Ce trebuie să știți înainte de a vă verifica într-un spital mintal

Sari la: Cum să vă admiteți într-un spital mintal Cât durează o internare? În cele din urmă Un diagnostic Ceea ce îmi doresc știam

Cum să vă admiteți într-un spital mintal

Prima dată când am fost internat în secția psihologică, aveam 16 ani. Încă eram minor, așa că am beneficiat de îmbarcarea cu tinerii în unitatea de comportament juvenil din spitalul local. Nu eram pregătit nici măcar pentru ceea ce aș vedea și întâlni și nici mintea mea nu era în stare să accepte cu ușurință acest loc.

ce să faci pentru un atac de panică

Până la admitere, am avut comportamente povestitoare de manie și depresie. Dar la început, eu și familia mea nu am recunoscut aceste stări de spirit ca simptome ale tulburare bipolara .

În timp ce am așteptat ceea ce mi s-au părut ore întregi într-o rochie de spital pe o masă rece de metal într-o cameră de urgență, mama și tata au semnat hârtii și s-au consultat cu administrația pentru a vedea ce se poate face pentru izbucnirile mele extraordinare și melancolice idei de sinucidere ... care, de altfel, nu erau de fapt ideatii sau intentii suicidare.

Pur și simplu am simțit că viața mea este scurtată - un simptom al paranoiei maniacale - pe care spitalul a interpretat-o ca o amenințare de rău pentru mine sau pentru ceilalți. O altă verificare a listei de criterii de admitere.

Cât timp stă un internat?

Un sejur internat avea sens pentru mine. Comportamentul meu nu avea sens și părinții mei se temeau să mă lase în pace.

Văzusem un psihiatru, dar cred că a ezitat să mă diagnosticheze la o vârstă atât de fragedă. Se întâlnise cu noi de câteva ori înainte, dar pentru că acum aveam nevoie de monitorizare non-stop, ea i-a sfătuit pe părinții mei să mă ducă la spitalul local.

Eram speriat și confuz. Nu mi-am dat seama unde mă duc - simptomele mele erauacearău. Nu aveam niciun concept despre ceea ce era o secție psihologică și niciun indiciu că șederile prelungite erau posibile. Mi-au spus că probabil voi petrece un weekend lung acolo. S-au dovedit a fi trei săptămâni.

Durata șederii depinde de nevoile dvs. și poate varia de la câteva zile la câteva săptămâni și mai mult. Timpul petrecut într-o unitate de spitalizare depinde de recomandările medicului dumneavoastră.

Șederea mea a fost dură din cauza bolii, dar bună pentru mine.

Nu am regrete cu privire la alegerile pe care le-am făcut sau la dorința mea de a merge acolo, pentru început. A fost cel mai bun loc pentru mine să fiu în acel moment, cu cel mai bun ajutor posibil. Cineva a trebuit să-și dea seama ce nu mi-a fost, așa cum în mod clar nu am putut. Tulburarea bipolară mi s-a strecurat la vârful adolescenței și mi-a deturnat mintea.

Tulburare bipolară: în cele din urmă un diagnostic

Diagnosticul a durat ceva timp. De fapt, nu am fost diagnosticat cu tulburare bipolara până când am fost eliberat din spitalul de psihiatrie după șederea mea de trei săptămâni. Diagnosticul a venit în timpul consultațiilor în timp ce eram tratat într-un program ambulatoriu.

Prima dată când am auzit termenul de tulburare bipolară a fost anul precedent, dar știam că se manifestă în mine după ce am vorbit cu psihiatrul meu la spital când au apărut simptomele mele.

