Test de anxietate socială (autoevaluare)

Sari la: Pentru cine este acest test? Cât de precis este? Tratamentul anxietății sociale Întrebări frecvente pentru anxietate socială

Pentru cine este acest test de anxietate socială?

Această scurtă evaluare este pentru persoanele care suferă de anxietate în situații sociale. Luați acest test pentru a stabili dacă îndepliniți criteriile de diagnostic pentru tulburare de anxietate sociala (fobie sociala)

Întrebările enumerate mai jos se referă la experiențele de viață frecvente la persoanele cărora le-a fost diagnosticată o tulburare de anxietate socială.

Vă rugăm să citiți cu atenție fiecare întrebare și să indicați cât de des ați întâmpinat aceleași provocări sau similare în ultimele luni.

Cât de precis este?

Acest test esteNUun instrument de diagnosticare. Tulburările de sănătate mintală pot fi diagnosticate numai de către personalul medical autorizat. Dacă doriți să aflați mai multe despre tulburarea de anxietate socială, citiți ghidul lui Psycom Tulburare de anxietate socială: simptome, cauze și tratamente .

cât durează să funcționeze strattera

Psycomconsideră că evaluările pot fi un prim pas valoros către obținerea tratamentului. De prea multe ori oamenii se opresc din a căuta ajutor, de teamă că îngrijorările lor nu sunt suficient de legitime sau severe pentru a justifica intervenția profesională.

Cum este tratată tulburarea de anxietate socială?

Tulburarea de anxietate socială este foarte tratabilă adesea prin terapie. Mai multe informații despre tratament sunt disponibile în prezentarea noastră generală a anxietății sociale articol.

Confidențialitatea dvs. este importantă pentru noi. Toate rezultatele sunt complet anonime.

Vă simțiți anxioși sau panicați în fața situațiilor sociale?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desTe temi că vei fi evaluat negativ de ceilalți când te afli în situații sociale?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desEvitați situațiile sociale din cauza fricii sau anxietății?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desEvitați situațiile sau vă simțiți inconfortabil în care nu cunoașteți bine oamenii?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desTe panichezi când trebuie să faci ceva în fața altora, fie că vorbești într-o întâlnire, fie că te prezinți unui grup?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desEste ușor să-ți imaginezi că alții te judecă ca fiind anxios, slab, nebun, prost, plictisitor, intimidant, murdar sau neplăcut atunci când te afli într-un cadru de grup?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desCând vă aflați în situații sociale, vă faceți griji că oamenii vor observa că aveți simptome de anxietate, cum ar fi roșeață, tremurături, transpirație, poticnire peste cuvintele voastre sau privirea fixă?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desEști extrem de conștient de acțiunile tale când te afli în mediile sociale, deoarece te temi că ar putea jigni pe cineva sau ai putea fi respins?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desVă confruntați cu o îngrijorare semnificativă pentru a vă afla în anumite situații sociale care este disproporționată față de amenințarea pe care o reprezintă situația socială?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte desViața profesională, viața de acasă, viața socială și / sau relațiile sunt afectate de anxietate?Niciodată Rar Uneori Deseori Foarte des

Introduceți e-mailul dvs. mai jos pentru a primi buletinul electronic gratuit pentru sănătate mintală Psycom. (Încercăm din greu să o facem grozavă și nu vă vom bombarda căsuța de e-mail)

E-mail Remedy Health Media va utiliza informațiile de contact pe care le furnizați în acest formular pentru a vă contacta pentru a furniza actualizări și marketing. Prin trimiterea acestei cereri, sunteți de acord să primiți astfel de comunicări de la noi. Pentru mai multe informații despre modul în care utilizăm informațiile personale, consultați politica noastră de confidențialitate (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Timpul s-a terminat!

cum să te descurci cu cineva pe care-l urăști

Anulați Trimiteți testul

Întrebări frecvente privind anxietatea socială

Cum pot fi testat pentru anxietate socială?

Nu există test medical pentru tulburarea de anxietate socială. Un psihiatru sau alt profesionist din domeniul sănătății mintale poate face un diagnostic al tulburării de anxietate socială (cunoscută și sub numele de fobie socială) pe baza propriei descrieri a simptomelor, a modului în care acestea apar și în ce situații. Medicul dumneavoastră va utiliza criteriile enumerate în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) pentru a stabili dacă simptomele dvs. justifică un diagnostic.

