Adolescentul tău are nevoie de cineva cu care să vorbească (chiar dacă nu ești tu)

Poate fi înfuriat, descumpănitor și de-a dreptul devastator atunci când adolescentul tău odată blând și vorbăreț începe să te închidă din viața lor. Uneori se poate întâmpla destul de brusc, ca peste noapte. „Unde s-a dus copilul meu prietenos și dulce?” s-ar putea să te trezești întrebând.

De ce adolescenții nu vor să vorbească cu părinții lor

Oricât de tare ar putea fi rău să-ți vezi adolescenții care se închid emoțional, este unul dintre cele mai normale aspecte ale adolescenței. Totuși, atunci când ți se întâmplă de fapt cu tine și cu adolescentul tău, te poate înțepă.
Fenomenul are sens. Adolescenții trec prin schimbări rapide - hormonal, fizic, social - și poate fi confuz și dezorientant pentru ei. Acest lucru este valabil mai ales atunci când încep un nou capitol în viața lor, cum ar fi atunci când încep liceul sau facultatea.
Pe măsură ce sentimentul lor de sine se schimbă, nu știu întotdeauna cum să se relaționeze cu restul lumii, inclusiv cu părinții lor. În plus, în calitate de Asociația Psihologică Americană (APA) o descrie , adolescenții tind să-și păstreze sentimentele în interior. „Copiii și adolescenții tind să-și interiorizeze sentimentele”, explică APA. „Dacă ceva îi tulbură, este posibil să nu vorbească și să ceară sprijin”.
Este important să înțelegem că există aspecte pozitive în ceea ce privește toate aceste îndepărtări. Adolescenții învață cum să fie independenți, iar asta înseamnă să slăbească legăturile cu părinții lor - nu permanent, desigur. Dar, uneori, adolescenții trebuie să se îndepărteze destul de dramatic în timp ce navighează noi limite între ei și părinții lor.

cum să crească motivația intrinsecă

De ce ar putea fi mai probabil ca adolescenții să vorbească cu alți adulți

Poate fi năucitor atunci când adolescentul tău ajunge să-și verse inima către un alt adult decât tine, dar se întâmplă destul de des. Alți adulți - uneori părinții prietenilor, mentori, un psiholog școlar, un terapeut autorizat , antrenorul unui sport, un profesor sau un profesor - poate ajunge să fie mai ușor de vorbit cu un părinte.
Din nou, poate fi ușor să luați acest lucru personal și să începeți să credeți că se reflectă slab asupra propriei relații cu adolescentul. Dar este un alt lucru care este adecvat din punct de vedere al dezvoltării. Anii adolescenței se referă la formarea unui sine dincolo de cuib și, uneori, un alt adult va avea o perspectivă răcoritoare și afirmativă sau o experiență trăită care poate fi de mare valoare pentru adolescentul tău.
În plus, există pur și simplu mai puține bagaje emoționale atunci când un adolescent interacționează cu altcineva decât tine. Ești încă centrul lor emoțional, locul lor sigur de aterizare. Dar părinții au tendința de a dezlănțui unele dintre emoțiile mai puerile, „lipicioase” ale unui adolescent și încrederea în altcineva decât tine s-ar putea simți mai sigur din punct de vedere emoțional, cel puțin pentru moment. Sunteți în continuare persoana care a impus orele de culcare și s-a ocupat de furia, nu neapărat cineva la care apelează adolescentul dvs. pentru sfaturi sau îndrumare.

Buni mentori pentru adolescenți

Mentorii sunt pur și simplu orice adult din viața copilului dvs. care oferă o ureche de ascultare plină de compasiune, poate un mic sfat pentru adulți sau o anumită experiență de viață care interesează sau inspiră. Adesea adolescentul tău va găsi un mentor la școală, prin intermediul unui program oficial de mentorat , sau printr-o activitate extracurriculară precum sportul sau teatrul. Dar un mentor ar putea fi pur și simplu orice adult cu care adolescentul dvs. are ocazia să interacționeze, cum ar fi părintele unui prieten sau un terapeut de încredere.
Numeroase studii au arătat puterea mentorilor pentru adolescenți, inclusiv bunăstare fizică și psihologică , rate crescute de liceu și participarea la facultate , și potențialul pentru cariere mai satisfăcătoare . Mentorii sunt modele pentru adolescenți. Ele pot oferi abilități de viață pozitive. Mai presus de toate, pot oferi o ureche de ascultare pentru unele dintre subiectele pe care adolescenții au devenit prea șmecheri pentru a le aborda cu părinții lor.
Mentorii nu înlocuiesc în niciun caz părinții. Dar oferă perspective noi și o modalitate pentru adolescenți de a explora acele părți noi și în devenire ale lor, care încă se pot simți confuze și inconfortabile.

a fi într-o relație cu cineva care a fost abuzat sexual

Lipsa de comunicare a adolescentului meu este normală?

A te îndepărta este normal, iar experții sunt de acord că cea mai bună tactică a ta este să nu o iei prea personal și, cel mai important, să nu-ți pedepsești adolescentul pentru comportamentul lor. Dacă continuați să rămâneți disponibil din punct de vedere emoțional pentru adolescent, este probabil că acestea vă vor lăsa înapoi înapoi.
Cu toate acestea, nu toate cazurile de închidere a comunicării sunt pozitive. Dacă adolescenții tăi prezintă semne de depresie , sau altul sănătate mentală probleme, ar trebui să vorbiți imediat cu consilierul școlii sau colegiului. În plus, comportamentul violent, abuzul de droguri, devianța sexuală sau problemele extreme la școală sunt steaguri roșii.
Unul dintre cei mai buni oameni cu care poate vorbi adolescentul dvs. - indiferent dacă se confruntă cu probleme de sănătate mintală sau au nevoie doar de altcineva decât un părinte pentru a se deschide emoțional - este un terapeut. Puteți găsi un terapeut specializat în problemele adolescenților. Un loc bun pentru a începe căutarea este școala sau biroul de consiliere al colegiului adolescentului.
De fapt, într-un loc ca o universitate, există consilieri instruiți în permanență pentru a-ți ajuta adolescentul să facă față oricărui lucru care le este aruncat - dintr-o inimă frântă, o problemă de abuz de substanțe sau o criză de anxietate sau depresie. Și, deși este adevărat că uneori aceste universități resurse sunt limitate, oferă o alternativă flexibilă, convenabilă și ieftină. Adolescentul dvs. va putea trimite mesaje text unui terapeut autorizat oricând, oriunde, pentru orice problemă care apare.
În ceea ce privește momentul în care adolescentul tău îndepărtat va începe să se încredințeze din nou, se va întâmpla în timpul său bun. Sarcina ta este să-i iubești necondiționat, să le oferi orice sprijin de care au nevoie și sunt dispuși să te lase să-ți oferi și apoi să te ții strâns - pentru că, deși s-ar putea să nu-l arate, ei au totuși nevoie de tine mai mult ca niciodată.