Ce trebuie să faceți dacă nu aprobați partenerul prietenului dvs.

Prietenul tău s-a întâlnit cu un tip nou, iar ea se uită la el. El este tot ce vorbește despre ea și este peste lună pentru a-l fi întâlnit. Tu, ca prieten al ei, ești fericit pentru ea - până când, adică, îl întâlnești. Vrei să țipi „Poți face mult mai bine!” pentru că știi că tipul acesta nu este demn de timpul ei. Dar, întrebarea este, ar trebui? Deci, nu putem alege cu cine se întâlnesc prietenii noștri merită să vorbești ?

De dragul prieteniei tale, cel mai bine este să-i dai noului partener o șansă (sau două ... sau trei ...), până la urmă, prietenul tău vede ceva în el sau ea, iar noul partener ar putea fi nervos sau să se încălzească lent. Dar dacă ceva încă se simte dezamăgit, este posibil să doriți să împărtășiți ceea ce vă trece prin minte.

de ce paxil provoacă creșterea în greutate

Pentru a partaja sau a nu partaja?

Înainte de a vă așeza prietenul, întrebați-vă care este motivul dvs. Noul partener ar putea aduce ceva în tine, precum amintirile unui partener anterior al tău. Nu este o prejudecată corectă față de cineva nou, deoarece povestea prietenului tău nu este cu siguranță aceeași cu a ta.

De asemenea, poate că nu-ți place noul tip - este enervant, dezordonat, nepoliticos sau are maniere proaste la masă - dar asta nu contează cu adevărat. Nu trebuie să ai aceleași sentimente pentru partenerul prietenului tău ca și prietenul tău. Probabil că asta nu ar funcționa pentru cel mai bun. Trebuie doar să te asiguri că prietenul tău este în siguranță, iubit și că este bine îngrijit. Dacă nu vezi steaguri roșii și aveți exemple concrete, cel mai bine este să păstrați tăcerea.

Deși aveți în suflet interesul prietenului dvs., amintiți-vă că nu știți ce se întâmplă în relația altcuiva. Cu excepția cazului în care relația pare a fi abuzivă fizic sau emoțional, acest partener ar putea deveni unul dintre cei mai apropiați confidenți ai lor. Veți dori să colaborați cu această persoană pentru a investi în fericirea prietenului dvs.

Puncte de vânzare sănătoase pentru stres în jurul partenerului prietenului tău

Indiferent de motivele sentimentelor tale, iată trei lucruri pe care le poți face pentru a-ți asigura sănătatea și pentru a te asigura că prietenia ta supraviețuiește.

Scrie-l

În loc să vă stresați și să jucați continuu rolul conversației pe care doriți să o purtați cu prietenul în cap, puneți stiloul pe hârtie și scrieți-vă sentimentele. In conformitate cu Centrul Medical al Universității din Rochester , jurnalizarea vă ajută să vă controlați simptomele de stres și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Acestea sunt doar câteva dintre modalitățile în care scrierea ar putea ajuta:

cât durează depakote să intre în vigoare

• Ajutându-vă să acordați prioritate problemelor, temerilor și preocupărilor
• Urmărirea zilnică a oricăror simptome, astfel încât să puteți recunoaște factorii declanșatori și învățați modalități de a le controla mai bine
• Oferirea unei oportunități pentru vorbirea de sine pozitivă și identificarea gândurilor și comportamentelor negative

Luați un nou hobby

Uneori, interacțiunea într-un grup, concentrarea asupra unui obiectiv comun într-un cadru distractiv, este cel mai bun mod de a cunoaște pe cineva nou. Și, în timp ce hobby-urile sunt adesea considerate ca fiind un lucru plăcut, ceva pentru oamenii care au mult timp suplimentar și duc o viață liniștită și relaxată .

Dimpotrivă, cei care sunt stresați, ocupați sau au multe în minte pot beneficia cel mai mult de hobby-uri, deoarece oferă o porțiune de timp fără responsabilități care îți mută mintea de la o mulțime de gânduri haotice la doar sarcina de la mână. Și, deoarece hobby-urile încorporează de obicei unele dintre plăcerile tale, menținerea lor poate fi bună pentru sentimentul general de bucurie - așa că, probabil, îl vei vedea pe partenerul prietenului tău într-o lumină nouă când vor bate în cursa câștigătoare a echipei tale de softball.

Discutați cu o terță parte imparțială

Dacă nu sunteți sigur cum să acționați în legătură cu sentimentele dvs. față de partenerul prietenului dvs., poate fi benefic să vă împărtășiți gândurile cu urechi proaspete și obiective, cu cineva care nici măcar nu-l cunoaște. Dar, desigur, a merge la un alt prieten poate fi dificil. La urma urmei, prietenii îți spun că vrei să vrei să auzi.

Pe de altă parte, vorbind cu un terapeut profesionist, autorizat, vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina sentimentelor voastre și creați un plan de acțiune pentru ceea ce puteți face în continuare. Privește-o ca pe o oportunitate de a afla mai multe despre tine și de a-ți procesa gândurile - nu doar să evaluezi noul prieten al prietenului tău.

Continuați să vă sprijiniți prietenul, chiar dacă nu vibeți cu partenerul lor

Este posibil ca, indiferent de ceea ce faceți și oricât de multe șanse le-ați da, să nu fiți totuși un fan al partenerului prietenului dvs. El sau ea poate avea întotdeauna acel obicei enervant, simțul ciudat al umorului sau lipsa ambiției asta te deranjează.

Amintiți-vă că este în cele din urmă apelul prietenului dvs. și, dacă văd valoare în acel individ și se află într-o relație puternică, cel mai bine este să îl lăsați să fie. Este o situație dificilă, dar dacă rămân împreună, ca prieten, treaba ta este să fii acolo pentru a-ți oferi sprijinul indiferent.