelurile. Soții și partenerii celor cu tulburări de alimentație raportează adesea că se simt îndepărtați din punct de vedere emoțional de ei sau că vin pe locul doi după tulburarea celui drag.

Cum să faci față

Dacă aveți un partener sau cunoașteți pe cineva care trăiește cu o tulburare de alimentație, anunțați-l că vă pasă de vindecarea lor, oferiți sprijin și fiți acolo pentru a asculta după cum este necesar. Și nu uita să ai grijă și de tine.

Pentru cei care doresc să se bucure de plăcerea sexuală pe tot parcursul procesului de recuperare, încercați să vă alocați timp pentru joacă solo. Masturbarea este o formă puternică de iubire de sine, o modalitate de a experimenta și de a descoperi plăcerea, de a promova conștientizarea și acceptarea corpului și de a construi o imagine corporală mai pozitivă. Sugestiile lui Brito de mai sus în acest articol pentru a face față depresiei sunt sfaturi utile pentru activități sexuale solo.

Tulburare de abuz sexual și substanțe: modul în care sunt conectate

Este obișnuit ca persoanele care abuzează de substanțe precum drogurile și alcoolul să se bazeze pe aceste substanțe pentru a-și relaxa inhibițiile sexuale și pentru a fi persoana sexuală pe care doresc să fie, spune Kort. Din păcate, în cazul metanfetaminei, medicamentul modifică creierul, astfel încât persoana să nu poată face sex fără ea odată ce devine dependentă.

Abuzul de substanțe poate, de asemenea, să-i răpească pe cineva de excitare sexuală, din nou, provocând probleme precum disfuncția erectilă, adaugă el.

Sfaturi de coping

Tulburarea de abuz de substanțe este o tulburare gravă și care poate pune viața în pericol, care nu ar trebui tratată singură. Introducerea tratamentului cât mai curând posibil este cel mai important sfat pe care îl putem oferi aici.

Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți nevoie de ajutor în legătură cu o tulburare de abuz de substanțe, sunați la linia telefonică națională de asistență SAMHSA (un serviciu de informare și informare 24/7 gratuit, confidențial): 1-800-662-HELP (4357)
În caz de urgență, sunați la 911

cum să știi dacă ai un atac de anxietate

Întrebări frecvente

Te poate afecta sexul mental?

Absolut, spune Moody. Sexualitatea face parte din a fi om, deci, dacă cineva nu are o viață sexuală sănătoasă sau chiar a fost crescut să creadă că sexul este tabu și să-l evite, atunci cu siguranță poate avea consecințe pe termen lung asupra sănătății mintale a unei persoane.

Este mai bine să tratezi boala mintală înainte de a te concentra asupra disfuncției sexuale sau ar trebui ca cei doi să fie tratați în tandem?

În tandem, spune Kort. Vechea gândire este că, dacă puteți rezolva și rezolva boala mintală, aspectul sexualității va reveni la ordine și acum știm că acest lucru nu este adevărat.

Brito adaugă că este important să tratați simptomele într-un mod integrativ. Oferiți educație sexuală pozitivă, inclusiv conștientizarea persoanelor cu privire la beneficiile emoționale și psihologice ale îngrijirii sănătății lor sexuale. Dacă cineva se luptă cu relații sexuale pozitive, a avea un terapeut sex-pozitiv ar putea ajuta la descoperirea unor blocuri.

Sexul este bun pentru depresie?

Nu va vindeca depresia, dar combinația de simțire a hormonilor eliberați în timpul sexului - dopamină, endorfine și oxitocină - poate ajuta la reducerea simptomelor depresive și la stimularea temporară a dispoziției.

În plan holistic, știm că angajarea în activități sexuale consensuale sau activități solo poate îmbunătăți starea de spirit, reduce stresul, vă poate îmbunătăți somnul, reduce anxietatea, vă poate îmbunătăți sănătatea mintală, vă poate consolida relația, vă poate ajuta să vă exprimați sentimentele, să reduceți sentimentele de singurătatea, crește conștientizarea corpului, îmbunătățește imaginea corpului, crește satisfacția sexuală și reduce disfuncția sexuală, spune Brito.

Poate o boală mintală să provoace hipersexualitate?

