Depresie: Cum o boală a devenit o aventură de familie

1 din 10 americani și 121 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de o formă de depresie.

- de Luanne Rossi, LCSW / Talkspace Therapist

Depresia afectează de obicei mai mulți oameni decât individul pe care îl atacă. Membrii familiei persoanei afectate pot experimenta o multitudine de schimbări de viață, inclusiv dificultăți financiare, relații tensionate în familie și schimbări neprevăzute în dinamica generală. Lipsa educației despre depresie poate determina prietenii apropiați și membrii familiei să se desprindă de persoana afectată, intensificându-și sentimentele de singurătate.

cele mai bune medicamente pentru anxietate și ocd

„Obișnuiam să cred că cel mai rău lucru din viață era să sfârșesc singur. Nu este. Cel mai rău lucru din viață este să sfârșești cu oameni care te fac să te simți singur. ” - Robin Williams

Când aveam opt ani, îmi făceam plăcere să-mi petrec timpul ca orice alt copil de aceea vârstă: mergând cu bicicleta, jucând softball și explorând pădurile cu prietenii mei. Acele experiențe au fost apoi înlocuite brusc de vizite la secția de psihiatrie pentru a-l vedea pe tatăl meu.

Mama mea, care a crescut șase copii și a rămas mereu acasă, mama, a trebuit să mențină slujbe ciudate timp de aproape doi ani doar pentru a ne menține familia pe linia de plutire. Rolul meu s-a schimbat brusc, de asemenea; Am trecut de la a fi copilul din familie la dădăcina unui mic copil care practic și-a stabilit reședința în casa noastră.

pași în procesul de doliu

Mă simțeam ca și cum tatăl meu murise și pur și simplu vizitez o fantomă care îi preluase trupul. El nu a recunoscut cine sunt, deoarece tratamentele de șoc i-au luat cea mai mare parte din memorie. Slavă Domnului că tatăl meu a reușit și a revenit în viața mea pentru ceva mai mult de zece ani înainte să moară de un atac de cord masiv; a fost a doua oară când l-am pierdut - prima dată a fost până la depresie.

În adolescență, am devenit interesat să aflu mai multe despre depresie și boli mintale în general. La urma urmei, tatăl meu și-a depășit boala și s-a reunit cu familia lui datorită efortului depus de psihiatrii, psihologii și asistenții sociali care au lucrat cu el. Pentru că am vrut să fac același lucru și pentru alte persoane afectate de depresie, am decis să devin un profesionist în sănătate mintală.

Am început școala postuniversitară la 23 de ani - căsătorită cu un copil pe drum. Cinci ani și trei fiice mai târziu, mi-am început cariera ca consilier de sănătate mintală lucrând cu copii și adulți, dintre care mulți sufereau de depresie. Mi-a stârnit o mulțime de emoții - puteam înțelege cu adevărat prin ce treceau, după ce am fost acolo. Sunt capabil să ajut și să educ familii despre depresie din cauza propriilor experiențe cu tatăl meu.

modul de a face față dismorfiei corpului

„Nimeni nu este inutil în această lume care ușurează poverile altuia.” - Charles Dickens

Mama mea m-a învățat întotdeauna să fiu amabilă și de ajutor față de ceilalți; să iau experiențele rele pe care le pot avea și să le transform în ceva pozitiv. Exact asta am făcut și fac în continuare ca profesionist în sănătate mintală. Rezultatul pozitiv care rezultă din faptul că pot ajuta familiile afectate de depresie merită mult mai mult pentru mine decât ar putea vreodată „dolarul verde atotputernic”.

De aceea, m-am alăturat recent echipei de terapeuți de la Talkspace. Acum am ocazia să ajut persoanele care s-ar putea să nu-și poată permite terapia sau să își facă programările în mod constant. Interacțiunea zilnică cu clienții mei înseamnă că sunt în măsură să-i ghidez în luptele lor în moduri în care terapia tradițională față în față nu.