Tot ce ți-a lipsit la Conferința viitorului terapiei din 2016

Dacă ai ratat conferința noastră clinică, Viitorul terapiei , nu vă faceți griji! Această postare vă va aduce retroactiv experiența. La urma urmei, Talkspace se referă practic la furnizarea de servicii pentru persoanele care nu o pot face personal sau preferă experiența online.

9: 30-10: 30 - Întâlnirea persoanelor în persoană pentru prima dată

Turul nostru virtual al viitorului terapiei începe cu participanții care intră în Cedar Lake, un spațiu istoric pentru evenimente multifuncționale din Manhattan.

Sala era plină de mese lungi din lemn, memorabile Talkspace, gustări gratuite, copii gratuite ale Psychology Today și un număr tot mai mare de participanți care caută fețe familiare - sau altele necunoscute. Participanții au fost un amestec de panelisti, vorbitori, oameni care reprezintă companii inovatoare în domeniul sănătății și tehnologiei, terapeuți, reporteri, capitalisti de risc și personalul Talkspace și membri ai comunității. Toți au dorit să învețe, să facă rețea sau să își promoveze marca sau cauza.

Pentru noi, unul dintre punctele culminante a fost în sfârșit întâlnirea personală cu colegii noștri de muncă.

La Talkspace colaborăm sute de terapeuți care locuiesc peste tot în SUA și câțiva care locuiesc în afara țării. Ne petrecem zilele practic comunicând cu acești oameni, discutând cum putem face mai bine pentru clienții noștri.

Uneori le cunoaștem doar prin text și e-mail. Le vedem avatarurile în mesaje și chat-uri, dar nu știm cum sună sau ce fel de maniere au. Curiozitatea se dezvoltă subconștient în timp.

În calitate de client și membru al personalului Talkspace, întâlnirea personală cu terapeutul meu Talkspace a fost suprarealistă. Am vorbit, am râs, ne-am îmbrățișat și am comentat experiența. Am întâlnit și terapeuții pe care i-am avut menționate mama și prietenul meu să folosească cardul nostru cadou.

Experiența a fost de neuitat și pentru terapeuți. După ce au existat doar ca avataruri pe messenger-ul nostru corporativ, au avut acum șansa de a-și forma noi prietenii și de a face versiunea terapeut a magazinului de vorbire.

10: 30-10: 50 - CEO Urechile Frank și co-fondator și șef al serviciilor clinice Roni Frank Vorbește despre sănătate mintală, terapie și spațiu pentru discuții

Apoi a venit timpul ca Oren și Roni Frank, cofondatorii Talkspace, să-și întâmpine oaspeții și să vorbească despre misiunea lor.

Roni a discutat despre misiunea Talkspace de a eradica stigmatul bolilor psihice și să ofere terapie celor care nu își pot permite sau accesa. Ea a anunțat, de asemenea, programul „Terapia pentru toți”, care va promite 500 de luni de terapie gratuită pentru persoanele cu venituri mici.

Citiți discursul complet al lui Roni aici sau vizionați videoclipul de mai jos:

Oren a vorbit în continuare, dezvăluind originea Talkspace-ului și explicându-i necesitatea într-o perioadă în care asistența medicală a eșuat pe mulți oameni.

Citiți aici cele mai importante momente ale discursului lui Oren sau vizionați videoclipul de mai jos:

10: 50-11: 40am - PANEL: Puteți dezvolta o relație cu o mașină?

Citiți cheile de luat masa:

• Tehnologia permite oamenilor să măsoare mai bine obiectivele din relații și să depășească limitele contactului uman (mesaje asincrone, mesaje video etc.)
• Contactul uman trebuie să facă parte dintr-un sistem automatizat pentru ca acesta să fie cel mai eficient
• Mașinile pot ajuta oamenii să se conecteze mai bine cu oamenii (exemplu: cineva cu anxietate socială severă ar putea avea nevoie să lucreze cu o mașină înainte de a ajunge la oameni)
• Tehnologia avansează până la punctul în care oamenii vor putea în curând să aibă parteneri romantici artificiali și alți oameni sintetici pentru a-i ajuta să ducă o viață mai fericită

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

11:40 - 12:30 - PANEL: Impactul rețelelor sociale asupra sănătății noastre mentale

