Ce ar putea însemna bugetul Trump pentru sănătatea mintală
Odată cu lansarea recentă a propunerii de buget 2020 pentru 4,8 trilioane de dolari, președintele Trump a avansat o agendă care include reduceri abrupte ale programelor de care milioane de americani depind în fiecare an. Evacuarea potențială a acestor programe ar putea duce la un impact amplu asupra sănătății mintale și bunăstării persoanelor care depind de aceste programe.
poate cymbalta să provoace creșterea în greutate
Cum influențează insecuritatea economică și de sănătate asupra sănătății mintale
Programele potențiale care ar putea fi afectate de bugetul 2020 includ iertarea împrumuturilor studențești pentru angajații din serviciile publice, programe care susțin opțiuni de locuință la prețuri accesibile și programe care oferă asistență alimentară și Medicaid. Acestea sunt programe de care depind mulți indivizi pentru nevoile lor de bază. Dacă este eliminat, impactul le-ar putea amenința viața de zi cu zi în moduri imediate și tangibile. Mai mult, pentru mulți indivizi, trăirea cu amenințarea constantă a eliminării acestor programe - indiferent dacă se întâmplă sau nu - poate duce la o stare constantă de frică și incertitudine. Pur și simplu: persoanele care depind de aceste programe de plasă de siguranță sunt lăsate să se îngrijoreze că plasele de siguranță pot fi trase de la ele.
În plus față de programele menționate mai sus, sunt propuse reduceri la programele post-școlare pentru studenții familiilor cu venituri mici, reduceri de finanțare pentru programe în școlile rurale și magnetice și reduceri de finanțare pentru programe care susțin tinerii fără adăpost și migranți. Aceste tipuri de programe de protecție promovează reziliența în rândul tinerilor vulnerabili; eliminarea lor ar putea avea efecte dăunătoare asupra bunăstării tinerilor din toată țara. În plus, eliminarea acestor programe poate avea ca rezultat în continuare stres asupra educatorilor și a districtelor școlare în timp ce se luptă pentru a remedia lacunele în serviciu care rezultă din aceste reduceri bugetare.
Sănătatea mintală este afectată atunci când programele guvernamentale de sprijin sunt eliminate
Atunci când finanțarea programelor de sănătate mintală și a serviciilor sociale este redusă, aceasta servește la întărirea stigmatizării asociate tratamentului de sănătate mintală.Problemele de sănătate mintală sunt probleme de sănătate, iar indivizii merită capacitatea de a căuta servicii care să contribuie la bunăstarea lor generală. Mai mult, atunci când indivizii nu au acces la lucruri precum timbre alimentare și locuințe sigure și accesibile, probabil că au mai puține ocazii de a-și îngriji nevoile de sănătate mintală. Atunci când o persoană este îngrijorată de unde va veni următoarea masă sau de unde va dormi noaptea, abordarea acestor nevoi primează adesea asupra altor considerații importante de bunăstare, precum îngrijirea simptomelor depresiei și anxietății. Între timp, îngrijorarea cu privire la capacitatea de a avea grijă de sine și de familia cu siguranță poate crește sentimentele de stres, anxietate și crește vulnerabilitatea pentru dezvoltarea unei preocupări legate de sănătatea mintală.
Pentru unii indivizi, cum ar fi cei care se bazează pe programul de iertare a împrumutului pentru serviciul public, ani din carieră au fost consacrați slujirii ca profesori, ofițeri de poliție și alți posturi de funcționari publici, înțelegând că un astfel de serviciu ar anula în cele din urmă împrumuturile lor federale de student . Odată cu amenințarea iminentă a eliminării acestui program, persoanele care și-au dedicat cariera serviciilor, deseori în detrimentul unor locuri de muncă și profesii cu salarii potențial mai ridicate, se confruntă acum cu realitatea că ar fi putut încheia un acord care nu va rezista când este timpul ca ei să-și adune efortul. Este frecvent ca persoanele care sunt îngrijorate de plățile împrumutului studențesc să experimenteze o creștere a stresului, a deznădejdii și a altor simptome legate de sănătatea mintală. Stres financiar legat de presiunea adesea zdrobitoare a datoriilor împrumuturilor studențești poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale.