În cele din urmă a fi diagnosticat a fost o ușurare. Cred că știam tot timpul că ceva nu era în regulă. Simțeam că sunt bolnav înainte de a primi diagnosticul oficial, dar nu fusesem încă educat despre bolile mintale. Mi s-a părut bine să știu că există un motiv pentru care creierul meu funcționează defectuos și nu a fost vina mea.

a fi într-o relație cu cineva care a fost abuzat sexual

Ceea ce îmi doresc să știu înainte să mă admit

Am avut două spitalizări psihiatrice internate în viața mea - prima când aveam 16 ani și în secția pentru minori. Al doilea, când aveam 24 de ani și am fost internat în secția pentru adulți. Am adunat o anumită înțelepciune care poate fi utilă dacă vă pregătiți să intrați într-o unitate comportamentală:

Adu-l cu tine pe cel mai bun avocat al tău. Poate fi soțul, părintele, prietenul apropiat sau ruda ta - cineva care te cunoaște și este familiarizat cu situația ta.
A respira. Recunoașteți că personalul vrea să vă ajute, nu să vă facă rău.
Fii răbdător. Este un proces - sunt pași de parcurs și documente care trebuie finalizate
Odată ajuns în interior, pledați pentru voi înșivă. Doctorulvoite văd. Fii sincer cu el.
Poza ta va fi făcută și nu, nu îți fură sufletul.
Veți fi într-o unitate securizată, blocată. Uneori vă permit să ieșiți din unitate pentru vizite sau excursii scurte.
Faceți tot posibilul pentru a coopera cu personalul și colegii dvs. de pacienți. Poate trece ceva timp înainte de a fi externat, așa că rețineți că sunteți acolo pentru a vă îmbunătăți. În plus, veți câștiga puncte suplimentare pentru a fi politicos și plăcut.
Citiți-vă drepturile pacientului și înțelegeți-le.
Obiectele tale personale vor fi inventariate, așa că vor scoate șireturi, curele, hanorace, tăietoare de unghii, aparate de ras și orice altceva considerat potențial periculos.
Nu vă deranjați de comportamentele excentrice ale celorlalți pacienți, ei duc o luptă similară.
Acceptați că interiorul clădirii poate să nu fie cel mai plăcut din punct de vedere estetic. (Acestea fiind spuse, nu vă concentrați asupra picturilor abstracte dacă le au. Arta abstractă este o idee proastă pentru simptomele psihotice).
Dacă sunteți într-o stare de psihoză, televizorul poate suna de parcă vă cheamă numele. Nu este, dar dacă stimularea AV este prea mare, încercați să părăsiți camera sau să vă concentrați asupra unei activități diferite.
Fiți atenți la sexul opus (sau la același sex dacă sunteți atât de înclinați). Stabiliți granițe personale și respectați-le; secția psihologică nu este un loc pentru a începe o poveste de dragoste.
Ascultați personalul și nu le dați greutăți.
Fii prietenos și politicos. Amintiți-vă, există ființe umane aici cu sentimente.
Căutați un prieten și cunoașteți niște oameni.
Citit.
Oferă-ți timp și spațiu. Sunteți într-o călătorie spre a vă îmbunătăți și asta necesită timp și spațiu.
Faceți o fotografie în ochiul minții. Jurnal despre asta. Capturați călătoria haotică și colorată. Scrie despre asta. Exprima-te. Aflați cine sunteți în acest moment.
Fii bun, indiferent. Nu vă așteptați ca oamenii să vă respecte deoarece a.) Toată lumea este imperfectă și b.) Nu îi pot respecta pe ceilalți dacă nu se respectă pe ei înșiși.
Provocați-vă mintea și faceți un puzzle, dar nu citiți în el - este doar un exercițiu pe creier.
A profita de activitate fizica când există timp de recreere. Corpul tău are nevoie de o priză fizică care să te ajute să procesezi stresul prin care trece mintea ta.

Admiterea și experiența de a rămâne în secția psihologică au fost o aventură destul de mare. Ofer aceste indicații pentru că știind ceea ce știu acum atunci m-ar fi ajutat să trec prin experiență cu mai puțină neliniște. Deși a fost uneori un loc necunoscut și incomod pentru a fi, a fost, de asemenea, cel mai bun loc pentru mine și merita pentru sănătatea mea mentală.

Ultima actualizare: 26 iulie 2021