Citiți cheile de luat masa:

• Efectele negative asupra rețelelor sociale asupra sănătății mintale sunt mai grave pentru generația Z decât pentru milenii
• Discutarea mai deschisă și frecventă a sănătății mintale cu adulții și adolescenții tineri ar putea combate aceste efecte negative
• „Fitsperation” [lăudându-se cu fitness prin postarea de imagini pe social media] este un exemplu de tendință negativă
• „Aprecierile” cresc dopamina și au același efect de recompensă și întărire ca și dependența de droguri
• Oamenii au simptome de sevraj atunci când nu își pot folosi smartphone-urile
• Rețelele sociale ne-au degradat capacitatea de a tolera plictiseala și alte emoții negative, deoarece este o distragere eficientă
• Este necesară o nouă educație privind sănătatea mintală și rețelele sociale

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

12: 30–1: 30 p.m. - Prânz (Mai mult Mingling!)

Pauza de masă a fost ca prima perioadă a conferinței, dar cu mai multă mâncare și activități. Participanții și-au mâzgălit viziunile pentru viitorul terapiei pe o tablă în timp ce așteptau la coadă mâncare și băuturi.

1: 30–2: 20 p.m. - PANEL: Inovații în domeniul sănătății consumatorilor

Citiți cheile de luat masa:

• O parte din inovarea în tehnologia sănătății consumatorilor este integrarea îngrijirii sănătății mintale
• Regulamentele împiedică adesea inovația, dar există modalități de a suplini părțile sistemelor care nu funcționează, mai degrabă decât să le înlocuiască
• Una dintre cele mai mari probleme în îngrijirea sănătății este fragmentarea organizațiilor care au grijă de oameni
• O tendință în îngrijirea sănătății este modul în care devine mai personalizată

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

etapa finală a procesului de doliu este __________, care oferă __________.

2: 20–3: 30 p.m. - ADRESA CHEIE: „Evoluția terapiei” de Dr. Irvin Yalom și Dr. Iris Reitzes

Citit Povestea doctorului Yalom sau cheile de luat masa:

• Natura relației dintre terapeut și client va fi întotdeauna cea mai importantă problemă în terapie
• Dr. Yalom a fost rezistent la terapia textului la început, dar în cele din urmă și-a văzut meritele
• Dr. Yalom a considerat că terapia psihanalitică tradițională nu este suficientă
• El a vrut să vorbească despre probleme existențiale, cum ar fi moartea, cu clienții
• Istoriile de caz și elementele de povestire reapare acum în cercetarea psihologică

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

3: 30–3: 45 p.m. - Pauza de după-amiază

Oamenii au profitat de fundalul Talkspace în timp ce făceau mai multe fotografii. Și, desigur, a fost mai mult amestec și mâncare.

3: 45–4: 35 p.m. - PANEL: Tehnologia ne face bolnavi mintal?

Citiți cheile de luat masa:

• Există măsurători pentru potențialul de dependență al tehnologiei: retragere, pofte, afectare (aceleași criterii pentru dependența de substanțe)
• Oamenii pot tampona împotriva acestor efecte negative prin tratarea tehnologiei precum alimentele (stabilirea unor diete, reguli despre când să o consumați și cât de mult)
• Tehnologia distrage atenția de la emoțiile negative
• Există modalități mai adaptative de a face față emoțiilor negative
• Tehnologia exacerbează problemele vechi, cum ar fi agresiunea cibernetică
• Ținând cont de sănătatea mintală atunci când dezvoltați produse digitale, puteți reduce impactul negativ viitor

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

4: 35–5: 25 p.m. - PANEL: Viitorul beneficiilor de muncă

Citiți cheile de luat masa:

• Angajatorii apreciază angajamentul. Problemele de sănătate mintală inhibă angajamentul, astfel încât angajatorii au motivația de a investi în îmbunătățirea acestora.
• Multe mari companii de asigurări folosesc deja telesănătatea

Sau vizionați videoclipul de mai jos:

17: 35–7: 00 p.m. - Recepție cocktail pentru toți participanții și vorbitorii
Toată lumea a băut, a discutat, a mâncat și a făcut mai multe fotografii!

O să ne vedem anul viitor? Speram!