Sărbători și sănătate mintală: Familia mea după un an de Trump

Majoritatea dintre noi recunoaștem starea precară a lumii. De fapt, potrivit APA, a sondaj pe 3.440 de americani au descoperit că 63% consideră că „viitorul națiunii” este un factor de stres foarte sau oarecum semnificativ în viața lor.

Noaptea Alegerilor 2016 a fost un eveniment intens și polarizant pentru marea majoritate a americanilor. Anul trecut mulți oameni și-au văzut sărbătorile acrișate de starea lumii și temerile lor pentru viitor. Alții au fost frustrați de familiile lor pentru că nu i-au oferit atunci președintelui ales Trump o șansă echitabilă de a se dovedi și de a asigura țara. Majoritatea au fost pur și simplu epuizați de politica ultimilor câțiva ani, în speranța unei ameliorări din argumentele constante.

Clima politică mi-a sfâșiat rapid propria familie. Mama mea a fost întotdeauna destul de liberală și plină de compasiune socială și m-a crescut în consecință. Alegătorii din problemele sociale păreau să aibă o opțiune clară: Hillary Clinton, pe care o susțin din toată inima până în prezent. Cu toate acestea, mama mea a votat-o ​​pe Trump.

Anul trecut, pe măsură ce veneau sărbătorile, eram supărat. Cred că mulți dintre noi am fost. În calitate de membru al comunității LGBTQ, mi-a fost frică. Prietenii mei m-au sunat pentru a cere ajutor, sfaturi, îndrumare - „Cum vom supraviețui în următorii patru ani?” un fel de conversații. În mintea mea, sprijinul pe cineva care l-a ales pe incredibil de homofob Mike Pence ca partener alergător te face anti-LGBTQ, indiferent cât de mult te prefaci că ești un aliat. Cu toate acestea, mama mea credea că Trump va avea grijă de comunitatea noastră.

Când a venit în vizită, în cele din urmă ne-am trezit într-o ceartă. În timp ce am încercat să mă ridic în fața comunității mele și ea a continuat să insiste că vom fi bine, mi s-a rupt inima. M-am simțit nemaiauzit, nea recunoscut și chiar ne iubit. Este greu să asculți în timp ce părinții tăi susțin pe cineva care a adoptat legislație împotriva ta. Argumentul nostru a încheiat vizita ei după doar câteva ore. A ieșit pe ușă și a luat o cameră de hotel pentru noapte.

Echilibrarea activismului cu familia

Acum, un an mai târziu, la 10 luni de la președinția lui Trump, mă întreb ce ar trebui să fac pentru sărbători. Abia pot vorbi cu mama mea despre altceva decât despre cum ne trec zilele și vremea fără ca aceasta să se transforme într-o luptă. Amândoi suntem oameni sinceri și avizați.

Am încercat să aflu cum să abordez conversațiile cu familia mea. Nu mă pot lăsa în brațe și nu reușesc comunitățile cele mai nevoiașe, evitând pur și simplu politica. Majoritatea dintre noi nu avem acel lux în climatul social actual.

În calitate de activist, nu pot să tac, să evit subiectele mai dure și să pretind că totul este în regulă. Naziștii ucid oameni pe străzi, iar alții mor de boli tratabile și vindecabile, deoarece nu își permit să meargă la spital. Între timp, întreaga noastră planetă este cufundată în schimbări climatice catastrofale, iar Statele Unite sunt singura țară care refuză să susțină Acordul de la Paris. Nu este momentul tăcerii.

În același timp, smalltalk se simte ca un spațiu sigur. Nu există nicio controversă atunci când stăm în picioare spunând glume și povești. Nu trebuie să luptăm. Nu trebuie să mă tem de un argument care ne distruge relația.

Știu, de asemenea, că nu o să mă răzgândesc niciodată. Dar trebuie să-mi dau seama cum să fac din asta un moment constructiv. Poate că va recunoaște de unde vin și va fi mai deschisă criticilor cu care se confruntă președintele nostru. Poate că va asculta mai multe voci minoritare și le va lua în considerare opiniile. Poate că soluția la problemele noastre stă chiar în fața noastră la masa de cină.

simptome de PTSD la adolescenți

Întrucât părinții mei au venit să mă viziteze săptămâna aceasta, am fost nevoit să fac o probă înainte de Ziua Recunoștinței. Am adus înapoi câteva observații care ar putea ajuta țara noastră să devină puțin mai puțin împărțită în acest sezon.

