Cum se testează ADHD? Semne și simptome pentru diagnostic
Tulburarea de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) vă poate afecta performanța la locul de muncă, notele și relațiile - dar un diagnostic adecvat printr-un test ADHD poate schimba viața. Dacă vă întrebați dacă aveți ADHD, contactați un psiholog, care vă poate da un examen complet, vă poate administra un test ADHD și vă poate prescrie medicamente adecvate sau vă poate recomanda alte intervenții. Cu toate acestea, dacă doriți doar să vă faceți o idee aproximativă, dacă dorițiar puteaaveți ADHD, există câteva simptome comune de care trebuie să aveți grijă.
Amintiți-vă, nimeni nu poate diagnostica ADHD, cu excepția unui profesionist din domeniul sănătății mintale.
În primul rând: ADHD vs. ADD
Mulți oameni se referă la ADHD prin numele său original, ADD - sau tulburare de deficit de atenție. (Nu strică faptul că ADD este mult mai captivant.) Cu toate acestea, termenul medical actual este ADHD. De ce? Când tulburarea a fost adăugat pentru prima dată la DSM-III în 1980 , comunitatea medicală nu a recunoscut cât de des a apărut hiperactivitatea cu simptome cu deficit de atenție.
Acum știm că mulți oameni cu ADHD sunt hiperactivi. De aceea, ADHD este în prezent termenul preferat.
cel mai bun medicament pentru adulți pentru adulți 2015
Ce este ADHD?
Înainte de a căuta în detalii, este important să înțelegeți ce este ADHD. Această tulburare afectează cortexul prefrontal al creierului, care vă gestionează funcția executivă, reglarea emoțională și controlul impulsurilor. În timp ce „reglarea emoțională” și „controlul impulsurilor” sunt probabil auto-explicative, funcția executivă este mult mai complexă.
Aveți dificultăți în a vă planifica zilele? Îți pierzi ușor timpul? Pentru dvs., „multitask” este un cuvânt din patru litere? Acestea sunt semne că funcția dvs. executivă ar putea avea nevoie de o anumită reglare fină - ceea ce ar putea sugera că suferiți de ADHD.
Dacă aveți ADHD, nu sunteți singur: aproximativ 8,4% dintre copii și 2,5% dintre adulți împărtășiți acest diagnostic.
Deși nu există o cauză științifică cunoscută a ADHD, există câteva indicii. Cercetătorii au descoperit legături genetice , deși nu sunt încă siguri care sunt genele implicate. Alte posibilități includ: naștere prematură, leziuni cerebrale sau fumat, băut sau stres în timpul sarcinii.
Diagnosticul ca adult
În timp ce majoritatea persoanelor cu ADHD sunt diagnosticate în copilărie, nu este neobișnuit ca tulburarea să continue neobservată până la maturitate - în special pentru femei. Poate că simptomele dvs. nu au fost suficient de severe pentru ca adulții să înregistreze tulburarea când erați copil sau pur și simplu ați dezvoltat metode de coping care ascundeau dovezile. Aceste mecanisme de coping ar fi putut crea anxietate crescută pe măsură ce îmbătrâniți, ceea ce poate fi, de asemenea, un semn al ADHD.
În general, simptomele la adulți nu sunt la fel de explicite sau evidente ca la copii, pur și simplu pentru că au învățat deja să-și regleze hiperactivitatea și să rezolve problemele cu deficit de atenție. Acest lucru este dublu pentru copiii care au învățat să gestioneze intuitiv propriile simptome ADHD. Dar asta nu înseamnă că nu aveți o problemă sau că tulburarea dvs. nu vă afectează munca și relațiile.
Dacă credeți că aveți ADHD, chiar dacă nu ați fost diagnosticat în copilărie, este important să consultați un profesionist calificat în sănătate mintală. Terapia și medicația vă pot îmbunătăți semnificativ viața și bunăstarea.
