Faceți cunoștință cu terapeuții noștri: Pamela Hayes

Nume:Pamela M Hayes
Informații privind licențierea:California LMFT, terapeut teritoriu licențiat în familie, ATR-BC, terapeut terț certificat de consiliu (# 97-055)
Unde locuiți:Los Angeles, CA
Oras natal:Shaker Heights, OH
Timpul de lucru la Talkspace:Opt luni
Timpul petrecut lucrând ca terapeut:24 de ani

De ce lucrezi în terapie / sănătate mintală?

Mă consider un artist și întotdeauna am făcut-o. Am fost introdus mai întâi la ideea de Artterapia când eram adolescent. Am fost întotdeauna artistic, iar profesorul meu de artă de liceu, domnul Hoffman, a luat întreaga noastră clasă într-o excursie. El ne-a adus la o expoziție de galerie de lucrări de artă, nu de artiști, ci de oameni care suferă de migrenă. Reprezentarea creativă a durerii lor m-a fascinat. Nu mi-a trecut niciodată prin cap că arta și medicina ar putea fi atât de întrețesute.

Mi-am continuat drumul artistic către Parsons School of Design din New York - unde am visat o carieră de designer grafic - dar am rămas interesat de ideea „arta ca terapeutică”. M-am îndrăgostit de pictură, desen și sculptură, așa că mi-am abandonat activitatea de artă comercială și mi-am finalizat studiile de artist bun.

După ce am absolvit un BFA, mi-a venit în minte că mă pregătisem să trăiesc viața unui „artist înfometat”, lucru care m-a făcut puțin nervos. Totuși, am lucrat în galerii din New York, Los Angeles și San Francisco. Câțiva ani am lucrat chiar și în restaurarea artei.

Un cadou de Crăciun într-un an, colegul meu de cameră mi-a oferit un calendar cu lucrări de artă pe care le-au creat pacienții psihiatrici. Această carte simplă de numire a reaprins interesul meu inițial pentru Artterapia - chiar dacă, în acest moment, nu aveam idee că acesta era un domeniu de studiu real sau o carieră fezabilă.

Pe spatele acestui calendar era un nume și un număr. Am riscat și am sunat. Am spus: „Vreau să fac ceea ce faci tu. Cum să fac asta?'

Femeia de la celălalt capăt al liniei mi-a prezentat cu amabilitate lumea terapiei prin artă. Într-o săptămână, am renunțat la slujba mea de galerie, am aplicat la programul de absolvire a terapiei de artă a Universității Notre Dame de Namur și, după aproape 25 de ani în acest domeniu, nu am fost niciodată dezamăgit de această alegere. Îmi place să folosesc un limbaj creativ pentru a-mi îndruma clienții prin călătoria lor de descoperire și auto-îmbunătățire.

Ce te-a determinat să începi să lucrezi la Talkspace?

Pentru mine este crucial să rămân la curent cu psihologia și tehnologia inovatoare. Când am citit prima dată despre Talkspace, primul meu gând a fost: „Aceasta este o schimbare importantă în serviciile de sănătate mintală și vreau să fac parte din aceasta”. Facilitez seminarii web și terapie și supraveghere online de aproape 10 ani, așa că implicarea în Talkspace a avut sens pentru mine.

În plus față de munca mea la Talkspace, călătoresc în întreaga lume facilitând seminarii și ateliere de lucru despre terapie prin artă. Talkspace se încadrează în programul meu. Pot rămâne conectat la clienții mei în timp ce sunt într-un hotel sau în avion și nu trebuie să aștepte o săptămână sau mai mult pentru a mă întoarce la biroul meu din Los Angeles.

marijuana este un drog care modifică mintea și este clasificat ca:

Ce te-a făcut să te simți cel mai mândru de munca ta la Talkspace?

În calitate de terapeut, părinte și persoană, am experimentat limitările pe care le-a creat domeniul tradițional de sănătate mintală. Poate fi scump , incomod și poate avea un stigmat.

Talkspace a eliminat toate aceste aspecte și a păstrat componenta esențială a terapiei personalizate individuale de la terapeuții experimentați și autorizați. Sunt mândru că fac parte din asta.

Sunt încântat să lucrez cu oameni din întreaga lume care s-ar putea să nu aibă acces la tip specific de terapeut ei au nevoie de. Mă simt bine știind că clienții mei din Talkspace pot ajunge la mine și pot primi un răspuns atunci când au nevoie de el și nu trebuie să aștepte o săptămână sau mai mult pentru a-și răspunde preocupărilor.

Aveți acreditări, specializări sau modalități speciale pe care le utilizați ca terapeut? Cum îți completează munca în ansamblu?

Pe lângă faptul că sunt licențiat ca terapeut teritorial în căsătorie și familie, sunt și terapeut de artă certificat de consiliu. Cu terapia tradițională prin vorbire, cuvintele sunt metoda noastră principală de comunicare, dar de multe ori cuvintele nu pot exprima complexitatea vieții noastre interne și emoționale.

