Starea familiilor noastre

În timpul lunii de conștientizare a sănătății mintale, ne scufundăm în „Starea sănătății noastre mentale” explorând provocările comune pe care mulți dintre noi le întâmpinăm în mijlocul pandemiei. Reveniți în fiecare săptămână din luna mai, în timp ce continuăm conversația și vă împărtășim propriile videoclipuri @talkspace folosind #TheStateofMyMentalHealth.

„Noaptea m-ar fi lovit”, a spus Marika Lindholm. Cu două decenii în urmă, Lindholm era profesor de sociologie adjunct și o mamă proaspăt divorțată a doi copii mici. „Învățam probleme legate de feminizarea sărăciei. Am avut o abordare analitică plăcută, dar nu am înțeles-o cu adevărat ”, a spus Lindholm despre munca ei academică. Când cercetările sale despre femei și instabilitatea economică au devenit realitate, „am fost umilit de experiența reală”.

Lindholm tânjea după un loc în care să se întoarcă îndoielile din noaptea târzie. Așa că, aproape două decenii mai târziu, ea a început una: Empowering Solo Moms Everywhere (ESME), o rețea socială pentru femeile care au părinți solo. Acum, în acele ore lungi de seară în care propriile îndoieli își făceau apariția, Lindholm verifică mămicile din grup.

La două luni de la pandemia COVID-19, aceste check-in-uri au devenit din ce în ce mai sumbre. 'O mulțime de mame se sperie', a spus Lindholm. „Mămicile solo, în general, se tem să-și lase copiii, să se îmbolnăvească și să moară. Dintr-o dată, aceste preocupări teoretice devin super concrete. ”

Mamele singure sunt mai susceptibile decât oricare alt grup de părinți din SUA a experimenta sărăcia . De asemenea, sunt mai predispuși să dețină tipurile de locuri de muncă esențiale cu salarii reduse care implică cel mai mare risc chiar acum. Dar aceste riscuri nu sunt unice pentru femeile care au părinți solo. În schimb, a spus Lindholm, experiențele mamelor din comunitatea ESME sunt un microcosmos al instabilității sociale și economice care se adâncește, care afectează majoritatea familiilor americane. „Chiar expune toate punctele slabe ale rețelei noastre de siguranță”, a spus Lindholm.

ce spune despre tine poziția ta de dormit

Obligațiuni de familie și o plasă de siguranță

Având în vedere că pandemia face munca riscantă, dacă nu chiar imposibilă, multe familii se confruntă cu o legătură dublă. În timp ce lucrătorii din industriile vitale, cum ar fi asistența medicală, pot oferi în continuare, mulți se tem atât de mult să-i infecteze pe cei dragi, ei au trebuit să se izoleze sau să renunțe . Între timp, părinții care lucrează de acasă și aceia noulomeri îndeplinesc funcția triplă ca îngrijitori, profesori și ca angajați sau solicitanți de locuri de muncă.

Aceasta este o povară deosebit de grea pentru femei, care deja cheltuiesc dublează timpul pe treburi casnice ca bărbați și sunt mai susceptibile de a-și pierde locurile de muncă plătite din cauza pandemiei . „Realitatea femeilor și a muncii este că ne așteptăm întotdeauna să fim părinți ca și cum nu am avea locuri de muncă și ne ducem la locurile noastre de muncă ca și cum nu am avea copii”, a spus Lindholm.

Pandemia a împins unele femei în sărăcie severă. Lindholm își amintește povestea unei mame din comunitatea ei care avea nevoie disperată de formulă pentru bebelușul ei, dar îi mai rămăseseră puțini bani. Nu a vrut să meargă cu transportul public la magazin pentru că îi era frică să nu se îmbolnăvească, așa că și-a folosit o parte din ultimii bani rămași într-un taxi. Cu toate acestea, când mama a ajuns la magazin, „rafturile erau goale”, a spus Lindholm.

Cu puține resurse și puțin sprijin, mulți îngrijitori se luptă cu presiunea socială a părinților „perfect”. Treizeci și opt la sută dintre mame care lucrează cu normă întreagă raportează că te simți vinovat despre a lucra prea mult, chiar înainte de focarul de coronavirus. Și, judecând din comentariile de pe forumurile ESME, pandemia nu a făcut decât să exacerbeze aceste sentimente. „Vinovăția mamei este foarte intensă”, a spus Lindholm.

Copiii sunt în regulă

Dar, apoi, pentru clasa a doua Micah și clasa a cincea Phoebe, viața este bine.

M-am întâlnit cu Micah și Phoebe într-o sâmbătă însorită în Parcul Prospect din Brooklyn, unde făceau picnic, la o distanță socială sigură, cu mama, tatăl și câinele lor. Phoebe are zece ani, iar fratele ei mai mic Micah are șapte ani. Dar Micah, indignat, a vrut să corecteze înregistrarea: „[Învățăm] unsprezece și opt ani”, a spus el.

Viața de carantină a venit cu unele urcușuri și coborâșuri. Când Micah a aflat pentru prima dată că nu vor merge la școală, s-a simțit trist. Pentru Phoebe, era asemănător cu o zi de zăpadă - adică până când noutatea cursurilor de apeluri video a început să se epuizeze. „La început a fost bine și după ce am început nu a fost la fel de distractiv”, a spus Phoebe. Au ieșit să se joace cu măști, dar de când locul de joacă de peste drum de casa lor s-a închis în martie, nici asta nu a fost la fel de distractiv.

