Folosește granițele pentru a-ți păstra individualitatea atunci când te îndrăgostești
A te îndrăgosti și a construi o relație este minunat, dar poate distruge individualitatea dacă nu ești atent. Exprimarea limitelor vă va ajuta să vă mențineți individualitatea și o relație sănătoasă.
O relație poate crea un sentiment atotcuprinzător, copleșitor de pozitiv. În etapele inițiale oamenii numesc adesea o „fază de pasiune”, limitele se topesc și se dizolvă. Fuzionăm împreună. Viața noastră devine a lor, a noastră. Ne pierdem.
La un moment dat, ne dorim înapoi. Începem să ridicăm niște limite. Relația pare să se distrugă. Pot apărea argumente și conflicte.
cauzele adhd la copii
Amintiți-vă, dragostea nu este o stare statică. Este un proces. Există etape.
Pentru ca o iubire sănătoasă să reziste între un cuplu, fiecare persoană trebuie să-și mențină individualitatea. Combinarea și topirea individualității în etapele inițiale este cu siguranță importantă pentru legarea și construirea atașamentului. Cu toate acestea, etapele ulterioare ale iubirii necesită ca fiecare persoană să se dezvolte ca individ.
Când o relație sufocă individualitatea, devine toxică. O relație adultă sănătoasă care a trecut de etapa de pasiune va ajunge să recunoască, să onoreze și să respecte individualitatea partenerului.
etapele durerii și pierderii
Această individualitate va avea, prin definiție, un set de limite. Individualitatea și limitele merg împreună ca un teritoriu desemnat și garduri. Desigur, acel teritoriu are porți de intrare și ieșire. Nu este un teritoriu retras, dar este un teritoriu suveran.
Vreau să mă sinucid
Există multe exemple în care dragostea și limitele coexistă destul de bine. Părinții își iubesc copiii stabilind limite clare ale comportamentelor acceptabile. Copiii simt această dragoste ca consistență, structură și siguranță. Soțul și soția își arată dragostea respectând idiosincrasia partenerului, nevoile, dorințele și creșterea personală, fără a încerca să le îndoaie sau să le modifice pentru a-și satisface propriile nevoi. Profesorii, managerii, părinții, prietenii, terapeuții și alte roluri arată dragostea prin limite cu „dragoste dură”: tratarea cu severitate a unei alte persoane în încercarea de a o ajuta pe termen lung.
Iubirea ia multe forme de la romantic și erotic la familiar și filial la spiritual și altruist. În fiecare caz, granițele individuale vor juca un rol. Chiar dacă limitele sunt reduse la minimum într-o anumită perioadă, dragostea sănătoasă dintre doi oameni va onora granițele individuale. Aceste limite vă vor ajuta să vă păstrați atât individualitatea, cât și relația.
