Cum terapia online ajută profesioniștii din sănătatea mintală să prevină sinuciderea

Avertisment / Notă de declanșare: sinuciderea este un subiect incomod, dar avem responsabilitatea de a discuta. Informând oamenii despre orice și toate metodele de prevenire a sinuciderii, putem răspândi conștientizarea și ajuta profesioniștii din sănătatea mintală să salveze vieți.

Persoanele care au gânduri sinucigașe au nevoie de îngrijiri frecvente pentru a se asigura că nu ajung la punctul de a încerca să se sinucidă. Terapie online poate ajuta la prevenirea sinuciderii oferind acest tip de îngrijire, conform mărturiilor terapeutului și studiilor clinice, inclusiv Aceasta publicat în JAMA Psychiatry.

Cand Terapist în spațiu de vorbire Katherine Glick a lucrat cu un client care avea gânduri suicidare, terapia zilnică de contact online oferită a fost crucială.

„A simțit că are prezența activă de care avea nevoie”, a spus Glick.

Din cauza acestei prezențe, clientul lui Glick a reușit să-și elimine gândurile sinucigașe înainte ca sănătatea sa mentală să se deterioreze până la încercarea de sinucidere.

Contactul zilnic ajută, de asemenea, clienții sinucigași să lucreze cu un terapeut pentru a-și stabili obiective gestionabile și incrementale. Când terapeuții tratează clienții sinucigași, uneori îi cer clientului să fie de acord să nu ia în considerare sau să se sinucidă până la următoarea sesiune, potrivit Glick. Apoi repetă acest proces până când tratamentul funcționează suficient de bine pentru a elimina gândurile suicidare.

Cu toate acestea, poate fi dificil pentru clienți să atingă acest obiectiv săptămânal. Este mult mai ușor să solicitați clienților să fie de acord cu o zi, a spus Glick, și apoi să repete procesul a doua zi.

Anumite tipuri de terapie online au un alt beneficiu: ajutarea clienților sinucigași să înregistreze și să revizuiască gândurile raționale, faptele pozitive și motivele pentru a trăi într-o perioadă în care creierul lor nu se poate opri decât pe negativitate.

Când utilizează clienții Terapie online Talkspace , creează o cameră de chat pe care o împart cu terapeutul lor. Ei pot umple camera cu mesaje, înregistrări și imagini care le-ar putea ajuta să treacă prin durere.

Această cameră poate fi ca un „loc al speranței” pentru clienții care se luptă cu gândurile suicidare, a declarat Talkspace, șeful dezvoltării clinice. Nicole Amesbury , un alt terapeut care a folosit cu succes terapia online pentru a trata clienții cu gânduri suicidare. Dacă camera conține informații utile, terapia online face ca terapeuții să le reamintească cu ușurință clienților să o verifice.

Pe de altă parte, comunicarea frecventă din terapia tradițională nu este ușor disponibilă și poate fi costisitoare. Acest lucru înseamnă adesea că clienții așteaptă să vorbească cu un terapeut timp de șase zile după apariția gândurilor lor suicidare. Clienții ar putea să-și poată apela sau trimite mesaje terapeute în persoană atunci când se simt sinucigași, dar acest lucru nu este neapărat parte din relația terapeuților, iar clienții sunt de acord în timpul terapiei tradiționale.

Atât terapeuții în persoană, cât și terapeuții online au responsabilitatea de a contacta autoritățile dacă un client este în pericol iminent. Dacă clienții online necesită îngrijirea intensă pe care o oferă un spital de psihiatrie, aceștia își pot menține în continuare relația cu terapeutul online.

Atâta timp cât telefonul lor este pe ei, tratamentul poate continua și pot coordona îngrijirea cu mai mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale. Terapia online elimină orice lacune în care pacienții ar putea suporta altfel.

ce este o dependență de porno

„A fi la telefon cu cineva într-o ambulanță în drum spre spital este cel mai intim și eficient mod în care am folosit terapia online pentru a ajuta oamenii acolo unde terapia tradițională nu a putut”, a spus Talkspace terapeutul Karissa Brennan , DCC.

Pentru clienții cu gânduri suicidare, terapia online poate completa îngrijirea oferită de terapia tradițională și de spitale. Prin utilizarea acestuia, profesioniștii din domeniul sănătății mintale pot încerca să salveze mai multe vieți.