Feeling Fall: O listă de redare pentru sănătate mintală

Ascultarea muzicii ne poate spori sănătatea mintală și reduce anxietatea, potrivit unui metaanaliza a sute de studii . De asemenea, folosim cântece pentru a reflecta asupra schimbărilor din viața noastră, a lumii și chiar a anotimpurilor.

Vara dispare din mintea și previziunile noastre. Pe măsură ce mergem mai adânc în toamnă, stările noastre de spirit fluctuează și apar noi provocări. Pentru a vă oferi ceva de jucat pe măsură ce treceți la noul sezon, am compilat acest playlist „Feeling Fall”. Bucurați-vă!