Procesul de realizare a artei ne oferă un mijloc pentru subconștientul nostru care este nerafinat și necenzurat. Am clienții mei să deseneze, să picteze, să colajeze și să sculpteze ca un alt mijloc de comunicare. Am putut continua această activitate cu clienții mei aici, la Talkspace. Îi voi oferi clientului meu o directivă de artă și vor desena sau vopsi acasă, îmi vor trimite o fotografie cu ceea ce au făcut și apoi vom discuta despre relevanța și ceea ce arta lor dezvăluie în cele din urmă.

cum să ajute pe cineva cu tulburare de personalitate limită

De multe ori, la început, clienții mei s-ar putea simți speriați sau intimidați că nu sunt „artistici”, așa că le spun: „Nu trebuie să fii bun, ci trebuie doar să fii dispus”. Am descoperit că acest lucru le permite clienților mei să meargă mai adânc cu activitatea lor terapeutică și, în cele din urmă, să le aducă o perspectivă și o creștere mai mari.

Pe lângă Art Therapy, sunt specializat și în lucrul cu clienții LGBT, precum și cu oricine se luptă cu rușinea / acceptarea sexualității și stilul de viață alternativ, cum ar fi poliamorul, relațiile deschise, BDSM și kink. Este posibil ca mulți clienți să nu aibă acces la un terapeut care poate rezolva aceste probleme.

Talkspace-ul este un loc sigur pentru aceste populații. Formatul textului permite clienților mei să fie sinceri și să se exprime fără a fi nevoie să mă privească în ochi. Vor fi sinceri și autentici mult mai repede decât în ​​terapia tradițională față în față.

De ce este important ceea ce faci?

Toată lumea trebuie ascultată. Terapia a fost întotdeauna un catalizator pentru a permite oamenilor să-și spună poveștile, indiferent dacă este vorba despre o relație, anxietate sau obiective în viață.

Toți avem aceeași slujbă în timpul vieții noastre, și anume să împărtășim cu alții. Fiecare dintre noi are o misiune unică de partajare. Unii își împărtășesc banii, alții își împărtășesc inovațiile, iar alții împărtășesc empatia.

Simt că ceea ce fac ca terapeut și, în special, ca terapeut în artă, este împărtășit, îndrumând oamenii să se folosească de propria lor creativitate pentru a obține o înțelegere mai profundă a lor și a relației cu ceilalți. În acest fel, clienții mei își pot depăși propriile frici și își pot găsi adevăratul mod de a da înapoi celorlalți.

Vă puteți gândi la un caz sau moment specific din munca dvs. care a fost inspirator?

Sunt atât de multe momente când sunt inspirat de creșterea clienților mei și de cunoștințele personale, este greu să aleg doar unul. Cu toate acestea, am lucrat cu o femeie cisgender, client lesbian pe Talkspace care m-a inspirat recent.

Când a venit la mine în urmă cu vreo șase luni, avea o relație abuzivă emoțional, luptându-se cu alcoolismul, depresia și anxietatea paralizantă și izolarea de sine. În scurtul timp în care am lucrat împreună, ea a părăsit relația respectivă, a încetat să bea, face exerciții regulate și s-a conectat cu oameni la un nivel cu totul nou.

Munca noastră împreună i-a permis să-și schimbe perspectiva din „victimă” în „studentă”. De fiecare dată când viața pare provocatoare, ea este capabilă să învețe, să se schimbe și să crească din acea experiență. A observat că ceilalți răspund diferit la ea, deoarece intențiile ei față de ea însăși și de ceilalți sunt diferite.

de ce este atât de grea depresia

Ea și-a văzut recent fosta iubită. Iubita a încercat să o angajeze cu un comportament agresiv pasiv, iar clientul meu nu a fost aspirat de vechile tipare. Mi-a spus: „Sunt recunoscătoare pentru această oportunitate de a interacționa cu ea. Este pentru prima dată când o văd și văd cu adevărat schimbările pe care le-am făcut. Nu vreau să reaprind această relație, pentru că acum îmi dau seama că nu am fost niciodată un meci bun. Chiar dacă a fost greu de trecut, m-a condus către acest loc pozitiv în care mă aflu acum ”.

Sunt inspirat când alții sunt capabili să-și schimbe perspectiva și să renunțe la furie și frică.

Dacă ați avea un sfat pentru un căutător de terapie, care ar fi acesta? Fii specific.
Nu vă fie frică! Terapia poate fi orice o faceți. Dacă doriți ca cineva să vă asculte sau dacă căutați îndrumare și perspectivă, Talkspace este o opțiune sigură, convenabilă și accesibilă.

Ce faci ca sa te distrezi?

Sunt, de asemenea, un artist (pictură, desen, colaj, sculptură), un alergător, al doilea Dan Black Belt și mama a două fiice (acum la facultate) pe care le-am școlit la domiciliu în primii 10 ani din viața lor. Ador muzeele și să fiu în aer liber. Combinând părinți, arte plastice, predare și arte marțiale mi-a promovat propria înțelegere a disciplinei, concentrării, creativității, perspectivei și dinamicii familiei.

Îmi place să călătoresc și să învăț. Călătoresc în jurul lumii susținând prelegeri și seminarii despre puterea Artterapiei. Verifica acest video unde îi făceam pe alții fericiți de artă.

Notă: Va trebui să discutați cu Pamela sau cu oricare altul Terapist în spațiu de vorbire . Asigurați-vă că locuiți în aceeași stare cu Pamela înainte de a o solicita.