Cum arată un buget care acordă prioritate bunăstării mintale?
După cum a spus odată Mahatma Gandhi, „adevărata măsură a oricărei societăți poate fi găsită în modul în care își tratează membrii cei mai vulnerabili”. Există adesea un mit larg răspândit, stigmatizant și dăunător conform căruia cei care accesează beneficii guvernamentale fac acest lucru pentru că sunt leneși, nemotivați sau neinteresați să-și îngrijească nevoile fără asistență guvernamentală. Nu numai că acesta este un mit, dar acest tip de atitudine de lovitură pentru cei defavorizați din punct de vedere economic servește la blamarea eficientă a individului pentru dezavantaj, în loc să exploreze factorii sistematici și instituționali care adesea contribuie la acesta.
Un buget care acordă prioritate îngrijirilor de sănătate mintală ar oferi șanse egale tuturor americanilor de a accesa sprijinul necesar, păstrându-și în același timp demnitatea. În loc de reduceri la programele care susțin viața, cum ar fi Medicaid, Medicare și timbrele alimentare, trebuie depuse eforturi pentru a spori accesul la aceste programe pentru a vă asigura că cei care au nevoie de ele au posibilitatea de a le accesa. În loc de reduceri de finanțare pentru programele de iertare a împrumuturilor de serviciu public, trebuie depuse eforturi pentru a extinde programele de iertare a împrumuturilor care îi recompensează pe cei care contribuie la comunitățile lor în moduri semnificative. În loc să elimine programele după școală, aceste programe ar trebui extinse și ar include eforturi specifice pentru promovarea sănătății mintale și a rezilienței elevilor implicați în acestea.
Cum să faci față dacă te simți stresat de reducerile bugetare propuse
Gândirea la consecințele pe termen lung ale acestor reduceri bugetare propuse poate fi provocatoare de anxietate și stresantă. Următoarele sugestii vă pot ajuta să faceți față sentimentelor de stres:
cum să adormi de anxietate
Ai grijă de tine
- Vorbeste cu cineva: Abordarea perspectivei de a pierde beneficii și servicii de sprijin guvernamentale poate fi copleșitoare. Luați în considerare ajutorul pentru prieteni, familie sau un profesionist în sănătate mintală.
- Concentrează-te pe grija de tine acum: Având în vedere reducerile potențiale ale asistenței medicale, luați în considerare modul în care puteți aborda proactiv nevoile de îngrijire medicală acum. De exemplu, programați un examen fizic, vizitați medicul dentist, medicul oftalmolog - aveți grijă de eventualele afecțiuni medicale acum. Dacă planul dvs. de asistență medicală îl include, luați în considerare căutarea de servicii de sănătate mintală pentru a vă ajuta să abordați orice stres sau preocupări pe care le-ați putea întâmpina.
Ia măsuri
- Fa un plan: Dacă credeți că ați putea fi afectat de o reducere propusă în propunerea de buget 2020, poate fi util să explorați alte opțiuni care ar putea compensa această pierdere. De exemplu, dacă sunteți îngrijorat de viabilitatea programului Iertare împrumuturi pentru serviciul public; poate există și alte programe de iertare a împrumuturilor pentru care vă puteți califica sau opțiuni de finanțare mai mică, care pot ușura povara financiară prin reducerea plăților dvs. lunare.
- Sună-i pe aleșii tăi: Aleșii tăi lucrează pentru tine și trebuie să audă ce este important în viața ta. Efectuarea de apeluri telefonice și scrierea de scrisori către aleșii voștri pentru a împărtăși de ce programele de plasă de siguranță publică sunt importante pentru dvs. și comunitatea dvs. este o modalitate excelentă de a vă asigura că vocea dvs. este auzită.
- Verificați statutul de înregistrare a alegătorilor: Cel mai bun mod de a efectua schimbarea este exercitarea dreptului dumneavoastră de vot. Asigurați-vă că starea înregistrării alegătorului este actualizată prin verificarea aici .
În cele din urmă, dacă vă aflați într-o poziție de privilegiu, luați în considerare modul în care puteți pleda pentru populațiile și comunitățile marginalizate. Conectați-vă cu organizații comunitare la fața locului pentru a determina cum puteți susține cel mai bine activitatea lor de advocacy.