Tipuri primare de ADHD
ADHD se manifestă diferit la diferite persoane. Cu toate acestea, există trei tipuri principale de ADHD :
- ADHD, tip combinat
Include atât comportamente impulsive, cât și hiperactive. Persoanele care au ADHD, de tip combinat, tind să fie neatente și ușor distrase. - ADHD, de tip impulsiv / hiperactiv
Este mai puțin frecvent. Persoanele cu această tulburare sunt impulsive și hiperactive, dar nu tind să aibă probleme de atenție. - ADHD, de tip neatent și distractiv
Nu se manifestă cu hiperactivitate - deși persoanele cu acest tip de tulburare se luptă cu atenția și distractivitatea.
Simptome comune
Deși veți avea nevoie de un profesionist pentru a administra un test ADHD pentru a determina exact ce tip de ADHD aveți, există simptome comune care se încadrează în cele trei aspecte principale ale tulburării - neatenție, impulsivitate și hiperactivitate.
Iată ce trebuie să căutați:
Neatenţie
- Detalii
S-ar putea să treceți cu vederea mici detalii sau să vă grăbiți prin locuri de muncă, ignorând greșelile evidente. - Durată de atenție
Pentru tine este dificil să asculți pe cineva vorbind sau să faci o activitate pentru o perioadă lungă de timp. - Distragerea atenției
Dacă apare ceva nou și interesant, veți opri ceea ce faceți pentru a vă concentra asupra a ceea ce credeți că este mai interesant. - Uitare
De multe ori nu vă amintiți detalii, cum ar fi zilele de naștere, întâlnirile și sarcinile. - Abilități organizatorice și de studiu
Testele sunt grele pentru tine, pentru că te străduiești să-ți organizezi gândurile într-un mod care îți permite să studiezi. Păstrarea la zi a sarcinilor de lucru este de asemenea dificilă.
Impulsivitate
- Întrerupere
S-ar putea să vă chinuiți să vă așteptați rândul în conversații sau jocuri. - Asumarea riscului
Uneori, nu evaluezi corect riscul înainte de a face sau a spune ceva - în schimb, acționezi.
Hiperactivitate
- In miscare
Îți place să păstrezi mișcarea și chiar te poți simți neliniștit dacă te miști, deranjezi sau faci ceva activ. - Îngrijire
Ori de câte ori stați sau nu vă mișcați, este posibil să vă agitați cu stiloul, hainele sau orice obiect care vă distrage atenția. - Flecar
Îți place să vorbești și s-ar putea chiar să vorbești mai mult decât apreciază prietenii și familia ta. A fi liniștit este greu. - Uitat
„Unde este telefonul meu mobil” ar putea fi sloganul tău, deoarece pierzi mereu lucruri sau uiți în ce sarcină te afli. - Multitasking slab
Adesea, veți trece de la sarcină la sarcină fără a termina nimic - deci aveți o grămadă de proiecte pe jumătate făcute, dar nimic nu este complet.
Profesioniști în sănătate mintală și ADHD
Pentru a fi diagnosticat cu ADHD, va trebui să faceți un test ADHD și să fiți supus unei evaluări sub îndrumarea unui profesionist, cum ar fi un psiholog. Ar trebui să verificați din nou dacă au experiență în diagnosticarea și tratarea ADHD înainte de a face o programare.
În timp ce unii vă pot diagnostica pur și simplu pe baza unei discuții despre simptomele dvs., este posibil să vi se solicite să faceți un test ADHD. Examinarea fiecărui furnizor și testul ADHD pot fi diferite - unii ar putea include chestionare, scale de evaluare și proiecții. De asemenea, pot utiliza teste de performanță continue, care pot evaluează-ți atenția , sau scanări cerebrale pentru a determina dacă aveți sau nu ADHD. De asemenea, vor lua un istoric medical și vor întreba despre sănătatea mintală a familiei dvs. Dacă aveți un frate sau un părinte cu ADHD, șansele de a avea acesta pot fi crescute.
Odată ce ai un diagnostic, s-ar putea să te simți ușurat. Medicamentele și terapiile de astăzi au adus progrese enorme în modul în care este tratat ADHD - acum este în totalitate posibil să duci o viață normală și funcțională cu sprijinul profesioniștilor din domeniul sănătății mintale și medicale. Rețineți că un test ADHD online nu înlocuiește un diagnostic adecvat. Dacă credeți că aveți ADHD, discutați cu un profesionist. Acestea vă vor ajuta să obțineți ajutorul de care aveți nevoie.