Cauzele hipersexualității nu sunt bine înțelese, deși este posibil ca adolescenții să se angajeze într-un comportament sexual inadecvat din punct de vedere al dezvoltării ca urmare a experiențelor traumatice sau a bolilor mentale. Dar, doar pentru a clarifica: o noua descoperire, fetiș sau fantezie poate fi hipersexuală, dar unii terapeuți o pot diagnostica greșit și o pot privi ca o problemă atunci când este normal, spune Kort, mai ales în cazul LGBTQ + mai vechi, care, în general, are o trezire sexuală întârziată . Pentru ei, hipersexualitatea poate apărea în anii 30, 40, 50 și 60, deoarece își dau seama de orientarea erotică și intră în sinele lor sexual pentru prima dată. Dar nu este o patologie.

Surse de articole

Wiley. (2018, 18 octombrie). Exercițiul aerob are efecte de tratament antidepresiv.ScienceDaily. Adus pe 2 decembrie 2020 de pe www.sciencedaily.com/releases/2018/10/181018125207.htm.
Burleson MH, Trevathan WR, Todd M. Cu chef de dragoste sau invers? Explorarea relațiilor dintre activitatea sexuală, afecțiunea fizică, afectarea și stresul în viața de zi cu zi a femeilor de vârstă mijlocie. Arch Sex Behav. 2007 iunie; 36 (3): 357-68. Disponibil la: doi: 10.1007/s10508-006-9071-1. PMID: 17109236 . Accesat la 1 decembrie 2020.
Chivers ML, Seto MC, Lalumière ML, Laan E, Grimbos T. Acord de măsuri auto-raportate și genitale ale excitării sexuale la bărbați și femei: o meta-analiză.Arch Sex Behav. 2010; 39 (1): 5-56. doi: 10.1007 / s10508-009-9556-9. Accesat la 1 decembrie 2020.
Basson R, Gilks T. Disfuncția sexuală a femeilor asociată cu tulburări psihiatrice și tratamentul acestora.Sănătate pentru femei (Lond). 2018; 14: 1745506518762664. doi: 10.1177 / 1745506518762664 Prevalența durerii sexuale la femeile cu depresie. Sanatatea femeilor . (2018). Accesat la 1 decembrie 2020.
Prevalența și înțelegerea disforiei postcoitale.Jurnalul internațional de sănătate sexuală . 2010.Prevalența și corelațiile disforiei postcoitale la femei. Disponibil la: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19317611.2010.509689. Accesat la 2 decembrie 2020.
Rastrelli G, Maggi M. Disfuncția erectilă la bărbații tineri sănătoși și în formă: psihologică sau patologică ?.Traducere Androl Urol. 2017;6(1):79-90. doi:10.21037/tau.2016.09.06. Accessed December 1, 2020.
Basson R, Gilks T. Disfuncția sexuală a femeilor asociată cu tulburări psihiatrice și tratamentul acestora.Sănătate pentru femei (Lond). 2018; 14: 1745506518762664. doi: 10.1177 / 1745506518762664 Disponibil la https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5900810. Accesat la 2 decembrie 2020.
Saunders BE, Adams ZW. Epidemiologia experiențelor traumatice din copilărie.Child Adolesc Psychiatr Clin N Am. 2014; 23 (2): 167-vii. doi: 10.1016 / j.chc.2013.12.003. Accesat la 2 decembrie 2020.
Chadwick, S.B., Francisco, M. & van Anders, S.M. Când orgasmele nu sunt la fel de plăcute: relatările despre experiențele de orgasm rău în timpul întâlnirilor sexuale consensuale.Arch Sex Behav48,2435–2459 (2019). https://doi.org/10.1007/s10508-019-01527-7. Accesat la 2 decembrie 2020.
Gânduri sexuale nedorite și inadecvate în TOC.Terapia comportamentală. 2015 Disponibil la:Evaluarea gândurilor intruzive sexual: analiza gândurilor inacceptabile pe scara dimensiunii obsesiv-compulsive. Accesat la 2 decembrie 2020.
Hipersexualitate și ADHD. Jurnalul de Medicină Sexuală . 2019.Investigarea asocierilor dintre simptomele ADHD pentru adulți, hipersexualitatea și utilizarea problematică a pornografiei la bărbați și femei la un eșantion non-clinic, la scară largă. Disponibil la: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1743609519303248. Accesat la 2 decembrie 2020.
Hipersexualitate și tulburare bipolară.Jurnalul tulburărilor afective . 2016. Hipersexualitate și relații de cuplu în tulburarea bipolară: o recenzie. Disponibil la: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032715306649?via%3Dihub. Accesat la 2 decembrie 2020.