Unde pot obține un test de anxietate socială?

Furnizorul dvs. de asistență medicală este primul dvs. apel pentru a evalua dacă ați putea îndeplini criteriile pentru a fi diagnosticat cu tulburare de anxietate socială. Medicul dumneavoastră va face o evaluare pentru a stabili dacă simptomele dvs. sunt cauzate de condiții de sănătate fizică subiacente. Medicul dumneavoastră vă poate trimite apoi la un psihiatru sau la un psiholog specializat în diagnosticarea tulburărilor de anxietate.

Cât durează pentru a obține un diagnostic de anxietate socială?

Pentru a fi diagnosticat cu tulburare de anxietate socială, trebuie să fi experimentat simptomele prezentate în DSM-5 de cel puțin 6 luni sau mai mult. Criteriile de diagnostic DSM-5 necesită, de asemenea, excluderea altor tulburări mentale, cum ar fi tulburarea de panică, tulburarea dismorfică a corpului sau tulburarea spectrului autist. Prin urmare, poate dura mai multe sesiuni cu un profesionist din domeniul sănătății mintale înainte ca acesta să poată pune cu încredere un diagnostic al tulburării de anxietate socială.

Cum va avea un diagnostic de anxietate socială un copil sau o familie?

Primul pas pentru depășirea tulburării de anxietate socială este un diagnostic formal. Odată ce un copil este diagnosticat cu tulburare de anxietate socială, familia se poate simți ușurată de faptul că acum poate fi pus în aplicare un plan de tratament specific pentru a ușura simptomele copilului. Copiii cu tulburare de anxietate socială sunt tratați de obicei fie cu terapie comportamentală, fie cu o combinație de terapie comportamentală și medicamente.

Pot autodiagnostica anxietatea socială?

Numai un profesionist calificat în sănătate mintală, cum ar fi un psihiatru sau un psiholog, poate diagnostica o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea socială. Deși nu puteți autodiagnostica, puteți lua măsuri pentru a afla dacă simptomele dvs. sunt rezultatul timidității normale sau dacă ar putea fi ceva mai mult. Instrumente precum testul pentru tulburări de anxietate socială al Psycom sunt un prim pas util pentru a determina dacă ar trebui să solicitați ajutor unui profesionist din domeniul sănătății mintale.

Am anxietate socială sau sunt doar timid?

Tulburarea de anxietate socială este o afecțiune cronică de sănătate mintală în care interacțiunile sociale provoacă anxietate irațională. Anxietatea socială este mai mult decât simțirea timidă. Persoanele cu anxietate socială au o teamă intensă față de situațiile în care ar putea fi urmăriți, judecați, jenați sau respinși de alții. Simptomele sunt atât de extreme încât interferează cu rutina zilnică a persoanei și o împiedică să ia parte la activități obișnuite.

Ce declanșează anxietatea socială?

Unele evenimente, emoții sau experiențe pot face mai probabil ca simptomele anxietății sociale să înceapă sau să se înrăutățească - acestea sunt cunoscute ca declanșatoare. Unele declanșatoare obișnuite ale tulburării de anxietate socială includ întâlnirea cu oameni noi, participarea la evenimente sociale, conversații mici, urmărirea în timp ce faci ceva, etc. sunteți și cum puteți reacționa când vă confruntați cu acestea poate fi incredibil de util.

Anxietatea socială dispare vreodată?

Pentru majoritatea oamenilor, tulburarea de anxietate socială nu va dispărea fără tratament. Este foarte important să solicitați ajutor unui profesionist din domeniul sănătății mintale dacă credeți că aveți simptome ale tulburării de anxietate socială. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este în general considerată cea mai eficientă formă de tratament pentru anxietatea socială. TCC este o formă de terapie care vă permite să identificați tiparele negative de gândire și de comportament și să le schimbați.

Surse de articole

Institutul Minții Copilului. Tulburare de anxietate sociala . Accesat la 21.04.2021.

Institutul Național de Sănătate Mentală. Tulburare de anxietate socială: mai mult decât timiditate . Accesat la 21.04.2021.

Ultima actualizare: 4 august 2021