Totuși, există avantaje. Familia s-a bucurat mai mult timp împreună, a urmărit toate cele șapte sezoane ale anuluiBrooklyn 99, iar copiii au avut o mulțime de date de redare prin chat video. Pentru Micah, beneficiile timpului în interior pot fi rezumate în două cuvinte:Trecerea animalelor. „Este un joc Nintendo”, mi-a spus el, milă clar de ignoranța mea pentru adulți. „Înainte de aceasta, în mod normal ni se permitea weekendurile, iar acum ni se permite tot timpul”, a clarificat Phoebe.

Deliciul copiilor ecouă mesajul lui Lindholm către îngrijitorii care țin totul împreună: nu trebuie să mențineți standarde imposibile în timpul unei pandemii. Fă ceea ce trebuie să faci. „Uneori vrem să-i punem pe copiii noștri în fața televizorului cu mâncare nedorită”, spune Lindholm. Părinții se pot lupta cu vinovăția, dar copiii sunt fericiți să joace Animal Crossing.

Micah, unul, a adoptat o abordare filosofică a crizei. „Spune ce ai spus în mașină săptămâna trecută”, i-a amintit mama lui Micah. - O, da, spuse Micah. „Viața noastră este atât de lungă încât este doar o mică parte”.

Spunând la revedere

Viața este lungă. Însă adevăratul fapt al unei pandemii este că, pentru mulți, viața se sfârșește - iar familiile au fost lăsate să se lupte cu o durere profundă, fără multe dintre cele mai reconfortante ritualuri ale noastre.

Începând cu 18 mai, 89.504 de persoane au murit în Statele Unite. În Numai în New York, 20.214 persoane - unul din 418 rezidenți - a murit . Distrugerea este prea vastă pentru a fi contemplată și totuși încercăm: ne imaginăm fiecare punct de dispersie ca pe o persoană care conta, care a trăit o viață plină și ireductibilă și care a lăsat acum o comunitate - și o familie - în doliu.

Natura distanțării sociale înseamnă că înmormântările familiei numeroase și chiar vizitele intime ale patului de moarte nu sunt acum la îndemână. Familiile au trebuit să găsească noi modalități de a-i jeli pe cei pierduți în timpul blocării. Pentru terapeutul și profesorul Gretchen Blycker, acest lucru a însemnat crearea de noi ritualuri.

Când am vorbit cu Blycker pentru prima piesă din această serie , mama ei se afla în stadiile finale ale bolii Alzheimer. Timp de săptămâni, teama de a răspândi coronavirusul l-a împiedicat pe Blycker, care locuia la doar cincisprezece minute distanță de mama ei și de soțul mamei sale, să le viziteze casa. „Aceasta este o criză ciudată, că din dragoste pentru ceilalți, nu suntem alături de ei”, a spus Blycker.

Dar când am vorbit, Blycker tocmai avusese vești bune. Făcuse o lună în carantină și în cele din urmă a reușit să-și viziteze mama. A vrut să creeze un spațiu de sacralitate în jurul trecerii mamei sale, chiar dacă ritualul normal al vizitelor la pat trebuie să fie parțial redus. A aprins lumânări lângă patul mamei sale, a adus o floare și a cântat cântece.

„Chiar și acolo. Chiar și cu moartea ”, a spus ea. „Este posibil să creezi spațiu în inima cuiva pentru tandrețe.”

La câteva zile după interviul nostru, Blycker a trimis un e-mail pentru a spune că mama ei a trecut.

Și spunând Bună ziua

„Nu sunt cu toții morocănoasă în fiecare zi”, a spus Marika Lindholm, avocata mamei solo. „Încerc să îi fac pe oameni să înțeleagă că există o mulțime de diversitate [printre] mamele solo și că există multă forță.”

Mamele care sunt părinți singuri sunt adesea ținta stereotipurilor neloiale. Cu toate acestea, bunăstarea familiilor noastre cele mai vulnerabile este bunăstarea societății noastre în ansamblu. Cu ajutorul guvernului încet - și extrem de inadecvat pentru nevoile majorității familiilor - comunitățile și-au asumat grija reciprocă, chiar și atunci când au puțin de împărțit.

Luați-o pe mama care avea nevoie de preparate pentru bebeluși, despre care mi-a spus Lindholm. A dus-o pe Uber la magazin cu o parte din ultimii ei bani, doar pentru a găsi rafturile goale. Dar nu s-a întors doar acasă înfrântă: a avut un copil de hrănit. Așadar, ea a postat despre experiența ei în grupul Empowering Solo Moms Everywhere de la Lindholm. Una dintre mamele din grup a văzut postarea și i-a adus formula acasă.

Lindholm spune că familiile au nevoie mai mult decât de caritate sau chiar de solidaritate: au nevoie de acțiuni de fond sub formă de concediu familial plătit, asistență medicală universală și alte politici de sprijin. Dar între timp, există putere în a asculta pur și simplu. „Aceasta este o poveste care nu se aude suficient”, a spus Lindholm. „Sunt oameni care se află pe margine și încă încearcă să întindă mâna”.

De la biroul doctorului Rachel O'Neill, LPCC-S

„În atât de multe moduri, familiile noastre au fost perturbate de situația pandemică”

Prompturi de jurnal legate de familie

În ce moduri pandemia a avut un impact pozitiv asupra familiei tale?
Ce apreciați ca familie? Membrii diferiți apreciază lucruri diferite?
A reușit familia ta să facă lucruri împreună, în mod normal, nu?
Ce noi tradiții sau ritualuri ați continua ca familie chiar și după terminarea pandemiei?
Ce modalități creative ar putea petrece timpul cu familia, chiar dacă nu sunteți împreună fizic?