Cum să nu vorbești cu familia ta conservatoare

Am făcut o mulțime de greșeli. Am încercat să-mi rezerv judecata, dar în cele din urmă nu am reușit. Am ales să pun întrebări, deși nu erau frumoase.

M-a îngrozit ideea că mi-am pierdut părinții pe măsură ce îmbătrânesc. Moreso, mi-a fost teamă că ne vom distinge și mai mult și îmi voi pierde legătura cu ultimii membri ai familiei mele cu care am încă o relație. Ceea ce îmi doream mai mult decât orice era un semn că mama mea, supraviețuitoarea feministă care m-a crescut pentru a fi cine sunt, era încă acolo undeva.

este soția mea narcisistă

Mi-am prins părinții cu statisticile din acest an referitoare la crimele înfricoșătoare ale persoanelor trans și am ridicat interdicția militară. Le-am povestit despre câțiva dintre prietenii mei trans care au ales să servească în armată ca o modalitate de a evita să rămână fără adăpost atunci când au fost alungați din casele copilăriei la ieșire. Le-am amintit de alegerea lui Trump de a vorbi la un summit anti-LGBTQ organizat de Family Research Council, un grup cunoscut de ură, și de lunga înregistrare de homofobie a lui Pence.

Mama mea era familiară, dar tatăl meu nu.

„Nu urmăresc politica sau știrile”, a spus el.

Cred că acesta este un simptom al faptului că ești un bărbat drept, alb, american: interesele tale vor fi aproape întotdeauna suficient de reprezentate pentru a te menține confortabil, indiferent dacă alegi sau nu să fii atent. Mama mea a apărat alegerea lui Trump de a vorbi la Values ​​Voter Summit, spunând că a urmărit discursul și nu l-a interpretat la fel ca mine.

Am întrebat ce bucată de speranță văd în cadrul administrației noastre actuale. Ce le spune că au făcut alegerea corectă și au ales pe cineva care va apăra pentru toți americanii? Ce le pot lua prietenilor mei trans, prietenilor mei negri, musulmanilor, prietenilor DREAMer în acest timp terifiant? Ce vedeți la președintele nostru că îmi lipsește? Cum mă descurc cu angoasa mentală care vine cu sentimentul atât de periclitat de ceea ce ei consideră ca o opinie politică? Au început să vorbească despre zidul de-a lungul frontierei Mexicului, politici mai stricte de imigrație, rata șomajului și performanța pieței de valori.

Poate veni ceva bun din asta?

Problema noastră a devenit clară pe parcursul conversației noastre: oamenii au o mare varietate de interese și priorități. Ne pasă de diferite probleme.

Ar putea fi imposibil să se facă progrese atunci când ambele părți ale fiecărui număr sunt împărțite atât de pasional la un nivel fundamental. Singura modalitate de a ajunge la înțelegere este să ne punem de acord asupra a ceea ce noi, ca lume, considerăm prioritățile noastre principale.

Următoarea mea conversație cu părinții trebuie să meargă în aceeași direcție. În primul rând, trebuie să intru într-o stare de spirit care îmi permite să ascult. Trebuie să-mi las părerile, temerile și prioritățile deoparte.

Discuția noastră ar trebui să înceapă cu scuze pentru a fi nedrept uneori și cu un semn către încăpățânarea mea. Apoi îmi voi da seama de unde provin și ce apreciază cel mai mult. Poate că putem fi de acord asupra unor subiecte critice pe care republicanii și democrații i-au pus capul în ultimul deceniu.

Indiferent de partea pe care ați putea cădea, amintiți-vă un lucru în acest sezon de vacanță: totul este în joc și depinde de noi, ca oameni care trăim în această lume, să ne salvăm pe noi înșine și să facem ce este bine pentru bunăstarea noastră mentală. Majoritatea dintre noi suntem în general buni și dorim ceea ce este mai bun pentru toată lumea. Poate familia ta va fi cea care va găsi o soluție.