Ronda Rousey: Campionul UFC neînvins își ia sănătatea mintală

Ronda Rousey, cea mai periculoasă femeie neînarmată din lume, este o avidă campioană a sănătății mintale care folosește experiența personală pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la tulburările de alimentație și dismorfia corporală.

Nimeni nu a fost surprins când Ronda Rousey, olimpiană americană de judo și artist marțial mixt UFC, a învins-o pe provocarea braziliană Bethe Correia pe gazonul propriu în 34 de secunde în timpul Campionatului UFC Bantamweight din 1 august^Sf. Dar o mulțime de oameni ar putea fi surprinși să afle astaremarcabila luptătoare, modelă și actriță de 28 de ani este, de asemenea, un campion al sănătății mintaleconcentrat pe eradicarea stigmatului care îl înconjoară prin utilizarea rețelelor sociale.

Ronda Rousey: Campionul UFC neînvins își ia sănătatea mintală Ne este greu să ne imaginăm o luptătoare stimată, superbă și aparent de neînvins, incomodă în propria piele. La urma urmei, când vedem felul în care Ronda Rousey „Rowdy” se poartă în Octagon sau în orice arenă, pur și simplu nu există nicio urmă de nesiguranță, îndoială sau reținere. Este aproape imposibil de înțeles cum cineva care proiectează atât de multă încredere și a reușit să obțină atât de repede, ar putea lupta vreodată cu sănătatea mintală și insecuritatea.

Îmi vine să mă sinucid acum

Tineret tulburat

„Oamenii îmi spun tot timpul:„ Nu te teme. ”Le spun:„ Nu, nu este adevărat. Sunt speriat tot timpul. Trebuie să ai frică pentru a avea curaj. Sunt o persoană curajoasă pentru că sunt o persoană speriată. '”-Rousey rotund

Ronda Rousey: Campionul UFC neînvins își ia sănătatea mintală

Campionul UFC neînvins s-a născut pe 1 februarie^Sf, 1987, în Riverside, California.În timpul nașterii, coarda ombilicală se înfășura în jurul gâtului lui Rousey, privând-o grav de oxigen. Din fericire, medicii au reușit să o elibereze, darincidentul(se pare)a cauzat leziuni minore ale creierului și un impediment de vorbireceea ce a făcut ca Rousey să pronunțe o propoziție ușor de înțeles aproape imposibilă până la vârsta de 6 ani. Totuși, familia ei nu s-a îndoit niciodată de capacitatea ei de a trece peste această limitare și de a realiza lucruri grozave în ceea ce dorea să realizeze.

Mama și cel mai mare fan al lui Ronda Rousey, AnnMaria De pe Marte , a fost un aclamă Judoka și primul american vreodată - masculin sau feminin - care a câștigat un campionat mondial de judo în 1984.

Suicidul tatălui

Tatăl ei, Ron Rousey , a fost un bărbat care și-a iubit și și-a întreținut cu înverșunare fiicele (2 dintre el și una din căsătoria anterioară a lui De Mar). El a fost cel care i-a spus pentru prima oară lui Ronda că „urma să câștige olimpiada”. Ela murit prin sinucidere în 1995, după ce a fost implicat într-un oribil accident de sanie, din care medicii au spus că nu se va mai recupera niciodată.

Ronda Rousey Campionul UFC neînvins își asumă sănătatea mintală La acea vreme, Ronda avea doar 8 ani. A fost cea mai mare tragedie din viața ei;o tragedie care a fost batjocorit de Bethe Correia în timpul unei conferințe de presăcu câteva luni înainte de meciul decisiv din sâmbăta trecută.

Deși De Mars a oferit un mare sprijin fiicelor sale,Rondei i-a venit greu să apară în ea. La vârsta de 11 ani, când se lupta la școală și cu proprii demoni, De Mars a decis să-și școaleze fiica, precum și să o învețe Judo ca mijloc de ameliorare a stresului.Ronda Rousey s-a alăturat echipei olimpice din SUA până la 15 ani. Acesta este momentul în care nesiguranțele ei au început să devină o problemă mai gravă.

Tulburarea alimentară și dismorfia corporală

A fi implicat în Jocurile Olimpice din 2004 a fost o experiență mizerabilă pentru Rousey din cauza luptei sale constante pentru a îndeplini cerințele de greutate. A devenit bulimică și mai târziu stabilit :

„Orice sport care implică diviziuni în greutate te va face să fii foarte conștient de greutatea ta.Și te face mult mai susceptibil la probleme. Și a fi adolescentă nu a ajutat cu siguranță.Am crezut că sunt singur în el.Am crezut că am probleme doar pentru că sunt o persoană slabă. Am crezut că a avea probleme cu greutatea mea m-a făcut o persoană rea.'

câți empati sunt în lume

Realizând că bulimia ar putea în cele din urmă să-și umbrească obiectivele personale și profesionale,Ronda a avut nevoie de ceva timp pentru a se ordona și pentru a face față dismorfiei corpului. Această decizie s-a dovedit a fi extrem de utilă.S-a întors la Jocurile Olimpice în 2008 și a concurat într-o nouă clasă de greutate, câștigând o medalie de bronz la Beijing.S-a retras din sport când a împlinit 21 de ani, dar a intrat în arte marțiale mixte în anul următor.

Promovarea filantropiei și sănătății mintale

Rousey s-a descurcat incredibil de bine în circuitul amator și a progresat în curând la ligi mari, tot rămânând neînvins , devenind prima femeie semnată de Ultimate Fighting Championships (UFC). Odată ce a început să-și câștige existența substanțială ca luptătoare MMA,mama ei a întrebat-o ce cauze vrea să susțină.Fără ezitare,ea a decis să conștientizeze despre tulburările de alimentație și dismorfia corporală, având cunoștințe personale despre daunele pe care le pot provoca.

Așadar,s-a născut un parteneriat cu Didi Hirsch Mental Health Services. Ajutând organizația să strângă bani și să răspândească conștientizarea, Rousey susține folosireaHashtag #erasethestigma pe social media. De asemenea, i se atribuie faptul că „Nu aruncați. Aruncă în jos ”, și discută deschis luptele ei cu bulimia. În 2014, organizația a recunoscut contribuțiile ei la cauza lor și, prin urmare, a onorat-o cu Didi Hirsch Șterge Premiul pentru Stigma Leadership .