Vorbirea despre sănătatea ta mintală este la modă?
Cum a vorbit sănătate mentală trece de la a fi incredibil de tabu la a fi - îndrăznesc să spun - la modă? Se pare că în fiecare zi, o altă celebritate vine în fața luptei sale cu bolile mintale. În timp ce fenomenul celebrităților care se luptă cu sănătatea lor mintală nu este cu adevărat nimic nou (vă amintiți defecțiunea din 2007 a lui Britney Spears?), Sinceritatea cu care vorbesc despre asta și lauda pe care o primesc pentru că au făcut-o astăzi este aproape revoluționară. Dacă avarierea lui Spears s-a întâmplat anul acesta, un deceniu întreg mai târziu, cred că întregul scenariu ar fi tratat într-un mod diferit. Poate că, în loc să fie batjocorită, ar fi fost întâmpinată de compasiune și înțelegere.
Numai în ultimul an, a existat o creștere notabilă a mențiunilor de sănătate mintală în cultura pop. De exemplu,13 motive pentru care, un spectacol în care personajul principal moare prin sinucidere, a devenit una dintre cele mai difuzate serii originale Netflix în martie și de fapt a doborât un record pentru că „a fost postat pe Twitter mai mult decât orice altă emisiune Netflix în prima săptămână de streaming”. În ciuda tuturor controversă în jurul emisiunii , nu se poate nega că seria a deschis un dialog important despre depresie și sinucidere.
În actrița devenită muzician (care se întâmplă să fie un producător din 13 motive) Povestea de copertă Vogue a Selenei Gomez în martie, a deschis despre șederea de 90 de zile într-o unitate psihiatrică și a mărturisit că „DBT [Terapia Comportamentală Dialectică] mi-a schimbat complet viața” și a adăugat: „Mi-aș dori mai mulți oameni să vorbească despre terapie” Să fim sinceri, într-adevăr nu devine mult mai la modă decât Vogue.
tulburare bipolară nespecificată și tulburări conexe
Steaua TV cu realitate plină de farmec, Kim Kardashian West, a permisȚinând pasul cu Kardashianscamere de filmat pentru a rula într-un moment nu atât de plin de farmec în timp ce avea un atac de panică într-o călătorie în Mexic . Filmările făceau parte dintr-un episod difuzat în octombrie. Kardashian West este prezentată plângând la telefon unei prietene, declarând că are anxietate. Ea l-a făcut să promită că casa în care stătea era sigură, dovedind că cineva la fel de bogat și faimos ca un Kardashian nu este imun la problemele de sănătate mintală.
Cel mai recent, rapperul Jay-Z a apărut pe coperta The Holiday Issue a revistei T (The New York Times Style Magazine) cu subtitlul „Despre terapie, politică, căsătorie, starea rapului - și a fi un bărbat negru în America lui Trump . ” Lasă-mă să fac backup -terapie! În interviu , Jay-Z devine un purtător de cuvânt pentru terapie, recunoscând: „Am crescut atât de mult din experiență”.
Și acesta nu este aproape sfârșitul. Demi Lovato . Liam Payne . Ellie Goulding . Lena Dunham . Kesha . Aceste superstaruri (și multe altele) și-au împărtășit poveștile despre luptele lor cu sănătatea mintală în 2017. Dacă suferiți de boli mintale, este posibil să aveți mai multe în comun cu vedeta preferată decât credeți.
cât durează o evaluare psihologică
Lumea s-a răsturnat cu modul în care abordează bolile mintale și chiar nu mă pot abține să nu mă întreb dacă aceasta este o tendință - și dacă este, înseamnă asta că tendința s-ar putea demoda la fel de repede cum a apărut? Este o manevră sau o tactică de marketing pentru a face celebritatea să pară mai relatabilă și mai plăcută? Sau, climatul cultural se schimbă de fapt, devenind mai prietenos și mai deschis persoanelor care suferă de boli mintale?
depresia poate provoca dureri fizice
Când vedetele sau influențatorii vorbesc despre propriile lor lupte - indiferent dacă este pentru publicitate sau din bunătatea inimii lor - oamenii văd exemple la care pot privi și știu că nu sunt singurii care se ocupă de ceea ce poate fi o experiență impozantă. Atâta timp cât nu romantizează sau glamourizează boala mintală ( Lana regelui , Mă uit la tine), deschiderea publică despre acesta poate fi benefică pentru cei care aud mesajul, îi inspiră și îi speră să-i educe.
Eu - și nenumărate altele Talkspace utilizatorii, sunt sigur - se simt mult mai puțin singuri când vine vorba de boli mintale astăzi. Pe vremuri, am simțit că sunt un soldat singuratic care luptă împotriva depresiei și anxietății, dar acum știu că nu sunt un soldat singuratic, sunt o unitate a unei armate IMENE care luptă împotriva bolilor mintale.
Trebuie să ne amintim că boala mintală este mai mult decât o poveste de copertă sau o cascadă publicitară. Este o realitate de neuitat pentru mulți dintre noi și, cu siguranță, cu toții nu primim laude, nu obținem un documentar, nu câștigăm premii sau nu oferim coperta Vogue (îmi doresc) pentru că ne-am împărtășit propriile povești.
Una peste alta, dacă vorbirea despre sănătatea mintală este o tendință (tuse de tuse, este) atunci tot mai mulți oameni o vor urma. Deci, atâta timp cât oamenii vorbesc, rupem în mod activ stigmatul - și sparg stigmatul din jurul bolilor mintale este ceva ce spernuse demodează.
